Hvorfor skal jeg tilgive dig?

Det er praktisk taget umuligt at gå gennem livet uden at blive såret af nogen. De fleste af os mennesker har svært ved at give slip på sådanne skader og bære disse ar af smerte, vrede og vrede med os i måneder, år eller endda et helt liv.

Tilgivelse kan være et vanskeligt begreb at forstå. Jeg hører ofte, "Hvis jeg tilgive hende, så hun slap afsted med hvad de gjorde". Eller, “ tilgive ham, ville betyde Jeg accepterer, hvad han gjorde ved mig &"; Mit svar til dette:! &Ldquo; Så, ikke at tilgive er som at tage giften (fortsat lide for, hvad de gjorde eller didn &'; t gøre for dig) og forventer dem til at dø &";

I virkeligheden tilgivelse er ikke at lade den person af krogen for hvad de gjorde eller didn &'; t gøre, det &'; s slippe pigtråd krog, der fortsætter med at volde dig smerte og lidelse, så såret kan heles. Tilgivelse er en af ​​de største handlinger selv elsker, du kan gøre

Tænk over det …. Vrede, vrede og smerte tage en masse energi. Når der &'; s mere energi at gå ud, end der kommer ind, er du opererer fra en energi underskud. Dette indstiller du op for depression, sygdom og /eller kronisk fysisk smerte. Hvis du fortsætter til havn “ dårlige følelser &"; mod en person, der er, hvem du virkelig ondt? DIG! Så jeg spørger dig, er denne person værd al denne energi du fortsætte med at give dem

Nu er du måske spørge, “? OK, jeg forstår, at tilgivelse er noget jeg gør for mig og min egen helbredelse, men hvordan kan jeg gå om at tilgive en person, hvis alle, hvis føler er vrede og smerte, når jeg tænker på denne person? Den følelsesmæssig frihed teknik (EFT) er et perfekt værktøj til at bruge til at få dig til et sted for tilgivelse.

EFT kan kollapse den energi forstyrrelser, der udløser de følelsesmæssige toksiner når tunet ind i den sårende begivenhed. Når du ikke længere føler sig vred og meget krænket, kan du få objektivitet og følelsesmæssig afstand fra begivenheden. Denne klarhed vil ofte føre dig til et nyt perspektiv. Mest smerter avler smerte. Når du har været den, der har været kilde til smerte for en anden, er det fordi du var i smerte, ikke? Når du genkende den person, der såre dig må have været såre frygtelig selv, tilgivelse kommer meget lettere
.