Vejrtrækning med Rhythms of Nature
Kender du alt er energi? Alt har en frekvens. Alt er i en tilstand af vibration, bevægelse. Hvert orgel og celle i vores krop er i en tilstand af vibrationer, hvert organ har sin egen frekvens!
Alt i universet har en frekvens, vibrerende, i bevægelse! Kvantefysikken er begyndt at vise os, videnskabeligt, at alt har en vibration, en frekvens. Det viser os også, at vi er forbundet til alle ting.
Vi alt for let at glemme, at vi er forbundet til alle ting og til hinanden. Hvor ofte bruger du tager et øjeblik at huske, at du er en del af web eller kreds af livet? Du er en del af naturen, som er forbundet i dette spind af liv, vejrtrækning sammen som én.
Vi har lært at vi er adskilt fra naturen, fra vores kilde, fra hinanden. Fra begyndelsen af vores liv, er mange af os at vide, at vi faldt fra Gud, at vi er adskilt fra vores Skaber. Hvordan kan vi falde fra en kilde, der er ren kærlighed? En kærlighed, der favner og interweaves sig selv gennem alle os og alle ting. Det er på tide at genoprette forbindelsen til kærlighed og fred, der altid er der for os at omfavne, som vi er en del af. En del af vores personlige og planetarisk healing er at genoprette forbindelsen med åndedrættet, med vores hjerter, med naturen, med hinanden, med vores Kilde og med Alt Der Er.
Et første skridt er at huske din forbindelse med natur. Naturen giver dig alt, hvad du har brug for. Naturen byder på mad, husly, næring, skønhed. Du består af de samme elementer, der findes i naturen. Tænk på det vand, der udgør en stor del af din krop, den luft, du indånder, jorden element i de fysiske aspekter, puls hjerteslag og frugtbar jord inden for, og ilden, det kredsløb, der gnister din krop i bevægelse. Du har måske hørt sangen "Earth min krop, vand mit blod, luft min ånde, og fyre min ånd."
Men vi mennesker tage fra og ødelægge selve kilden til livet, der nærer os. Vi behandler jorden på en lignende måde som en kræft, der spiser på kroppen, indtil det dræber sin vært. Vi skal ændre den destruktive kurs vi er på, tilslut, og lære at leve i harmoniske måder. Vi kan begynde at tage dette skridt gennem de køretøjer, der er frit tilgængelige for hver eneste af os, lyd og åndedrættet.
Har du set filmen "Australia"? I filmen er der en Aboriginal dreng og hans bedstefar, der er i harmoni med de måder af naturen. De "synger" ting til dem, og "synge" hinanden og andre til dem, og kommunikere på denne måde, selv fra langt afstande. Vibrationerne bære. Åndedrættet bærer vibrationer af lyd med sit budskab.
lyd, der skal synges er ånden i naturen flyder indad i skabelsen gennem inhalerer, og sunget ud, udtrykt i verden som en lyde, eller, frekvenser, der bærer udad gennem udånder i verden. Inden lyden er livsånde, der giver liv til denne lyd bragt i oprettelse og bæres udad via internettet af livet. Forskellige kulturer i verden peger på at lyde som en underliggende kraft, der væver vores verden sammen. Vi er alle forbundet i et net af liv, der er i live, vejrtrækning, vibrerende.
Små børn ofte stadig er i kontakt med vibrationer ting, som voksne, med vores programmering og konditioneret bevidsthed, er vokset ud af trit med. Et par år tilbage, jeg var vidne til et vidunderligt eksempel på dette. Jeg gik ned til at sidde på klipperne langs klinten nær kysten for at fange fyrværkeri, der var snart til at begynde på stranden. Det var at få darkas jeg gik ned ad trappen til klipperne til at sidde. Et par minutter senere, denne smukke dreng, måske 4 år på de fleste, kommer gående ned ad trappen til Rocky klint og fortsatte yndefuldt og med lethed over klipperne, aldrig miste fodfæste, selv i mørke.
Hans bekymret far, der stadig i toppen af de skridt, kaldet til sin søn til at se hans skridt, og for at stoppe og vente på ham. Han var bange for hans søn falder på klipperne i mørke. Den unge dreng, der viste absolut ingen følelse af frygt, med den mest rolige udtryk i ansigtet, kaldt tilbage til sin far, "Bare rolig, far, jeg kan mærke vibrationerne."
Vi er alle har denne følelse i os. Vi har været konditioneret på måder, hvor vi har glemt. Nogen forklarede dette fænomen for mig for mange år siden, da jeg var elev på Goddard College. Vi inviterede en dowser fra Vermont Dowsers Society til at tale. Du har måske hørt om folk dowsing til vandet, hvor de bruger en pil pind, eller andre midler til 'Dowse efter vand' på jorden. Pinden eller "Dowsing stang" vil pludselig pege eller falde ned, når kilden til vand i undergrunden er fundet. Folk bruger denne metode til at bestemme, hvor at grave en brønd.
dowser forklarede, at vi alle har en medfødt evne til at finde vand, ligesom alle dyr gør. Vi har ikke rigtig brug for Dowsing stang fordi at finde vand er en instinktiv. Vi har alt, hvad vi behøver for at leve inde i os og i naturen omkring os. Men som mennesker, mange af vores naturlige instinkter er blevet hvilende. For eksempel har vores naturlige evne til at finde vand bliver hvilende, fordi alle har vi måttet gøre i så lang tid, frem for at bruge vores instinkter at blive ført til vand, er at tænde for vandhanen.
