Forholdet 202

Forholdet 202

Der er en million bøger derude på relationer – enhver tænkelig slags forhold. Mange blev sandsynligvis skrevet af forfattere om, hvad de mener bør arbejde. Nogle bøger er skrevet af fagfolk baseret på historier fra deres kunder. Færre stadig, ligesom Dr. John Gottman &';.. S Kærlighed Lab, er baseret på videnskabelig forskning
Oven i det, alle har en mening om, hvad du skal gøre for at løse dine problemer i parforholdet
Så hvad gør du, og ? hvor skal du slå
I min erfaring, har de mennesker, der har været, hvor du er nu, og fundet hvad der virkede for dem, og hvad didn &'; t, har ofte de mest nyttige forslag. Eksperter, der arbejder i marken har set en masse og kan have masser af ideer til at prøve. De har også indsigt, som kan hjælpe dig se dit bidrag til et problem.
Tag noget, som du føler, du kan prøve, og med sund fornuft og trial and error, tage de forslag, som du finder mest nyttige og anvende dem til din situation . Chancerne er gode, at du vil rode med status quo. Noget vil skifte i dit forhold – bedre, værre eller bare anderledes. Lære af erfaringerne og foretage justeringer fra at nyt forhold dynamik. Hold forsøger ting, indtil det står klart, at forholdet er i bedring, er ikke sandsynligt, at ændre sig, eller det shouldn af &'; t fortsættes

En Forespørgsel: Hvordan var Mother &'; s dag for dig
Vores første.? forhold er med vores mødre. Som mennesker vi bruger 9 måneder knyttet til hende, og derefter er traumatisk bortvist ved fødslen. Vi ved, at moderen &'; s følelser under graviditeten påvirker os: er du ønskede og kærligt udtænkt eller er du resultatet af en mindre end kærlig union? Var du velkommen i denne verden og plejes, eller var dine behov ikke er tilstrækkeligt opfyldt?
Et meget lille barn har en overlevelsesinstinkt. Det tager sine stikord fra verden omkring det. At være selvcentreret barnet antager alt skal være dets skyld. Så meget hurtigt det udvikler en opfattelse af verden, der hjælper det overlever de afhængige år. Hvis du læser dette – du er en overlevende! ! Tillykke
Nu hvor du ikke længere er afhængige på samme måde, som du var som et lille barn, at reglerne har ændret sig, men kan være dine overbevisninger om verden tilflugtssted &'; t
Eksempel:. Som et lille barn, du sikkert hørt, “ Don &'; t tale med fremmede &"; Tja, hvis der stadig anvendes, du kunne ikke &'; t overleve som en voksen: couldn &'; t holde et job, gå til købmanden, gå i banken eller få dit hår klippe. Vi er omgivet af fremmede. Hvad vi har brug i stedet er en måde at skelne, hvem de skal stole på med hvad: don &'; t stoler på din bankmand for at give dig en god hår klippe; don &';. t tillid til panhandler at vælge din investeringsportefølje for dig
Har du tillid til, at din mor elsker dig? Enten er hun i stand til at elske eller ikke. Enten hun udtrykker det på en måde du finder kærlig eller ej. Bogen “ Safe People &"; af Dr. Henry Cloud lærer os at se, hvordan vores handlinger er nogle gange sikker og nogle gange ikke sikkert for andre – og hvad man skal gøre ved det. Han opfordrer os til at finde relationer, der er godt for os og gøre vores bedste for at gøre vores eksisterende relationer bedre. Der er masser af nyttige råd i bogen
I bogen “. The Last Foredrag &"; af Randy Pausch, Randy fortæller hans datter nogle nyttige råd, der kan gælde her. Han fortæller hende, at når hun dating en fyr, omhyggeligt observere hans handlinger og hans ord. Hvis der er en forskel, altid stole aktionerne – ikke ordene. Men jeg vil tage det et skridt videre. Kommunikere. Spørg: “ du fortalte mig dette, men jeg bemærkede, at dine handlinger synes at sige noget andet &" ;. Giv ham en chance for at forklare og fortælle dig sandheden, således at ord og handlinger stemmer overens. Det er muligt, at han var ikke &'; t klar over, eller du didn &'; t forstå på grund af din forskellig forståelse om verden
Så hvis din mor behandler dig anderledes, end du tror, ​​hun skal, se hendes handlinger og hendes ord, forsøger at være. fordomsfri og spørge, hvorfor hun gør, hvad hun gør, og bede om ændringer, du kan både leve med. Vær villig til at ændre så godt. Frem for alt, kommunikere, kommunikere, kommunikere
Call to Action og hvorfor dette spørgsmål:.
Tag dig tid til at reflektere over din primære relationer eller et forhold, du mest lyst til at helbrede. Ofte vi behandler dem, vi elsker mest, det værste. De don &'; t fortjener at fra dig, og du don &'; t fortjener at fra dem. Overvej at lære de færdigheder til at tale om de ting, der gør dit forhold mindre end hvad det kunne være. Hvad &'; s det værd for dig at have virkelig kærlige relationer i dit liv? Hvordan ville livet være anderledes, hvis du følte kærlig og elsket, og virkelig sætter pris på andre og er værdsat af dem
Barbara Brennan, forfatter “? Hands of Light &"; sagde under en workshop jeg deltog, at healing forholdet til din mor er en af ​​de fundament stykker til healing dit liv. Louise Hay, forfatter “ Du kan helbrede dit liv &"; vier et kapitel til, hvordan hun ikke alene helbredte sig fra kræft, men også helbredt forholdet til sin mor

Tager det Længere:.
Hvis du virkelig ønsker at ændre dit liv til det bedre, lære at være en ikke-skyde skylden kommunikator og en ikke-defensiv, nysgerrige lytter. Har grænser for dem, der overtræder dit ønske om sunde relationer. Disse færdigheder er ikke let at lære. De tager knowhow, mod, tid og praksis. Det er bedst at øve først med folk, der allerede har disse færdigheder, som er forstående og ikke-fordømmende, mens du finder din måde. Over tid, vil resultaterne forbløffe dig. Vid, at du fortjener at have sunde kærlige relationer i dit liv

Kontakt mig:.
Vil du have mere hjælp? I &'; m her for dig. Træt af flunking bekendtskab 101? Få vejledes! Ring for at få coachet og lære i en ikke-fordømmende indstilling, hvordan man skaber sunde relationer. Vi &'; ll gå i et tempo, der er rigtigt for dig. Ring til Edith på 847.913.3900
.