Reduktion Frustration og forbedre kommunikationen

Selv om ingen kan lide at indrømme det, kommunikere med nogen vi elsker, der har demens er ofte frustrerende. Den hukommelsestab gør selv de mest trivielle diskussion vanskelig; og mange pårørende klager over de konstante gentagne spørgsmål som “ hvad dag er det &"; Nogle gange, de personlighedsændringer er den sværeste del.

Der er generelle teknikker til at hjælpe os i dag-til-dag erfaringer, men en vigtigste faktor er vores egen holdning. En person med besvær behandle information og kommunikere ofte bevarer en evne til at fornemme ikke-verbal kommunikation. Det er den form for kommunikation “ skrevet på vores ansigt, &"; i vores tonefald, eller i vores touch. Mens vi kan helt sikkert falske vores reaktioner til at blive vist rolig, beroligende, og patient, er det meget bedre, hvis vi rent faktisk er rolig, beroligende og tålmodig!

Denne kærlige reaktion kræver, at vi undersøge, hvordan vi reagerer på caregiving rolle, vores skiftende forhold til vores elskede, og vores egne følelser. Ikke alene er demens livsforandrende for mennesker, der oplever det, men også for dem, der elsker og omsorg for dem. Undersøgelse vores egne følelsesmæssige reaktioner, kommunikation stil, og perspektiv kan hjælpe os med at få en mindre stressende kommunikation stil med vores elskede

Accept er nøglen:.
Mens nogle typer af demens kan vendes, mange kan ikke. At lære om sygdommen forårsager demens og dens sandsynlige kursus er et vigtigt første skridt i at acceptere en situation. Følgende udtryk stammer fra en gammel bøn; du kan finde det nyttigt at gentage til dig selv, når du kæmper med skyldfølelse, frustration eller vrede over sygdommen:

“ giv mig sindsro til at acceptere de ting jeg ikke kan ændre
mod til at ændre de ting Jeg kan
Og visdom til at kende forskellen &";

Mens acceptere visse ting kan være svært i begyndelsen, caregiving er i sidste ende lettere, når vi anerkender og forstår de ting, end der kan ikke ændres.

Nogle eksempler på ting, du kan ikke nødvendigvis ændre:

1. Hans eller hendes virkelighed: Du kan ikke af “ kur &"; en person &'; s forvirring ved at ræsonnere med ham. Hjernen fungerer ikke den måde, det engang gjorde, og ingen mængde af skændes om virkeligheden vil ændre det. Antag, hvad de siger, er “ sandt for dem &"; og lad det være.
2. Kommunikation og tænkte Symptomer: Mens nogle demens kan vendes afhængig af type, Alzheimers &'; s Disease, for eksempel, er det usandsynligt at forbedre. Forsøger meget hårdt at ændre visse tale eller tankemønstre kan aldrig arbejde. Tale til lægen og lære mere kan hjælpe med at skelne hvilke ting er forgæves, og som tingene kan forbedres.
3. Din elskede &'; s Opførsel: foruroligende adfærd, såsom at bande eller vredesudbrud, kan ske med visse former for demens på grund af ændringer i hjernen, at hverken du eller den anden person kan styre
4.. Andre Mennesker: Når en ledende forælder har dramatiske personlighed ændringer som demens, kan dette ændre familiens dynamik. Nogle gange vil dette medføre eller øge underliggende familiekonflikter, individuelle svagheder eller stridigheder. Folk vil klare anderledes og ikke altid det bedste. Mens du kan sætte dine egne grænser, bede om hjælp, eller være selvhævdende, du kan ikke ændre andre mennesker &'; s reaktioner

Ændring af ting, vi kan:
Realistisk set har vi kun kontrol kun over os selv.. Her er nogle ting, vi kan ændre:

1. Sans for humor /Attitude: Du kan altid vælge at få et positivt perspektiv i enhver situation. Når du føler dig frustreret, stop og bare mærke til, hvad du tænker og forsøge at finde en positiv spin på det.
2. Rutiner og måder at kommunikere på: Placering af oplysninger – ligesom dato, et ur, dag &'; s dagsorden, daglig menu, etc. - på samme sted i huset kan gøre en forskel. Nogle mennesker har fundet, at sætte grundlæggende oplysninger om en hvid bord nær et ur og kalender i en central placering (ligesom telefonen område i køkkenet) kan hjælpe den person, der er ofte forvirret. Det kan hjælpe de pårørende mindske behovet for at gentagne besvare de samme spørgsmål.
3. Fokuserer på et dybere Besked: Nogle gange, vores elskede &'; s ord ikke komme ud godt nok for os til at forstå på alle, men du kan stadig “ læse &"; at personen føler bange, for eksempel. Reagere på den dybere budskab først. I dette eksempel kan du reagere med tryghed først “ Det vil være okay, jeg &'; er her for at hjælpe &"; – derefter bede om mere information: “ kan du fortælle mig på en anden måde, hvad du beder om &";
4?. Brug Mere Touch: En blid berøring på armen eller skulder kommunikerer du pleje og er ofte afslappende for den person. Der er tegn på, at når en person med demens er afslappet, han eller hun er mere i stand til at danne passende ord og forstå mere af, hvad du siger så godt.
5. Være klare og kortfattede: Ser man på den person, reducerer distraktioner, taler klart og tydeligt, og ved hjælp af simple ord og sætninger kan hjælpe med forståelse
6.. Få hjælp til dig selv: Hvis du føler utålmodig eller frustreret, kan det være tid til at bede om mere hjælp fra andre, finde flere ressourcer eller ydelser mv Hvad er bedst for din egen sundhed er normalt, i det lange løb, bedst for
andre også. 7. Lær mere: Opsøge bøger, tips og hjemmesider for at lære om at kommunikere med nogen, der har demens

visdom til at se forskel:.
Frustration er en god indikator for, at vi enten har problemer med at acceptere noget eller at vi er nødt til at foretage en ændring i vores egne reaktioner eller adfærd. Hvis du finder dig selv at få forstyrret hyppigt, mener, at du kan forsøge at ændre noget, der simpelthen ikke kan ændres. Kig efter ting, du kan ændre eller forbedre - såsom rutiner, kommunikationsteknikker, og /eller få nok pauser og hjælp
.