Hvem er jeg?

Den moderne livsstil handler om at gøre. Fra det øjeblik, vi vågner op om morgenen til den tid, vi falder i søvn om natten, er vi konstant på udkig efter aktiviteter. Nogle af disse ting, vi gør, er nødvendige, men de fleste er der kun at fylde tiden. En eller anden måde, vi finder det uudholdeligt eller uacceptabel for ikke at have ting at gøre. I den anden ende af spektret er der dem af os, der ville forsøge at presse så mange aktiviteter i en enkelt dag, som vi kan, under forudsætning af, at jo mere vi gør jo mere vi får ud af vores liv.

Den moderne livsstil ikke give tid til refleksioner og introspektion. For at gøre dette, må vi først være villige til at sætte farten ned, overskueligt vores liv, og sætte vores prioriteter. Vi er nødt til at undersøge vores værdier og vide, hvad vi holder for at være dyrebar i vores liv. Vi er nødt til at kigge inden for, kender os selv og blive vores egen bedste ven.

En af de bedste sted at starte vores introspektion er at spørge os selv: "Hvem er jeg?".

Universet og jeg

De gamle har fortalt os, at universet vi lever i består af ånd og stof. De fortalte os, at der er noget derude, der er ud over vores fem fysiske opfattelser, men er ikke desto mindre meget reel. For eksempel i den østlige undervisning i taoisme, er der et afsnit, der siger:

"Noget er der uden formen endnu eksisterer, født før himmel og jord"

For tusinder af år, menneske væsener har levet med denne tro på spiritualitet. Det var først i de sidste 300 år eller deromkring, at fremkomsten af ​​videnskaben begyndte at sætte spørgsmålstegn ved denne tro. Den klassiske fysik af Newton og Darwins teori om evolution viser, at livet kan eksistere uden en skaber, at livet kan ske gennem naturens egne veje. Hertil kommer, at personlig Gud, der blev undervist i religiøse institutioner - en, der var hævngerrig og krævende, og forudindtaget mod den ene gruppe af udvalgte personer over resten - blev mere og mere ubehagelig for masserne

Åndelighed rykket ind. på baggrund af vores liv, erstattet af væsentlighed. Resultaterne af videnskab over materien og forherligelse af materiel rigdom af medierne fremskynde lukningen af ​​spiritualitet i det moderne liv.

Men spiritualitet er ikke død.

Det kan ikke dø, fordi det er en uadskillelig del af vores væsen.

Man er ikke kun kroppen. Det er sindet (ånd) og krop. I virkeligheden, mellem sind og krop, det er sindet, der har større indflydelse på kvaliteten af ​​vores liv end kroppen. Psykologer har lært, at de betydninger, vi giver til "virkelighed" i vores liv har langt større indflydelse på vores lykke end den virkelighed selv. Med andre ord er det vores opfattelser, der bestemmer vores tilstand af lykke eller på anden måde.

Desuden har kvantefysik vist os, at på det kvante niveau af subatomare partikler, virkeligheden er virkelig ikke så forudsigelig som hvad den klassiske fysik har førte os til at tro om universet og vores liv. Fysikere er begyndt at indse, at universet vi lever i er mere medbestemmelse, end vi troede, og vi - hver og en af ​​os -. Er deltagerne, der bestemmer resultatet af, hvordan universet udvikler sig

Således er det nu ud til, at vores sind ikke kun bestemmer kvaliteten af ​​vores liv. Det bestemmer også den virkelighed af universet. Vi er medskabere af dette univers, vi lever i.

Ikke bare denne fysiske krop

Så nu ved vi, at vi er ikke bare denne fysiske krop. Vi er åndelige væsener (spiritualitet er ånd og /eller at vi ikke har fuldt ud forstå endnu ved vi er der, og er reelle). Gennem vores sind oplever vi både de materielle og åndelige verdener. Derfor at kende os selv, vi har brug for at kende vores sind. Vi er nødt til at kigge indad, til at overveje, at introspect. Og når vi gør det, vil vi opdage vores virkelige selv og begynde at se vores liv fra et andet perspektiv -.. En, der er sundere, mere salig og mere rummeligt

At leve et mere åndeligt liv har sine fordele

Spiritualitet giver betydninger til livet, der bestemmer kvaliteten af ​​vores menneskelige erfaring. Det giver også et middel til at udforske den mystiske og bedst af menneskelig erfaring. Desuden har undersøgelser vist, at spiritualitet øger vores følelse af velvære, øger selvtillid, sænker hjerteanfald risici og tilføje mere lykke i vores liv. Spiritualitet tilbyder også en yndefuld overgive og accept, der bringer fred i tid sorg, tab og lidelser, f.eks terminal sygdom, død af en elsket, separation, skilsmisse og naturkatastrofer

Det er for alle disse grunde, at jeg opfordre dig til at se dig selv anderledes -.. som et åndeligt væsen, snarere end blot denne fysiske krop < . br>