The Art of Meditation: Hvordan til at lytte til Gud

Lad &'; s ansigt det: den aktuelle tilstand af dit sind er mest sandsynligt en rod. Hvis du &'; re ærlig, dit sind er sandsynligvis en hurtig rækkefølge af scener, der vises i din cortex som så mange reklamer på tv. Du har måske nyde oplever tiden bevæger sig langs som du er lullet i søvn af drone af billeder, der oversvømmer dig hvert sekund. Men hvis du er træt af at følge endeløse hop-hæmsko af dine tanker, er det tid til at meditere.

For dem af jer, der ønsker at stoppe det sludder, der foregår i dit sind, ved, at meditation kræver både mod og disciplin. Meditation er for åndelige voksne og ikke for dem, alt for bange for at give slip på deres egne ideer og bekymringer. Du er ikke din krop. Du er ikke dit sind. Du er ikke dine følelser. Du er noget helt andet, og uden mod, vandt dig &'; t opdage, hvem du virkelig er.

Meditation kræver disciplin, fordi du kan &'; t give din krop at klø eller forstyrre din fred. I virkeligheden, i den ideelle tilstand af meditation, bør du ikke føle din krop på alle. Du bør ikke være opmærksom på dit kød krop, eller hvad det går igennem. Du vil også nødt til at disciplinere dit sind til at fokusere på noget andet end verdslige bekymringer og situationer. Du bliver nødt til at bremse din vejrtrækning og få meget enkel i dit sind, indtil det sinker nok til at vågne op fra at være helt ydre-fokuserede. Du kan ikke tillade tanker til at trække dig væk fra emnet for din meditation. Hvis du mediterer på fred, skal derefter kun tanker om fred eller erfaringer med fred accepteres i din session. Andre uafhængige tanker bør overlades udenfor og kasseres. Du bliver nødt til at fokusere og ikke være passive. Du skal være på vagt og ikke stresset eller bekymret.

Som du kan se, virkelige meditation er ikke bare afslapning. Mange mennesker får ikke dybere end afslappende kroppen. De skal blot gå til de overfladiske niveauer for at slappe lidt og aldrig dykke dybere ind i de hellige strømme af salig forbindelse til Gud, som gjorde dem. Hvis du don &'; t gå dybere end afslapning, vandt dig &'; t gå til de dybere niveauer af ydmyghed og renhed, hvor den guddommelige kilde inden underviser, guider og dirigerer ting

Gud er inden for.. Gud inde i dig vil give dig en oplevelse eller viden eller ord om nogle emne, du holder i dit sind. Formålet med meditation er at få din bevidsthed i et sted, hvor du kan lytte til noget højere, end hvad din frontallappen genererer. Grunden til dette er muligt, er, at Gud har ventet at tale til dig i så lang tid, og gennem meditation, Gud endelig har din fulde opmærksomhed. Når du lytter for alvor, kan Gud inspirere og vejlede dig på måder, der er godt for dig. Meditation genopretter dig med Gud og dermed med den virkelige kærlighed ved kilden til det hele.

Alle mystikere havde denne oplevelse af ekstatisk omfavnelse med Gud i centrum af deres væsen. Gud rent faktisk har ventet at få din opmærksomhed i årevis, og hvis du har mod og disciplin til at opleve en vellykket mægling, kan du faktisk være i stand til at høre Gud tale til dig
.