The Art of Modtagelse

Jeg har været en ægte blå co-afhængige i det meste af mit voksne liv. Reading Melody Beatty &'; s bog, Co-afhængige No More, var en smertefuld oplevelse, kunne jeg kun læse et kapitel ad gangen, det gør ondt for meget! Alt, hvad jeg læste i det slog en snor med mig, alt undtagen alkohol del

Modtagelse handler ikke om at spørge folk for, hvad du ønsker; snarere er at acceptere, hvad der er givet til dig, når du bliver tilbudt, hvad der virkelig ville gøre dit hjerte synge. Det handler ikke om at acceptere hvad der er givet til dig, bare fordi det blev tilbudt. Når mor spørger, om jeg vil have den næsten nye fåreskind duster fra Hall skab, det er okay at sige nej, hvis jeg ikke har været lusting efter en. Det handler ikke om at gøre gøre med, hvad der kommer min vej, men modtager, hvad jeg vil med sund fornuft.

Jeg startede denne undersøgelse at modtage, når jeg tilbudt gratis prøve coaching sessioner for min virksomhed, ændre din håndskrift. Giver en meget kort tidshorisont for folk at sende mig deres håndskrift, jeg tilbød via mit nyhedsbrev mulighed for en gratis 30 minutters coaching session. Over 97% af de kvinder, der tog mig op på tilbuddet havde én ting til fælles. De alle er placeret andre før sig selv. Med dette mener jeg, deres højeste prioritet var andre, ikke selv. At være en Certified håndskrift konsulent, der hjælper folk med at gøre liv ændringer ved at ændre deres håndskrift, det var tydeligt i den måde, hvorpå de formede bogstavet M. jeg befandt mig at give dem foredraget jeg havde brug for at høre om at tage vare på sig selv først og derefter hjælpe andre fra den overflod, de skabte i sig selv. Efter alt, ville jeg forklare, du er den eneste person, du vil vide for resten af ​​dit liv-du er din sande-liv partner. Du er den eneste, der kan tage sig af dig selv hele dit liv. Om og om jeg gik.

Mens alt dette er helt rigtigt og vigtigt, jeg præsenterede det med iver af en missionær, som er den ene, der havde brug for at høre det så meget som alle andre gjorde. Isn &'; t det sjovt, at vi kommer til at undervise i, hvad vi skal lære

Når min verden faldt fra hinanden, mit ægteskab sluttede, flyttede jeg fra Farm, og væk fra mine børn, begyndte jeg at se verden anderledes? . I næsten 30 år jeg havde været en mor og kone, jeg havde taget disse roller meget alvorligt. Jeg vidste, hvordan man kan tage sig af andre, jeg ved, hvordan man passe på mig selv? Var jeg i stand til at fylde min kop op og give fra overløbet? Havde jeg lærte at placere mig selv først? Nej, nej, og nej!

En dag jeg indså, at jeg ikke havde modtaget en massage i lang tid. Jeg har altid fungeret bedre, når jeg modtog den ekstra rører i en massage. En massage ville være rart, tænkte jeg. Da jeg ikke var at bringe i ekstra indtægt, jeg spekulerede på, hvordan dette kunne ske.

Lidt senere ven, jeg var planlagt til at mødes med mig den dag kaldet og annulleret, men gav mig et nummer for at ringe for at planlægge en gratis Watsu session (dybest set, en vandmassage). Jeg planlagt det for samme dag. Jeg har modtaget disse gratis Watsu sessioner fra en person lære Watsu nu for et par måneder. Det har ikke altid været let at modtage, men jeg havde ønsket flere massagebehandlinger i mit liv og her blev de. Han bad om, at jeg sprede ordet om hans Watsu arbejde, som er ubesværet for mig, fordi det er så vidunderligt.

Den næste dag havde jeg en gratis Quantum Energy Touch session med en ven, der var polering sine evner. Og den næste dag på Yoga, jeg var den eneste person, der dukkede op for klasse og når spurgte, hvordan jeg var, forklarede jeg min lykke med massage. Min lærer gjorde derefter en bemærkelsesværdig ting. Hun spurgte, om jeg ville noget imod ikke at gøre den sædvanlige yoga klasse, men i stedet have hende massage mig. Gulp! Hvorfor, ja, selvfølgelig, hvorfor ikke!

Wow! Jeg forstår da universet taler til mig i sæt af tre. Jeg havde manifesteret tre gratis massage sessioner på tre dage, med næsten ingen avancerede varsel. Hvordan var det skete? Hvad fik mit ønske om at manifestere så grundigt, og ubesværet, og over toppen præcis, hvad jeg ønskede? Hvis jeg kunne anvende denne proces til andre områder af mit liv, hvorfor, ville livet være præfekt! (Hvad hvis jeg allerede anvender dette til mit liv, bevidst eller ej, og mit liv var allerede præfekt Dette er et meget større emne for en anden artikel?!)

For at modtage: Ordbogen siger: at tage levering af, der skal gives, for at acceptere.

For at modtage, ikke at bede om, hvad jeg vil, indtil jeg finder nogen, der vil give den til mig. Det gør et rum inde i mig til at modtage, at tage levering af. Det er ved at blive klar over, hvad det er, der ville tjene mig, helt klart. For mig magt bekræftelser ikke er i gentage siger igen og igen, men i at lytte til de indvendinger, der opstår i mig, som jeg siger bekræftelsen. Det er det stof modstanden er fremstillet af; disse er grundene til, at jeg ikke modtager, hvad jeg siger, jeg vil. Når disse årsager er lavet bevidst og ryddet ud, så vejen er banet for at modtage, hvad det er jeg vil.

Jeg har en regel jeg følge. (Nå, selvfølgelig, engang jeg don &'; t bruge det, men jeg fortryder det hver gang.) Min regel er dette: Mit svar er “ Nej &"; ethvert tilbud eller engagement, medmindre jeg er 100% “ Ja &" ;. Nogle gange har jeg regne ud, hvad der gør mig sige “ noget ingen &"; og re-forhandle, at en del af tilbuddet.

Min ven hedder, “ Du ønsker en ny Queen-size madras &"; Hun kunne ikke passe det inde i hendes lagerenhed, uanset hvad hun forsøgte. Min intern dialog gik nogenlunde sådan her: Jeg havde tænkt på at ville en queen-size madras, men dette er måske ikke “ den ene &"; Jeg vil have, så jeg er ikke 100% sikker. Efter at have tænkt over det et stykke tid, jeg tilbød denne aftale til gengæld: “ Jeg er villig til at hjælpe dig ud i en knivspids, vil jeg tage din madras, men hvis det ikke er det rigtige for mig, vil jeg give det tilbage til dig &" ;. Dette gjorde det 100% ja for mig. Deal gjort, alle var glade!

Modtagelse gør en plads på indersiden ind som jeg kan acceptere. Dette er ofte ikke nemt, i hvert fald ikke for en erfaren co-afhængige som mig. Det er nemmere at give end at modtage, men ikke bedre, er begge nødvendige. Give Jeg bo i kontrol, jeg har magten. Modtagelse føler sig sårbar, i strømmen, og feminine. Når jeg tillader mig selv at modtage, fuldt og åbent, jeg styrke noget inde der gør det nemmere og nemmere at tillade andre at give til mig. Dette er en meget sød noget jeg vil have mere af i mit liv, hvad med dig

For mere information om Jennifer og hendes arbejde:?. Www.changeyourhandwriting.com