Hvorfor vi nøle, og hvordan man kan slå Smøleri

Når målet er at slå tøven vane, er det bedst for virkelig at forstå, hvad der forårsager tøven i første omgang ...

Kunsten at bryde enhver negativ vane og erstatte den med en mere positiv vane, begynder ved at forstå, hvorfor vi udviklet den negative vane i første omgang.

Smøleri er en af ​​samfundets krepere syndere, og hæver sit grimme hoved selv blandt børn, der enten vente til sidste øjeblik for at arbejde på et skoleprojekt, eller aldrig gider at vende i overhovedet. Før vi kan hjælpe vores børn slå tøven, er vi nødt til at behandle spørgsmålet i vores eget liv. Måske roden af ​​problemet med tøven findes i barndommen.

Det første skridt til at identificere grunden til at vi nøle, er ved at bestemme, når vi først begyndte procrastinating.

Vi kan huske procrastinating med skolearbejde, fordi vi normalt blev straffet eller irettesat af forældre og lærere. Men hvad hvis den sande begyndelsen af ​​tøven er begravet dybere i vores psyke? Hvordan finder vi det og oplev hvorfor vi nogensinde gjorde det i første omgang? Måske havde vi ældre søskende, der var glade for at gøre tingene for os, når vi var småbørn, og derefter stoppede tilbedende os, da vi blev ældre. Det er ikke langt ude at antage, at disse unge børn pludselig ville stoppe gør ting for sig selv som et råb om opmærksomhed fra ældre søskende eller endda forældre.

Mange mennesker tror, ​​at alt hvad vi gør simpelthen beder om kærlighed. Måske det er alt, vi har brug for at vide at slå tøven, for hvis dette er sandt, så er vi simpelthen nødt til at erkende, at vi begyndte at procrastinating ud af nogle barnlig tanke, at det ville få os, hvad vi ønskede. Som voksne, vi nu ved, at dette ikke er tilfældet. Derfor udsættelse ikke længere tjener noget andet formål end at bringe os kaos formål. Vores forældre og søskende er ikke længere i stand til at reagere på situationen. Vi må tage ansvar for vores liv og vores valgte opgaver. Vi vælger vores hjælpere, vi vælger at være forældre, vælger vi, hvor vi bor, og selv når vi arbejder. Derfor valgte vi også det ansvar, der fulgte med disse valg.

Måske tøven blev født fra en følelse af, at vi ikke er i stand til at fuldføre opgaven så godt, som vi mener, det bør gøres. Dette er også en fornemmelse af, at kunne have udviklet i barndommen. Som erkender, at mange meninger, vi bærer med os som voksne er simpelthen de vildledte tanker vores barndomsoplevelser, fører os til at være i stand til at afvise dem helt. Det er tid til at udskifte holdninger barndom med mere positive tanker, så vi kan slå tøven.

Uanset hvad det er, der skal få gjort, chancerne er, at vi alle er helt i stand til at gøre det. Selv hvis vi føler, vi ikke ved, hvordan man gør noget, må vi erkende, at denne følelse af utilstrækkelighed er baseret på - ingenting. Hvis vi ikke har prøvet endnu, hvordan kan vi vide resultatet? Hvis vi forsøger at mislykkes, så vi simpelthen lære af vores fejl, og prøv igen. Hvis vi fortsætter med denne tankegang og fortsætte med at prøve, i sidste ende vil vi slå tøven
.