Selvhypnose Instruktion: Fire Ting at overveje, når lære at gøre Selvhypnose

Er der sådan en ting som Selvhypnose Instruktion? Ja! Og der er mange forslag fra internettet om, hvordan du gør selvhypnose komplet med cd'er og instruktioner. Før du forsøger at finde ud af, hvordan man lærer hypnose, men der er fire ting at huske på.

1. ER DU KLAR TIL FORANDRING?
Mens mange mennesker tror, ​​at hypnose er en "magisk kugle", der gør dem gøre "noget," sandheden er, at hypnose ikke kan gøre nogen gøre noget, de ikke virkelig ønsker at gøre. Derfor er det vigtigt, at du er grundigt klar til at foretage en vis forandringer. Når du er helt overbevist om, at du er klar, vil du høste vidunderlige succes fra at lære at gøre selvhypnose.

2. Hvor længe kan du HOLD FOKUS?
Ligegyldigt hvilken type selvhypnose instruktion du finder, en anden ting, der kan holde dig tilbage fra succes er den manglende evne til at fokusere. Hvis dit sind kører "en million miles i alle retninger," før du begynder enhver selvstændig hypnose instruktion, bør du finde en måde at berolige dit sind. Et glimrende forslag, når der begynder at lære at gøre selvhypnose er at bruge elektronisk induceret meditation, som quiets dit sind ned inden for få minutter, og forbereder dig meget godt for hypnose. På denne måde kan du koncentrere dig om hypnose processen og lade dit sind til at slappe af og absorbere forslag.

3. Hvordan vil du vurdere din beslutsomhed
At have succes med noget i livet, skal du være i stand til “? Holde kursen &"; og dette gælder især, når man gå i gang med at lære hypnose. Dine nuværende tanker og overbevisninger ikke bare &ldquo gjorde; vises &"; natten over. Så vil det tage tid, tålmodighed og vilje til at holde fast i nogen selvhypnose instruktion længe nok til at se fordelene. Hvis du føler dig urolig over din udholdenhed, at kontakte en hypnoterapeut, der er villig til at lære dig, hvordan du gør selvhypnose er et godt alternativ til går i gang alene på denne rejse.

4. Har du har tillid til at komme i gang?
Mange mennesker spørger, "Kan selvhypnose forbedre tilliden?" Ja, gør det, men det tager også lidt af tillid til at komme i gang med at lære hypnose. Ikke desto mindre, her er tre måder, du opbygge tillid ved at lære selvhypnose:

For det første ved at lære at gøre selvhypnose, er du giver dig selv magt til at gøre væsentlig ændring i dit liv. Denne magt, som du modtager fra at tage ansvaret for dit liv giver dig mere selvtillid generelt, at du bedre kan håndtere ting i livet.

For det andet, når du ønsker at vide, hvordan man lærer hypnose, du viser, at du tror på dig selv nok til at vove sig ud og prøve noget nyt. Hver gang du prøver noget nyt, uanset om du er stor på det eller ej, fortæller du dig selv, at du er værd at tage risikoen på, og derfor din tillid er boostet igen.

Endelig ved at anvende dig selv til selvstændige hypnose instruktion og gøre positive ændringer i dine samlede tro, din tillid får et stort løft fra dine overbevisninger bliver mere positiv.

RESUMÉ:
Hvis du er virkelig klar til forandring, kan holde fokus længe nok til at få de selvstændige hypnose instruktion under bæltet, har stærk vilje og har nok tillid til at give det et skud vide at du vil opbygge tillid, som du får det bedre, du er en stor kandidat til at lære at gøre selvhypnose gennem selvhypnose instruktion. Hvis du stadig er "på hegnet" om, hvorvidt du er klar, tager en gratis hypnose instruktion kursus eller bruge elektronisk induceret meditation ville være god måde at starte
.