Hvorfor Air-Skrivning fordobler din hukommelse

Hvorfor Air-Skrivning fordobler din langtidshukommelse

Du har set børnene spille AIR (make-tro) guitar, mens du lytter
til musik. Mærkeligt, hver gang de opfører sig som kunstnere spiller en ægte
guitar – de aftryk musikken og fingersætning på deres langtidshukommelse.

Hvordan kommer? De bruger VAK, de tre mest magtfulde menneskelige sanser,
Vision-Auditory-Kinæstetisk (touch). Hjernen princip er: jo større
antal sanser du bruger til at lære og huske, jo lettere din fremtid tilbagekaldelse
og adgang af specifik viden og information fra hukommelsen

Så hvad
<. p> Hvad kan du gøre med Air-Skrivning princip at fremme din karriere
i skolen og på arbejdspladsen?

Hvordan til at huske navnene på nye folk, du møder. Når du hører et navn for
første gang, skal du sørge for du gentager det højt mindst tre gange i løbet af indledende samtale. Det løser navn i din langtidshukommelse ved hjælp af din primære auditive cortex (hjernen). Du don &'; t lyde mærkeligt at gentage deres navn, de elsker det

Husk, at hver gang din REPEAT det nye navn, du bruger din hjerne &'; s. Auditive cortex at høre det. Nu godbidder – bruge din mentale billeder (fantasi) for at se det nye navn stavet ud på panden af ​​sin ejer.
Nu har du brugt VA (Vision og Auditiv) til langtidshukommelsen.

En sidste Zinger &ndash ; bruge din dominerende hånd – indekset fingre – til AIR-PRINT
deres navn på en make-tro skærmen foran dig. Vi underviser denne strategi til ledere af store virksomheder, og de er aldrig flov til at gøre Air-udskrivning foran deres nye klient.

Hvorfor?

Mennesker elsker lyden af ​​vores eget navn, og kan aldrig få nok af det. Når vi
se nogen arbejder på at huske vores navn – det er en stor kompliment. Så bare gøre det.

Lad mig være overflødige: altid air-udskrive navnet på et nyt bekendtskab eller klient, fordi du tilføjer din følesans (kinæstetisk forstand) til vision og
auditive sans.

At huske kunders navne gør dig en helt for dem, du vil producere et bedre forhold, herunder at påvirke, overtale og overbevise dem – du er den mand eller kvinde, de ønsker at beskæftige sig med – . ikke din konkurrent

Tæl dem:. du brugte tre af dine fem sanser er involveret i at skabe nye erindringer

Hvordan til at tabe

Brug din fantasi (mentale billeder) til opsluge dine foretrukne slik barer, chokolade kage og is. Se dig selv tygge op hver stykke af desserter fordi det faktisk tilfredsstiller dig ægte ønske om slik og sukker.

Det handler om at forestille sig og fortære disse forbudte fedt fødevarer reducerer dine faktiske cravings og længsler for dem. Det har at gøre med dit spejl neuroner og arbejder
fordi dit sind ikke kan se forskel – mellem virkelighed og når kreative billedsprog (fantasi) skildrer mentale film af glomming junk ting

At se dine mål i dit sind &';. s Eye er, hvad professionelle sportsfolk bruger til at finpudse deres
færdigheder i golf, tennis, baseball og fodbold. At bruge ti minutter i mentale visualiseringer svarer til ti minutter af virkeligheden (i marken) praksis.

Det virker og har en tredive-års track record af produktiviteten i professionel sport.

Videnskab

Den seneste videnskabelige forskning lyder helt mærkeligt (modsatte) til, hvad vi har altid
troede. Forskningen vises i SCIENCE tidsskrift, December 2010 af forskere fra Carnegie Mellon University – bly forfatter professor Carey Morewedge.

Den gamle teori tænkte forbudte fødevarer og desserter ØGET din cravings og førte dig til forbrug af dem. Ikke så.

Ny princip: opfattelsen (holdning /dom) påvirker mentale billeder, links din neurale maskineri, og påvirker dine følelser, reaktioner og motoriske aktiviteter. Denne
gør Virtual Reality i almindelig gammel – . Reality

Forskningen står for videnskabelig dokumentation – forestille dit forbrug af mad
og desserter reducerer din appetit og lyst til det

Mål

Når du gentagne gange forestille dig selv fortærer de forbudte fødevarer og desserter,
(M &. Ms , Hershey Bars), din Crave og faktisk spiser mindre af det. Vent – dette princip
gælder forestille om narkotika-cigaretter-alkohol. Når du tillader din mentale
billedsprog til at forkæle de forbudte ting – det opfylder dit ønske og reducerer
nødt til at gøre narkotika-cigaretter-alkohol i virkeligheden.

tilvænning

Mental film forårsager en gradvis reduktion af motivationen til at tygge op den ægte vare. Det føles tilfredsstillende at sindet, og du mister dine længsler og cravings.

Habit bestemmer, hvor meget vi forbruger af en fødevare eller et produkt. Habit også
afgør, hvor meget vi tygge op af en bestemt fødevare eller dessert, når vi stopper
trang det, og når vi skifter til noget andet.

Habit er underlagt vores fem-sanser, men også af, hvordan kost er mentalt
repræsenteret. Den mentale film af at spise det forbudte ting er en acceptabel
erstatning for den faktiske virkelighed. Så se dig selv konsekvent nyder slik, kage og is, fordi jo større din nydelse, jo mindre du beder om det i virkeligheden.

Karriere

Hvad hvis du er dødbringende bange for at give en præsentation ? Mentalt visualisere dig selv
stående op og give den tale til bestyrelsen – gentagne gange. Jo mere
du ser de mentale film, jo ​​mindre du forbliver bange. Hvorfor

Hver gang din forestille sig, at som du frygter – du reducere dens indvirkning på dine følelser. Husk dette sætning – Hvad du modstå – fortsætter -. Hvad du frygter
rester og gnaver. Hvad du opleve i virkeligheden eller virtual reality (mentalt),
mister sin brod

Se ya,

ophavsret &kopi; 2010 H. Bernard Wechsler

P.S. Ville du ejer en kæmpe konkurrencemæssig fordel, hvis du kunne læse og huske
tredobbelt (3x) af specialkemikalier bøger, artikler og rapporter, når dine kammerater kan næppe slutte
en? Kontakt os og anmode om en gratis, no-strings-attached Speed ​​Reading rapport, at
vil ændre dit liv til det better.

www.speedlearning.org
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.