Facing min frygt med en lyserød Jeep

Min ven besluttede at overraske mig ved at købe to billetter på et par af de Pink Jeep Tours i Sedona. Den allestedsnærværende lyserøde jeep er svært at gå glip af i byen. De er simpelthen overalt. Desværre, min ven, ikke, at jeg har skoliose, eller krumning af rygsøjlen, og havde til at bære en back bandage i to år. Heller ikke han ved, at jeg har tre gled diske. Sidste gang jeg prøvede at ride en rutschebane, blev jeg slouched løbet i to dage og rider gennem det forrevne terræn her skulle være en grovere tur end nogen rutsjebane. For ikke at nævne det faktum, at dette eventyr selskabet ikke vil have dig til at være på deres ture, hvis du har tilbage problemer.

Min ven heller ikke, at jeg har visse fobier – dvs. højdeskræk, frygt for at falde og frygt for noget, der skræmte mig ... og klatring klipper ved tilsyneladende 90 graders vinkler skræmte mig. Jeg kiggede dog ind i hans øjne og så, at han var så begejstret for denne gave, som jeg ikke har hjerte til at fortælle ham om alle mine spørgsmål. Så jeg stod over for min frygt og gjorde det alligevel.

Min første bekymring var for min ryg. Da jeg har en daglig meditationspraksis, jeg troede, at dette kan være den bedste løsning for mig at overleve turen med min ryg stadig i takt. Jeg har ikke lukke mine øjne, krydse mine ben og gentag mantraet Om. I virkeligheden, hvis jeg ikke fortælle dig, at jeg var i en trance, ville du ikke have kendt. Jeg var stadig taler, smilende, indpakning tæppet de leveres omkring mig at forsøge at holde varm og observere den spektakulære udsigt. Men som vi kørte jeg var faktisk i en let trance, med fokus på sundhed min ryg. Jeg holdt gentaget i mit sind, at min ryg var i perfekt stand – linje i min krop og på linje med det guddommelige. Vel vidende, at tomme ord uden følelsen bag dem ikke virker, jeg havde til at tvinge mig selv til at tro, det var sandt. Igen og igen jeg gentog min mantra i mit sind, da jeg visualiseret min ryg i perfekt helbred. Vores sind er stærke skabere og jeg var at skabe perfektion i min krop.

Low og beskue, det virkede! Det var min første gang forsøger dette lys trance tilstand, og jeg var opstemt, at jeg var i stand til at holde mit fokus.

I mellemtiden havde jeg stadig de fobier at beskæftige sig med. Vi oprindeligt kørte op en tam vej at komme til hvor vi skulle. Driveren derefter pause, advarer os det ville få en hel masse mere ujævn. Det er overflødigt at sige, han var rigtigt ... og ujævn ikke klart definere, hvad vi oplever. Lad os bare sige det på denne måde, er jeg sikker på, vi ville have fløjet ud af jeeps, hvis vores sikkerhedsseler var ikke på så stramt som de var. Med hver storhed og fald, jeg fortsatte med at trække vejret ind i min frygt, så al energien fra universet til at holde mig i skak. Det fungerede også.

Mod slutningen af ​​den tre timer lange tur vi kørte op stejleste hældning og jeg troede helt sikkert, vi kan falde bagover. Jeg ville aldrig have troet at gå denne cliff side, endsige køre op til sin top, men her var jeg alligevel, at gøre netop det. Jeg absolut bælte ud et par skrig sammen med en flok latter på den ene ... som gjorde alle andre på turen – herunder passagerer i jeepen direkte bag os. Forbavsende, vi alle gjorde det og overlevet det kunststykke.

Så her var jeg gøre alle de ting, jeg "ikke kan lide", og jeg var faktisk lide det. Jeg er ikke sikker på, om jeg nogensinde vil gøre det igen, men jeg er begejstret, at jeg gjorde det på denne ene gang med min ven til at dele det med. Jeg var ikke kun i stand til at klare den frygt, jeg har haft siden barndommen, flyttede jeg gennem dem med ynde. Jeg fastholdt også mit helbred blot ved at holde mit fokus og den bedste del af det hele var, at vi var i stand til at se de mest storslåede steder, som jeg ikke ville have været i stand til at se jeg ikke havde bevæget sig gennem denne oplevelse. Det føltes virkelig som om jeg var i Guds land i disse back områder i Sedona –. Og jeg ville ikke have været i stand til at se det hele uden hjælp af denne lyserøde jeep

Jeg må sige, det var godt turen værd.

*** Bemærk venligst jeg ikke er en læge og noget jeg skriver er ikke nødvendigvis opmuntring fra mig til at prøve det samme. Jeg blot at skrive hvad der har virket for mig personligt

For at læse denne og andre artikler som denne, kan du besøge http://thespiritofsedona.blogspot.com/
.