At være vred og være spirituel

I fortiden, når nogen sagde noget til mig, at jeg fandt fornærmende eller respektløs, jeg forsøgte at undgå at reagere vredt. Jeg sagde til mig selv, jeg var nok bare at være tyndhudet, og at den anden person sandsynligvis didn &'; t til hensigt at såre mig

Desuden, sagde jeg til mig selv i “. Åndelige &"; jargon, vreden føler jeg kommer fra mit ego – min identifikation med min krop, mine resultater, mine ejendele, og så videre. I virkeligheden er jeg alt det vil sige, jeg er bevidstheden selv, jeg er Atman. Hvordan kunne ren ånd tage lovovertrædelse på noget? . Ved at lade mig selv blive ked af, jeg vanære min sande natur

På ét niveau, jeg tror, ​​nogle af dette “ åndelig snak &"; er gyldig. Der har været øjeblikke, hvor, i meditation, I &'; ve ophørt identificere sig med kroppen og historie, som folk vilkårligt mærke “ Chris &"; og oplevet mig selv som ubegrænsede bevidsthed

Og dog, jeg kan &';. t benægte, at fra tid til anden, bliver jeg pissed off. Jeg føler en spænding i mine skuldre, og en kedelig varme i min lænd. I øjeblikke som disse, kan jeg minde mig selv om min åndelige natur, indtil den berømte køer kommer hjem, men der vandt &'; t ændre, hvordan jeg føler

Er det “. Spirituel &"; ? At benægte vores vrede

Lidt tilbage, det forekom mig: er det virkelig “ åndelige &"; at fortælle mig selv, jeg shouldn af &'; t føle vrede, selvom jeg gøre? Hvis jeg, i min sande natur, er perfekt og komplet, hvorfor isn &'; t min vrede perfekt og komplet også? Hvis jeg &'; m virkelig en “ åndeligt væsen, der har en menneskelig oplevelse, &"; hvorfor isn &'; t det okay for denne oplevelse til at omfatte at få gale sommetider

Hvad &';? s mere, jeg plejede at fortælle mig selv, at efter min sande natur som ånd, jeg er uendelig kærlig. Således når jeg fortæller nogen, I &'; m vred, I &'; m handler inkonsekvent med min dybeste selv. ? Men betyder det mening

Faktisk finder jeg mine relationer med mennesker mest kærlige, når jeg kan fortælle dem, hvad &'; s virkelig foregår for mig, og høre det samme fra dem. Hvordan kan jeg virkelig forbinde med, og kærlighed, en anden person, hvis jeg &'; m ikke villig til at afsløre min vrede på dem? Doesn &'; t, der gør vores forhold slags en farce, eller i det mindste overfladisk og sagligt

Vrede og intimitet

I erkendelse alt dette var smertefuldt, som jeg tror de fleste vækst. Men disse erkendelser har ført mig til at starte beskæftiger sig med mennesker på en måde, &'; s meget mere tilfredsstillende for mig – og, tror jeg, for dem samt

I det forløbne år, når nogen har talt til mig på en måde, jeg &';. har fundet respektløst, I &'; ve taget til at fortælle dem “ I don &'; t gerne . hvad du lige sagde til mig &"; I don &'; t kalde dem navne eller på anden måde angribe dem – Jeg bare deler, stof-of-factly, hvordan jeg føler.

I stedet for at ødelægge mit forhold, gør dette faktisk har ført til dybere intimitet. I &'; ve fundet, at, når jeg fortæller nogen, hvad &'; s virkelig foregår for mig, har de tendens til at føle sig friere til at afsløre deres egne følelser for mig. . Selv hvis det, de deler er deres egen vrede, der giver mig en bedre fornemmelse af, hvem de er

Dette gør ikke &'; t altid ske, selvfølgelig. Som jeg &'; m sikker på du ved, er der helt sikkert er folk derude, der blot ønsker at sige noget sårende og orlov, føle sig som de “ vandt &"; eller blev overlegne som følge heraf. Men i det store og lade folk vide, når I &'; m ked har faktisk bragt mig tættere på dem, og fremmet en mere reel forbindelse
.