Ingen Tension bedste måde at modtage

Lige brugt en lækker weekend gør meget lidt på alle. Rochelle og jeg begge arbejder meget – om Yoga of the Mind, fordi vi elsker det og på andre såvel erhvervslivet. De fleste weekender er fulde af overløbet fra ugen samt personlige opgaver såsom rengøring Salg

Min college klassekammerat, Marci Shimoff,. (Forfatter af Glad uden grund og Chicken Soup for Woman &'; s Soul) aktier at den bedste måde at skabe er at have; 1) Intention (et klart mål), og til at give det 2) OBS (se, føle og kende dig selv have det) og derefter at flytte ind i en tilstand af 3) Ingen Spænding – at lade det vokse og åbenbar. For eksempel er hensigten ligesom valg af frø. Opmærksomheden gøde jorden, plantning af frø og vanding. Ingen Tension glemmer om det og lade naturen gøre sine mirakler. Ingen Spændingen er det modsatte af svæver over frøet og grave det op hver 5 minutter for at se, om det vokser endnu.

Marci giver et eksempel fra sit eget liv. Hun var færdig kandidat skole og arbejdede en hel del om mange forskellige projekter. Vide om vigtigheden af ​​balance i livet, besluttede hun at gå på en uge lang meditation tilbagetog. Hun var venner med Jack Canfield medforfatter Chicken Soup for the Soul. Hen mod slutningen af ​​tilbagetog – hun fik en inspiration – at der skal være en tilsvarende serie for kvinder. Hun kaldte Jack – han aftalt, og at serien solgt 14 millioner eksemplarer. Ikke underligt, vi stemte hende mest tilbøjelige til at lykkes.

Så overveje, hvordan du kan indarbejde perioder Ingen Spændinger i dit liv. Meditation, healing, massage, ture, varme bade, lur, tid tilbragt i naturen, disse er blot starten på Ingen Tension. Du er velkommen til at dele andre måder, du adgang til denne modtagelig tilstand ved at e-maile mig
[email protected]
.