Hjem og Land Meditation: At der opretholder Du

Ligesom vi tager os af vores venner og familier, vores hjem og Moder Jord tage sig af os. Vores hjem giver os et tilflugtssted – en helligdom, der står mellem os og naturens elementer og resten af ​​verden. Jorden er en uselvisk giveren af ​​livet og forvalter af vores fysiske og åndelige behov. Jorden &'; s sprudlende planteliv nærer os, giver os luft, og giver os køling skygge. Hendes farvande slukke vores tørst, og hendes skønhed rører vores sjæl. Alligevel er det nemt at tage begge disse vidunderlige kilder til vore velsignelser for givet. Udtrykker taknemmelighed du føler mod dit hjem og jorden for de velsignelser hver giver dig kan hjælpe dig med at holde bevidst om, hvor mange af de gaver i dit liv kommer fra. Hver gang du giver tak, du &'; ll blive mindet om vigtigheden af ​​at pleje dit hjem og til Moder Jord. Der er en enkel og smuk meditation du kan udføre for at vise din taknemmelighed. Begynd med at finde et roligt sted, hvor du kan være alene. Sidde godt og trække vejret dybt, indtil du føler dig afslappet, og derefter læse følgende højt:

"Tak, hjem, for at give mig til at leve inden dine vægge Tak for at give mig husly, varme og sikkerhed.. Tak for at lade mig til at leve mit liv i din livmoder, for at blive stærk og robust, til at støtte mig, og for din skønhed.

Tak, jord, for det land, jeg bor på, og for at lade mig at steward liv med dig. Tak for at tillade mig at gå på din jord, dyrke dig, og leve i partnerskab med dig. Tak for at støtte mit hjem og min familie. Salg

Tak, planter, mineraler, og dyr, der bor på jorden, at jeg steward. Tak for at tillade mig at opleve din skønhed, dele i dit forundring af livet, og for den ære af at leve med alle jer på denne jord. Tak for den visdom og glæde dig bringe menneskeheden.

Jeg ærer dig. "

Du kan udføre denne meditation, så ofte du vil, og når som helst du føler særligt taknemmelige for de mange velsignelser, som du har modtaget. Hver gang du gør det, du &';. Ll bekræfte og styrke din forbindelse med alt, der beskytter, støtter og opretholder dig

For mere inspiration, besøg DailyOM.
.