Stress Buster til interview

Stress normalt sniger sig ind, når vi frygtede at stå interviewet og koncentrere vores energi på alle mulige udfald. Vi kan buste stress ved at koncentrere vores energi i at gøre noget mere meningsfuldt som forberedelse

Lad os diskutere punkter, som reducerer stress under interviewet -.

1) Kend den virksomhed eller organisation - Få fuld information om virksomheden ved at surfe internettet. Du har ansøgt om en bestemt position i en virksomhed. Få en generel oversigt over, hvad alle skal gøres, hvis du bliver udvalgt til en bestemt stilling. Hvis en virksomhed driver forskellige virksomheder, du koncentrere dig om det job, du har søgt om

2) kender stedet -. Stifte bekendtskab med den stedet for interviewet en dag i forvejen. Hvis du rejser til et sted til samtale er det altid bedre at spørge og få så mange oplysninger som er nødvendige for dig at nå det sted, interview i tid. hvis du er sent vil du være i en panikagtig situation, som vil øge dine chancer for at udføre dårligt på interviewet

3) Organiser dine tanker -. Må ikke koncentrere sig om noget andet end interviewet. Tænk over det aktuelle øjeblik og glemme alt om alle tidligere og fremtidige begivenheder. Huske alle de punkter, som du havde forberedt til interview, gentage dem i dit sind. Har positiv self snak som negative selv snak vil forkæle alt

4) Visualiser din succes – Det er altid bedre at visualisere din succes og se dig selv lykkes i interviewet. Dette vil øge dine chancer for valg, fordi du vil få i en positiv tilstand, og programmere din hjerne i overensstemmelse hermed

5) Spis ordentligt -. Spis ordentligt før interviewet og undgå fedtet, krydret, eller tung mad som det vil føre ophobning af gas og vil du føle dig søvnig. Spiser energisk mad, så din hjerne forbliver aktiv gennem ud interviewet. Din hjerne skal være aktiv som du har brug for at tænke og besvare spørgsmål præcist

6) Kjole Professionelt -. Kjole skal passe i anledning af interviewet. Det er Saree eller salwar jakkesæt eller professionelle jakkesæt til damer. Gents kan bære professionelle jakkesæt. Ja farven er meget vigtigt. Det bør være enten mørkeblå eller sort, fordi det er den professionelle farver i virksomhedernes verden. Må ikke bære fede funky kjoler, bare fordi du har lyst til og er fortrolig med dem. Du er her for at imponere intervieweren og ikke jer selv

7) Don &'; t bliver syge af selvstændige kærlighed - Jeg har set en masse mennesker spilder tid på at sammenligne sig selv med andre tænker, hvor gode de er i forhold til andre. . De tror, ​​at hver eneste er at koncentrere sig om, hvad de gør. Denne tanke tager over og de glemmer formålet. Slippe af med alle disse tanker og opfører sig som en normal menneske

8) Praksis dyb vejrtrækning øvelser -. Det hjælper virkelig meget. Inhale dybt fra det ene næsebor og udånder fra den anden. Gør dette 30 gange, og du vil føle sig afslappet. Du kan gøre dette i en siddende stilling eller stående stilling

9) Don &'; t sammenligne - Må ikke sammenligne dig selv med andre.. Vær venlig ikke at sammenligne dig selv med andre. Alle er unikke og anderledes har særlige karakteristika. Når du sammenligner du føler væksthæmmede og miste tilliden

10) Forbered dig på interviewet -. Forbered dig på interviewet og vises for mock interviews. Udarbejde en liste over sandsynlige spørgsmål og svar, og praktisere dem igen og igen

11) Praksis -. Øv dine ting igen og igen. Dette vil gøre dig perfekt og på den sidste dag vil du udmærke og videregive interviewet med flyvende farver
.