Er Mirror neuroner vil gøre din karriere?

Kan Mirror neuroner gøre dig en stjerne i din karriere?

Atleter i fodbold, baseball, fodbold og golf sværger ved mængden af ​​fysisk
praksis, de sætte i. Superstars tilbringer næsten lige så meget praksis tid på konditionering
deres sind for at vinde. Er det bare mere New Age skøre?

Du kan bruge Creative Imagery at blive en ekspert i din karriere. Nogle direktører
tror, ​​de vandt, og fastholde deres position gennem indsigt opnås ved mental Conditioning.

Er der videnskabelige beviser for at bevise værdien af ​​mental praksis?

Historie

I 1980 en gruppe af forskere ved universitetet i Parma, Italien ledet af Dr. Giacomo Rizzolatti, opdagede eksistensen af ​​spejlneuroner i makakaber. Placering af elektroder på hjernen &'; s premotor cortex, når aberne brugte deres hænder eller mund, disse spejlneuroner fyret

Vent.! Når aberne så andre skabninger bruge deres hænder eller mund – Spejlet Neuroner fyret. Ingen videnskabelige tidsskrift ville offentliggøre deres forskning
Key punkt: Der har ikke været nogen beviser for spejlneuroner i Homo sapiens - indtil 2010.

Så hvad

Mirror Neuroner fyring er kernen i. kreative billedsprog. I OL 1980 den
russere (Sovjet) hold gjorde følgende videnskabelige eksperiment for at sætte skub i de færdigheder
af deres atleter:.
I Gruppe en) gjorde 100% af fysisk træning
II) Gruppe to gjorde 75% fysisk træning og 25% mental
uddannelse (visualisering).
III) Gruppe tre gjorde 50% fysisk og 50% mental
træning.
IV) Gruppe fire gjorde 75% mentale og 25 % fysisk træning

Resultat:. Den fjerde gruppe udviste den største forbedring i ydeevne. De russiske olympiske trænere konkluderede, at mental træning (kreativ visualisering) produceret følgende:.
En) Stigning i personlig motivation
b) Forbedrede atletisk tillid, fordi de visualiserede selv vinde deres arrangementer
c), Forbedret opmærksomhed-. Span ved at fjerne distraktioner fra trængt ind på deres træning.

Who Cares

Vi har undervist Kreativ visualisering i ti år til at uddanne ledere og studerende til positive resultater i acing eksamener, hvilket gør præsentationer og vinde forfremmelser. Den mest effektive metode for os er 50% kognitive og hukommelse uddannelse og 50% Kreativ Imagery.

Atleter bruger systemet Creative Imagery internationalt. Forklaringen er
Abe-See-Money-Do i din hjerne. Nogle trænere kalder det Muscle Memory.

Det er stadig lyder latterligt til at forsøge at påvirke den ydre verden via at ændre en &'; s tanker. Vi mener, det følger i fodsporene på professor Ivan Pavlov og hans
arbejde Conditioning og Association.

Mentalt se dig selv med held at udføre (synker hullet, kaster en
touchdown) gentagne gange, skaber en mind-map virkeligheden. . Google: forstærkning

Hvem siger det

Rapportering i april 2010-udgaven af ​​Journal – Current Biology, “ First Direct
Registrering af spejlneuroner hos mennesker &"; Holdet ledes af Dr. Itzhak Fried, UCLA professor produceret fMRI beviser Mirror neuroner brand ikke kun, når vi udfører en bestemt handling, men når vi ser en anden udføre den samme handling

Få denne:. Mange forskere konkluderer, at spejlneuroner er hvad der gør os
menneskelige. Hvorfor? Spejlneuroner tillader os at leve og føle, hvad andre
oplever herunder smerte og nydelse. Vi læser andres sind

spørgende Minds skal vide:. Mirror neuroner er placeret i vores Medial Frontal
og mediale Temporal Cortices, og i vores øjne og hukommelse.

Pointen er

Mirror neuroner ild i vores øjne, når vi modtager oplysninger fra vores Retina, Optik-Nerve og hjerne. De har også ild fra vores fantasi ved hjælp af virtual reality – hvad vi vælger at skabe gennem fri vilje (viljestyrke). Mentale billeder er lig
i Mirror Neuron fyring, til at se virkeligheden. Forestillet begivenheder er lige til at leve virkeligheden

fyring sker er motoren regioner i vores hjerne, samt syn og hukommelse
forskellige områder i hjernen styrer separate funktioner såsom bevægelse &ndash.; se – og
hukommelse. Vi se og lære, mens vågen, søvn og drømme, og dagdrømmer. De er alle en form for at se & producere Følelsesmæssig læring.

Når du ser andre udføre handlinger (kaste, der kører, sensationsprægede, spise)
kan vi automatisk fortolke og afkode deres følelser og hensigter.
Mennesker er forbundet med hinanden via vores Mirror Neuroner – tænker over det

Hvad med at lære ved efterligning, verbal og non-verbal kommunikation og
empati (rapport, følelsesmæssig forståelse, & indsigt).? Right, det er vores spejlneuroner i aktion. Øve mentalt - lig øve fysisk

Hvordan du gør Creative Imagery:

1.. Sæt dig ned og du lukke dine øjne. Det hjælper du går ind
Alpha Hz (cyklusser per sekund) og ud af Beta bevidsthed. Tilføjer dyb afslapning og hurtigere indlæring.
2. Tag en dyb diafragma indånding og holde det for en optælling
af tre sekunder – “ en-en-tusinde, to-et-tusinde osv &"; Udånder langsomt og gøre det to gange mere. Klar?
3. Mental visualisere en positiv scene i dit kontor for eksempel, bliver lykønskes med en ny kampagne. Se alle detaljerne i den scene, de farver, lugt og lyde.
4. Føl følelserne som-hvis du var oplever
vellykket arrangement i virkeligheden. Hvordan ville du det med det?
5. Opretholde et bredt smil på dit ansigt hele denne
behagelig øvelse. Mærk positiv oplevelse.

Hvor lang

Hver Creative Imagery øvelse kræver et minimum af 5 minutter af visualisering
At skabe en mental vane. kræver 21 på hinanden følgende dage med kreativ visualisering meditation. En vis golf superstar tilbringer 30 minutter dagligt mentalt visualisere
hvert hul, han vil spille Han også fysisk praksis og siger, at han aldrig ville give op Creative Mental Practice. Han hævder, at det giver ham den vindende kant.

Endwords

Mirror neuroner have været en behagelig myte frem til april 2010. De videnskabelige beviser er ankommet og mærkning Mental Visualisering, New Age tåbelighed er død og begravet. Google:.: Aircondition, Forstærkning, og foreningen

Vores personlige erfaring undervise virksomhedsledere og studerende (via
jura), tyder kognitiv praksis alene er ikke så effektiv som at tilføje mentale
visualiseringer til mix . .. Sammen kan de store fremskridt i opfyldelsen forekomme
Må en Mind eksperiment som A. Einstein gjorde, og døm selv
---

Se dig

Spørgsmål:. Ville du har en konkurrencemæssig fordel i din karriere ved at læse og
huske tre (3) artikler, rapporter og bøger i den tid, dine kammerater kan næppe
afslutte en? Vi foreslår Viden er magt

Kontakt os for at få fat i en gratis hastighed læsning rapport nu, ikke senere -. Er bedst
Copyright 2010 H. Bernard Wechsler. www.speedlearning.org
[email protected]
----------------------------------------------------------------------------------------------------
.