Rush til målstregen eller tage det Nice og langsom

Når du tager på målsætningen at overgangen til en ny tilstand, der &'; s periode med planlægning, der afgør din tidslinje. Dette kan være detaljeret skriftligt eller det kan være uformelt i dit hoved. Uanset hvad, er der altid spørgsmålet &ldquo, skal jeg gøre det hurtigt at komme dertil, eller skal jeg gå langsomt med høj kvalitet &"; Nogle gange er svaret begge dele.
Du kan indstille ud på en sti, der synes lige på det tidspunkt, men så skifter mening. Du kan endda gå frem og tilbage i hele overgangen. Det &'; s del af rejsen for læring og voksende. Typisk hvis du starter ud med en “ få det gjort &"; mentalitet du enten forsøger at opfylde en forventning (ex: urealistisk deadline), eller du forsøger at undslippe den aktuelle tilstand. Denne isn &'; t forkert, men et punkt for refleksion. Spørg dig selv, hvorfor har jeg brug for at komme der hurtigt? Hvis forventning forsøger jeg at mødes – mine eller en anden? Hvad vil jeg vinde ved at skubbe fremad hurtigt? Er det det rigtige at gøre for mig? Det sidste spørgsmål er ganske kraftfuld
En anden refleksion mulighed er, at du bare kan være langsomt jogging sammen, og du ønsker til “. Få det ud din ryg &"; Der er tidspunkter, hvor du kan gå i stå, muligvis ud af kedsomhed eller træthed. Til sidst kan det vejer på dig, og du kan nå et punkt, når du beslutter dig “ ok, nok er nok; Jeg har brug for at få dette gjort nu &"!; Igen, det isn &'; t forkert; det &'; s hvad &'; s servicering dig på det tidspunkt. Ved at sparke det op et hak, kan du lægge momentum til noget, der havde brug for en lille puf. Med det puf kommer færdiggørelse – en følelse af realisering. Hvor vidunderligt er det, når du har fuldført en stor opgave på din liste? Selv udfylde en lille en for den sags skyld? Som enhver god træner vil minde dig, don &'; t glemmer at fejre realisering !!! Du gjorde det !!
Så hvordan kan du holde din sanity gennem denne proces? Det &'; s helt op til dig. Doesn &'; t, der lyder dejligt? Du har den fjernbetjening, så ringe hensigtsmæssigt. Have nogen til at holde dig ansvarlig er en god start. En professionel coach vil hjælpe med at støtte dig i din rejse, med en åben øre og uden dom. Hvor villig er din familie og venner i at spille den samme rolle i dit liv? Har de forstår? Har de lytter uden at give deres meninger og placere deres perspektiv på dig
Det &';? R den grundlæggende forskel mellem at have en coach vs bruge en elsket en til at hjælpe dig i din rejse. Kære har de bedste intentioner, men mange gange de nærmer det fra en “ lære af mine fejl &"; perspektiv. Dette ville være defineret som en mentor. Professionelle coaches er uddannet til at være ikke-fordømmende og til at støtte dig til din større gode. Det &'; s ikke om nogen giver dig råd, som du kan hente det nogen steder (mentorer, lærere, internet, bøger, magasiner, etc.) det &'; s om dig at få støtte i dine bestræbelser, i løbet af de gode dage, og det ikke så godt dage. I overgange, du &'; ll tendens til at have begge dele. Hvis du bliver gået i stå, og du overvejer “ haste til slut eller tage det rart og langsom &"; du &'; ll have en klangbund, en støtteordning, der vil støtte dig uanset din beslutning. Din coach vil fortælle dig, “ det &'; s okay at have modstridende tanker &"; og “ det &'; s okay at skifte mening &"; Igen, det &'; s. Del af rejsen for at lære, eksperimentere, og voksende
Reflektere på forskellen mellem disse to svar fra din samme situation. Den første kommer fra en elsket - “ Jeg fortalte dig, så &";. Den anden kommer fra din professionel coach “ Hvor vidunderligt, at du kom til denne konklusion. Nu har du mulighed for at tage at lære videre på din rejse. Hvordan vil du gerne fortsætte &"; Hvilket perspektiv efterlader dig følelsen er bemyndiget og støttet
Uanset om du “? Haste til målstregen &"; eller tage det “ pæn og langsom &"; det &'; s helt op til dig. Du kan opleve begge dele, måske endda mange gange, i din søgen efter at overgang. Uanset hvad, det &'; s helt naturligt
personligt gavne en coaching-session, skal du fortsætte til http://www.jentlewellness.com og klik på GRATIS prøve coaching session knap
. &Nbsp.;