Effektive teknikker til at undgå Overspringshandling

Tøven er noget alle er tilbøjelig til. Uanset om det &'; s rengøring af garagen eller sender denne rapport, du stadig kan &'; t hjælpe, men sætte dem ud til sidste øjeblik. Så hvordan vil du gerne stoppe procrastinating? Følg derefter blot de effektive teknikker til at undgå tøven i denne artikel

Hvis du &';. Re klar til at ændre dine vaner og se massive forbedringer din livsstil, så disse effektive teknikker til at undgå tøven vil guide dig langs rette vej.

1) middel til ophør

En af de mest effektive teknikker til at undgå tøven er ved at se på det arbejde som et middel til ophør.

Hvis du nødt til at indsende en rapport om reklame budget i din virksomhed, så fortæl dig selv, at det vil bane vejen for en bedre gennemgang og måske endda et større budget næste gang. Eller hvis du &'; re tildelt moppe gulvet, fortæller dig selv, at gøre jobbet effektivt vil hjælpe dig med at få en højere løn. Hvis ikke, i det mindste få dig til at have mere hviletid.

Jo hurtigere du er færdig, jo hurtigere de positive resultater.

2) En værdig Challenge

Folk, der nøle er ofte dem, der aren &'; t inspireret af, hvad de &'; re gør. Desværre kan ikke alle være så heldig at lande et job, som de kan lide.

For at undgå tøven, overveje dit arbejde som en udfordring. Det &'; s tid til at stoppe sætte ting ud og producere middelmådige resultater. Udfordre dig selv til at gøre hver rapport bedre end den sidste du har sendt, og stræber efter at forbedre dine færdigheder.

Ved at appellere til din følelse af selv-forbedring og realisering, vil du tage det på dig selv at afsætte nok tid til arbejde.

3) Mere behandle end Trick

Du fortjener et klap på skulderen for et veludført stykke arbejde. Bortset fra roser og positive forstærkninger fra din chef og kolleger, behandle dig selv personligt for at være på tidsplan er også en af ​​de mest effektive teknikker til at undgå tøven.

Faktisk, give dig selv mere end bare et klap. Hvad med denne nye taske, du &'; ve været eyeing i butikken? Eller måske, at pels, som du synes er mere luksus end nødvendigt?

belønne dig selv for at overvinde tøven giver dig glade følelser om at gøre dine opgaver hurtigt. Med tiden vil du knytte disse glade følelser med et veludført stykke arbejde og er mindre tilbøjelige til at nedturen tilbage i dine procrastinator dage.

forhaler proceduren påvirker alle på kontoret. Don &'; t tror, ​​at mangler din deadline eller proppe din tolv-siders rapport i to dage er ikke en big deal. Vi er alle forbundet med hinanden og hvilke fordele man gavner resten af ​​virksomheden. Håber, at disse effektive teknikker til at undgå tøven hjælper dig på en eller anden måde. Gå nu ud og gøre dine ting
 !;