Essensen af Zen Meditation Revealed: Hvordan mediterer som en Zen Monk
 "Luk dine øjne: 
 hvad der er tilbage 
 når der ikke troede 
 
 (Sandelig, intet andet nogensinde behøver at blive sagt 
 ud over dette.) 
 
 Men at forsøge at besvare 
 hvad der ikke kan besvares:. 
 
 Alt der er tilbage er 
 nu 
 
 Nu 
 er ikke et sted at mellem fortid og fremtid. 
 
 For fortid og fremtid 
 kan kun eksistere i tænkning. 
 
 Nu er. 
 
 Det er en helt anden virkelighed 
 til tiden. 
 
 Det kan ikke adskilles 
 fra bevidsthed 
, og det kan ikke adskilles 
 fra eksistens på det essens. 
 
 Det har ingen begyndelse 
 og ingen ende. 
 
 Det er bevidstheden selv. 
 
 Først når du bliver fanget i at tænke 
 gør denne evige nu synes at forsvinde. 
 
 Take away tanke 
 og alt det er venstre er nu. 
 
 Den energi af at være fuldt til stede 
 er så enorm, 
 så overvældende Hoteller, som instinkt fortæller dig 
 at adskille fra det. 
 
 Så Zen er stien 
 af den modige 
 
 Hvis du er villig til at lukke øjnene 
 og opsigelsesvarsel:.? 
 
 hvad der er tilbage 
 når der ikke er tanke 
 
 Og forblive der 
 
 Så, 
 intet andet nogensinde behøver siges Salg 
 Blessings, 
 
 Kip "
.  .;
meditation
- Fordele ved at bruge en Zafu til Meditation
- Tibetanske skåle og Crystal skåle til lyd healing
- Meditation fra hjertet.
- Betydning og Empowerment
- Grundlæggende trin til meditation
- 10 måder at forbedre din meditation betydeligt
- Manifestere din skæbne Brug fjernbetjeningen Indflydelse
- Daglig meditation --Its Secret Strategi og deling læseoplevelser
- Den Thin Ice of Presence - Meningsfuld meningsløshed nu
- Meditere kan være sjovt!
- Meditation: Balancing Koncentration og Mindfulness
- Skabe et sted at meditere
- Adressering den egentlige årsag til depression
- Nogle Dhamma Spørgsmål & Svar
- Genvinde din uskyld med yoga
- Svømning med delfiner Hypnose Script
- Opnå Daily Fred med meditation
- Dru Yoga - magt Heart af Mansukh Patel
- Lås Power of Meditation - At føle gladere og mere tryg
- Vipassana Meditation - Mejsling mure Illusion