Regression: Kan fanget Emotions Årsag nogen til at relatere

Hvis forsvarsmekanismer blev nævnt, er det sandsynligt, at regression ville blive talt om, og det er fordi det er en af ​​de mere almindelige?. Men ligegyldigt hvad forsvarsmekanisme bruges, de alle har samme formål. Med det formål er, at de tillader en â € &handel; s sind for at undgå den følelsesmæssige smerte af kroppen

Selvom forsvarsmekanismer kunne ses som dårlige ting, uden dem man wouldn â. &Euro; &handel; t vare meget længe. De tillader en at holde smerter under kontrol og til at regulere, hvad der sker med dem. Uden dem ville man ende med at blive overvældet af smerte og livet ville være uudholdeligt.

Men man kan have en tendens til at bruge en forsvarsmekanisme mere, at de bruger en anden eller endda har et par at de bruger som en måde Af liv. Og grunden til, at de er blevet vant til at bruge en bestemt én kan stole på en lang række faktorer.

Deres barndom vil spille en stor rolle, da vil de mennesker, at de tilbringer deres tid med, og det samfund, de lever i . så dem, de bruger vil typisk være, hvad man føler sig tryg med og bruge andre ville være forbundet for ikke at være sikker.

De opbygger

Så selv om man bliver nødt til at bruge disse fra tid til anden og kunne have visse dem, der opererer i deres liv konstant, jo mere smerte, der har opbygget i dem, jo ​​flere forsvarsværker, de skal have.

Hvis disse forsvarsmekanismer blev fjernet, selv momentant, alle former for smerter kan opstå, og dette kan være for meget for en person til at klare. I hvert fald hvis de didn â € &handel; t har den rigtige støtte omkring dem. Man kunne nødt til at gennemgå en række sessioner med en terapeut eller en healer.

Men med dette til side, er det klart, at forsvarsmekanismer ligner de dæmninger, der holder vand i skak. Og ligesom hvordan vandet ville skyde ud af, om dæmningen var ikke â € &handel. T der, ville følelsesmæssig smerte forekommer på samme måde, hvis disse forsvar ikke var på plads

Short Term

Man kunne have et dæk, der går flad og som en måde at håndtere dette problem, de bruger reservehjulet. Men selv om dette har fordele på kort sigt, er det ofte ikke beregnet til at blive brugt konstant. Et nyt dæk vil være nødvendig.

Og selv forsvarsmekanismer har fordele på kort sigt, når de anvendes i det lange løb kan føre til problemer. Sindet kan komme til den konklusion, at alt er i orden, og alligevel vil kroppen stadig bære den følelsesmæssige smerte, der dukkede op gennem en bestemt begivenhed eller en række begivenheder, der finder sted.

Kontrol

Disse forsvarsmekanismer tillader sindet at opleve en følelse af kontrol. Og det er ikke gjort gennem sindet arbejder med dem følelser og være med da, men ved at forsøge at kontrollere dem eller ved at benægte deres eksistens.

Men selvom sindet kan tro, at det er i kontrol ved at undgå følelser og derfor den smerte, som de kan skabe, hele processen er kan forårsage en til at blive mere og mere ud af kontrol.

Og dog disse forsvarsmekanismer kan stoppe en fra at indse, at dette er, hvad der rent faktisk sker. Hvad der sker i én â € &handel; s krop og hvad der foregår eksternt kan så virke tilfældige og som sker med dem, i modsætning til at blive skabt af dem

Som tiden går
I første omgang kunne man være i stand til at håndtere denne følelsesmæssig smerte uden alt for meget besvær, men som tiden går, og årene går, er det sandsynligt at blive ude af kontrol. Revnerne vil begynde at dukke op i en eller anden måde

Man kunne så ende med at engagere sig i en masse af projektion, og hvad de ikke er villige til at stå over for i sig selv; de ender med at se på andre mennesker. Her kan man føle, at de bliver offer for eksterne faktorer, men verden er bare afspejler tilbage, hvad der foregår i deres krop.

Regression

Når det kommer til regression, den ene er vender tilbage til en tilstand af væren, der føler sig tryg. Så der vil være en ekstern trigger af en slags og baseret på, hvor dem ego sind fortolker dette, vil man ender med at føle en bestemt måde, og derfor handle på en måde, der føles behageligt.

Dette vil ske automatisk og uden man skulle tænke over det. Som voksen er dette ikke vil være ideelt, da man sandsynligvis relatere til en barnlig tilstand. Så selvom de er fysisk en voksen, følelsesmæssigt vil de føle sig som barn. Og det kommer ikke til at være et barn, der er glad og fuld af liv

Barndom

Det kunne være et resultat af, hvad der er sket i hele den ene â. &Euro; &handel; s liv, men en barndom år er ofte den primære årsag. Så under dem barndom, ville noget være sket der var traumatisk, eller der kunne have været en ophobning af minearbejder erfaringer, der var traumatisk, og dette fik dem til at føle sig bestemte følelser.

Og hvis disse fik lov til at blive konfronteret og løsladt der wouldn â € &handel; t være et problem. Men da de ikke blev frigivet, vil de have opholdt sig fast i én â € &handel; s krop. Og når man er i en situation, der minder dem om denne tidlige begivenhed, vil de vende tilbage til, hvordan de følte alle disse år siden

Experience

Dette kunne være noget subtil og gør ikke â. &Euro ; &handel; t nødvendigvis at være noget væsentligt. Alt det kunne tage er: et bestemt udseende eller vokal tone, lugt, temperatur eller et ord og man har svandt

De kunne derefter ender følelse:. Håbløs, hjælpeløs, sårbar, skamfuld, bange, forladt, afvist alene, ydmyget og magtesløs blandt andre ting.

Awareness

Så hele tiden disse fanget følelser og følelser er i dem, krop, det vil være en udfordring for en at være en handlekraftig voksen. Man kunne opleve, at de relatere på bestemte tidspunkter, eller at deres liv er fuldt af disse øjeblikke, og de generelt føler sig ude af kontrol og disempowered.

Disse vilje skal blive konfronteret og løsladt. Og dette kan gøres med hjælp fra en terapeut eller en healer, som vil tillade en at stå over for dem og gradvist frigive dem
.