For at helbrede os selv og vores planet, skal vi huske vores forbindelse med naturen. Vi skal huske den kærlighed, som er vores kilde, som vi indånder sammen i takt med alt levende
Spørg dig selv:.
Hvornår er sidste gang du stod med dine bare fødder på jorden?
Hvornår har du sidst lå under stjernerne?
Har du tilbringer tid tillader lyset af månen til at skinne skinne på dit ansigt? Kan du genkende, hvordan de cyklusser af månen påvirke dig? (Vores kroppe består af det meste vand, og månen er hvad der bevæger tidevandet.)
Har du sad med et træ, besøgte med de "stående dem«, erkendte en værge træ, der kan være våger over dig i din have?
Har du lytter, virkelig lytte, til sangen af vinden? Hvilke budskaber bliver udført for dig?
Har du været opmærksom på de historier, stenen nation har at dele med dig?
Har du nogensinde fastsætte på jorden og lytte til hendes hjerteslag , jeres hjerter slå i rytmen?
Vi er ikke adskilt. Vi har levet livet ud af kontekst. Eckhart Tolle sagde, at det, vi har lært at kende som et træ, for eksempel, er, hvad vi har mærket det, men vi oplever ikke den sande essens af træet. Hvad hvis hvert træ har sin egen energi og ånd, ligesom vi gør?
Vi skal huske og flytte vores bevidsthed fra et sted af separation og leve livet ud af kontekst, til en bevidsthed om kærlighed, tilsluttet og vejrtrækning fred med alle things.The kilde Kærlighed er sammenvævede i alle ting. Vi kan begynde at forbinde med denne kilde i alle ting ved at huske hver dag for at tage tid til at trække vejret fred med rytmer i naturen. Vi begynder at ære kærlighed i alle ting, og cirklen, eller internettet, af livet, som vi alle er en del af.
I denne web af livet, er det som om vi har energi linjer vævet gennem os og gennem alt, der forbinder os alle sammen. Vi alle ånder ét åndedrag. Forestil dig at trække vejret i kærlighed og fred som du inhalerer og forestille vejrtrækning kærlighed og fred, som du udånder. I udåndingsluften, Kærlighed bevidsthed vokser. I dette øjeblik, vil jeg opfordre dig til at indånde den fred, der forbinder alle ting i denne web livets Salg
Øvelser:!
1. Vælg et sted i naturen at sidde stille og begynde at trække vejret forsigtigt og rytmisk. Lad din krop og sind til at slappe af. Efterhånden som du bliver mere centreret, begynder at virkelig lytte. Hvilke lyde hører du? Lyt dybt for en stund. Find en rytme vejrtrækning, der matcher de lyde, du høre. Træk vejret lyden af vinden, eller lyden af havet, lyden af fuglene, eller lyden af træerne. Lyt på en ny måde. Åbn din indre hørelse. Lad din bevidsthed at skifte til at være ét med naturens lyde. Træk vejret med naturen, der omgiver dig.
2. Sid eller ligge ned med håndfladerne placeret på jorden. Føl, eller fornemmer, hendes hjerteslag. Forestil som du inhalerer kærlighed jordens fylder din krop og, som du udånder, du sender din kærlighed tilbage til jorden. Du kan forestille sig dette som en farve, måske farven på rosen for kærlighed eller en regnbue af farver. Træk vejret med jorden.
Mange velsignelser og husk at trække vejret fred med rytmerne af naturen i hvert øjeblik.
Copyright 2009 Donna Packard. Alle rettigheder forbeholdes. Du er velkommen til at videregive denne lektion sammen, eller udskrive den igen. Bare sørg for at inkludere mit navn som forfatter, sammen med hjemmesiden og kontaktoplysninger nedenfor
.
meditation
- Syv grunde til at lære at meditere
- Hvad du behøver at vide om Mægling
- Fordele meditationsteknikker
- Vigtigste fordele ved meditation
- Hvad er meditation
- Meditation ...... .Det er ikke hvad du tror
- Instrumental Music - måde at sundere liv
- Australske aboriginals Deep Trance meditation
- Meditation og Lykke
- Er du klippe ud for meditation?
- 9 Årsager til Feeling Åndeligt Afbrudt
- Meditation Ofte stillede spørgsmål
- Helbrede min angst? - Meditation er porten til Indre Fred
- Sådan at balancere dine chakraer med glans
- *** Hvorfor er ikke Meditation Instruction Gratis
- Mindfulness Meditation - Gratis Health Care
- Er Meditation for Dummies eller til Wise People?
- Den Mindfulness for Everyday
- Hvad er pointen? Det er op til dig!
- Guided Meditation: et ritual at Slip dig selv fra dine mest smertefulde oplevelser,