Dru Yoga - magt Heart af Mansukh Patel

Dru Heart Power

Mansukh Patel beskriver, hvordan Dru tilgang til yoga er præget af stærke, flydende bevægelser, kanal og omdanne kroppens subtile energi gennem hjerte.

Som et resultat, Dru Yoga skaber healing og sammenhold. Ifølge HeartMath Institute statistikker hjertet genererer den største elektromagnetiske felt i kroppen og er omkring 60 gange større i amplitude end hjernebølgerne registreret i et elektroencefalogram (EEG). Den magnetiske komponent af hjertets felt, hvilket er omkring 5000 gange stærkere end der produceres af hjernen, ikke hindres af væv og kan måles flere fødder væk fra kroppen.

Mansukh Patel bruger Dru Yoga til adgang kraften i hjertet ved at kombinere asana (arbejdsstillinger), pranayama (videnskaben om vejret) og den antikke østlige tradition mudras (hånd gestus). Alle disse kommer sammen om at skabe flyder sekvenser, balance energi centre i kroppen og hjælpe os til at udtrykke os til verden. Adgang magt hjertet er afgørende for processen med healing smertefulde følelser.

Inden Dru Yoga der er specifikke, let at træne sekvenser, der arbejder for at omdanne forskellige negative følelser i deres positive kolleger. Dru Yoga sekvenser bare tage den fanget energi fanget i et sådant mønster og frigiver det, sikkert, gennem hjertet.

Dru yoga i krigszoner

Dru Yoga har bevist sin effektivitet i at arbejde med følelsesmæssig smerte på steder, hvor der har været alvorlig konflikt. Mansukh Patel, sammen med kolleger Savitri MacCuish, JOHN JONES, Andrew Wells, Anita Goswami, Paulette Agnew og andre fra Dru har været banebrydende brug af selvhjælp teknikker i konfliktzoner i Europa, Afrika og Sydasien.

hjørnestenen i den succes, Dru Yoga i denne forbindelse ifølge Mansukh, er en proces, vi kalder Energi Block Frigivelse eller EBR. Hver dag har vi følelsesmæssige energi smidt på os. Nogle gange kan vi håndtere det, og nogle gange kan vi ikke. Følelsesmæssige energi ind i kroppen via leddene, træder muskel strukturer, og ender i de indre organer, hvorfra ubehag og i ekstremer, sygdom begynder.

Meget ofte spørgsmålet er spurgt om, hvordan Dru Yoga er forskellig fra Hatha Yoga, eller enhver anden gren af ​​yoga. I Dru Yoga, ifølge Mansukh, Savitri, Andrew og de andre pionerer i denne tilgang, er det muligt at lette frigivelse af energi, og at transformere bevidsthed og bevidsthed på grund af Dru Yoga &'; s evne til at arbejde samtidig med alle de lag af være – fysiske, subtile, følelsesmæssige og diskriminerende tankegang.

Fordi vi direkte kan nå disse niveauer virkningerne af Dru Yoga er hurtige. Dette system har dannet grundlag for detraumatisation arbejde i efterkrigstidens zoner, herunder det nordlige Kaukasus, Nordirland og i Afrika. Dru Yoga har vist effektiv efter mange traumatiske omstændigheder, fordi det hjælper forvandler følelsesmæssig smerte uden at skulle genopleve oplevelsen af ​​traumer

Dru Yoga har universel appel

begyndere:.. Værdsætte det strømmende natur af sine arbejdsstillinger og sekvenser, som understreger bevidsthed snarere end fysisk overlegenhed

Dem med mere erfaring:. finde sin detaljeret forståelse af kroppens subtile energisystem fører dem til en dyb forståelse af de traditionelle asanas (arbejdsstillinger), pranayama ( ånde-arbejde), Mudra (gestus) og meditationer.

Dens bløde og meditative bevægelser kan nydes af næsten alle, uanset alder eller fysisk begrænsning. Dru Yoga lærere er specielt uddannet til at tilbyde ændringer bevægelser for dem, der har brug for dem.

Mansukh Patel

forklarer, Dru Yoga kombinerer yogiske visdom overleveret ned over utallige generationer fra lærer til elev i den traditionelle måde med inspiration fra samtidige kilder. Så mange mennesker har fundet det er det ideelle yoga for at hjælpe dig med at håndtere stress og spændinger i det 21. århundrede lever
.