Yin og Yang for Nemmere Succes

I kinesisk filosofi, der er konceptet, vi kender som yin og yang. Meget simpelthen sat, det &'; s tanken om, at der kun modsætninger eksisterer i forhold til hinanden. Den yderste cirkel repræsenterer “ alt &" ;, mens de sorte og hvide figurer inden for cirklen repræsenterer samspillet mellem to energier. Varsel, er de ikke helt sort eller hvid, ligesom ting i livet er ikke helt sort eller hvid, og de kan ikke eksistere uden hinanden.

Her i Vesten vi ofte tænker på Yin og Yang som værende dualistisk , maskulin og feminin, men i Tao de ses som komplementære og indbyrdes afhængige.

Når vi anvende principperne om yin og yang til vores mål og drømme, vi er i stand til at skabe succes med mere kreativitet, sjov og . lethed og mindre stress, overvælde og udmattelse

Her er 5 enkle trin til Yin & Yang of Success
Modtag Daily. . Yin
Vi er så konditioneret til at bruge alle vores tid “ få &";, (yang) det &'; s nemt at glemme alt om blot at modtage. Konsekvent og elskværdig modtager er ikke et krav for succes, det bare giver rejsen at være lettere. Tillad dig selv at modtage komplimenter, hjælp, vejledning, support, invitationer, inspiration, muligheder og eventuelle andre lækkerier, der kommer din vej. Når du føler dig selv at skubbe eller kæmper, at &'; s dit cue til at stoppe og check-in, og spørge, om du tillade dig selv at modtage nok i dag

Commit til One Konsekvent Daily aktion?. Yang.
Succes, og livet selv, er en proces, ikke en begivenhed. Mens forandring er stor, kan alt for meget på én gang være overvældende og føre til brænde ud og stoppe og starte. Hvad er en ting, som du kan gøre hver dag, der vil bevæge dig fremad? Pick noget og holde sig til det i mindst 3 uger straight.

Lad Gå på én ting. Yin.
Forpligtelser og verdslige opgaver, kan spise op din tid og din energi. Så gør skadelige følelsesmæssige vaner som bekymring, sammenligning, frygt og tvivl

Spørg dig selv på daglig basis:.? &Ldquo; Hvad kan jeg slipper i dag &"; Dette vil frigøre enorme mængder af tid og følelsesmæssig og kreativ energi. (Tip: selv 15 minutter om dagen tilføjer op til 7,5 timer om måneden!)

prøve nye ting. . Yang
Det &'; s let at komme ind i en rutine, eller hvad jeg gerne henvise til som “ komfort skure &" ;. Ugentlig, en bemærkning til at lære noget nyt, studie med en ny træner eller mentor, læse en bog, (ja, en hel bog) prøve en anden restaurant, bar, fitness, købmand eller endda rute til og fra arbejde. Løbende søge at udvide din verden og dit perspektiv på nye og anderledes måder.

Tænk Stor og tage små skridt.
Yang + Yin. Så meget som udad ekspansion, store ideer og et bredt perspektiv er vigtige, så er evnen til klart at fokusere og slibe på de mindre detaljer. Perspektiv med fokus er en afgørende kombination til at skabe vores fremtid og vores liv ved design
.