Meditation er en nøgle

Meditation er en nøgle, som kan åbne døren til evigheden.

I virkeligheden Meditation betyder den teknik, hvorigennem vi kan droppe alle "Doing«.
Som sådan er der intet galt med denne verden. blomster er smiler til os, Stjerner funklende på os, er fugle forsøger at gøre os saftigt med romantisk kvidren for deres elskede, Sun giver varme til os, er Moon beder os at slappe af.

hele eksistens er transport til mennesket slags "Stop, kig, meget ting er i orden, hvorfor du ønsker en ændring"
og blandt alle jeg er enig med Mama Moon. vi har brug for at slappe af. der er ikke noget galt i nogen ting. denne verden er perfekt. selv jeg er perfekt.

min dumme sind kan aftale, at hele verden er perfekt, men det vil aldrig enig i tanken om, at "jeg er perfekt". og herfra alle problemer begynder. det øjeblik jeg forsøger at gøre mig perfekt, jeg begynde at ændre hele verden (undtagen mig). de fleste af gange jeg forsøger at justere denne dumme verden til at matche mine behov.

klog mand siger "hvis du ændrer dig selv, hele verden forandrer"
men jeg er evern klogere "jeg forsøger at ændre hele verden. fordi det øjeblik hele verden ændringer, vil jeg også blive ændret. "er det ikke?

Dette lyder måske dumt, men det er det faktum, af os alle liv. vi alle gør nøjagtig det samme.
meditation betyder at acceptere tingene som de er, og som omfatter mig selv også.

i indledende faser af meditation, vi vidne til tanker, ånde eller synge nogen mantra. Ideen er at bare se vejret, men dont få involveret med dem . det er et kendt faktum, at ingen tanke er vores, alle tanker kommer udefra. så vi ikke kan tage æren for noget godt eller dårlig tanke. de er som gæst. de kom med ud informere os, og da de kom, vil de forlader også . men hvis vi begynder underholdende dem ved at blive involveret med dem, så de kan forblive i længere perioder, og vil suge vores tid og energi.

vi dont selv nødt til at dømme dem, identificere sig med dem eller endda spørgsmålstegn disse tanker "hvordan kommer jeg kan have sådan en tanke". Som sådan er vi meget hjælpeløs. fordi hverken vi kan stoppe disse tanker eller vi kan kontrollere dem. men på den anden side er der ingen grund også. fordi når vi ikke interagere og underholde disse tanker så er vi i en meget afbalanceret, afslappet tilstand, som er ud over ord.

I virkeligheden kan kun opleves alle gode ting, men kan aldrig blive forstået gennem ord. når vi ikke involvere med tanker så vi forhindrer tilstrækkelig problemer for os. dens virkelig et klogt skridt fra vores side.
som vi fik mere rodfæstet i meditation så er vi nødt til at gøre meditation vejen for vores liv. hver handling af vores bør afspejle meditativ kvalitet.

normalt mediterende føler, at en time meditation i morgen og en time meditation i aften er mere end nok. men hvordan kan to timer med meditation kan kæmpe med 22 timers uvidenhed. langsomt er vi nødt til at være bevidste om vores kropsbevægelser også og derefter af vores følelser.

Hvis vi bemærker derefter hver 30 minutter eller en time er vi i anden fornemmelse tilstand. vores humør er contantly forandring. vi nødt til at være opmærksomme på disse stemninger også. i det væsentlige alle stemninger /følelser er et tog af tanker
'et tog af tanker betyder' godt humør «, en anden kan betyder 'dårligt humør' og så videre
en reel mediterende skal være forsigtig:..
1. Tanker og kløften mellem to tanker.
2. Kropsbevægelser (jeg rejser min hånd, jeg bør være bevidst om det)
3. følelser (tog af tanker)

hvis jeg er klar over tanker så jeg er klar over følelse også. dens ikke vanskeligt. bare et spørgsmål om tid og dedikeret praksis. det tager tid, som varierer fra person til person. men at sætte energi i meditation er den eneste optjening vi gør i dette liv, hvile alle vil blive taget væk fra os. men samtidig vil vi stillede spørgsmål ved samfundet "hvorfor ur ikke klarer sig godt økonomisk, socialt osv". på dette tidspunkt er vi nødt til at sætte vores prioritet meget klar "hvad vi ønsker af livet", og hvis vi virkelig respektere os selv så ingen vil vove at stille dette spørgsmål fra os "To gange«.

for at vide mere om meditation , gør tjekke min side
http://www.messagefrommasters.com/Meditation/Meditation.htm
http://www.messagefrommasters.blogspot.com
.