Spise Raw Meat at få muskler: Er det sundt

Efter at have været en tidligere (inddrive) rå veganer 2003-2010 Jeg plejede at have en helt anden tage på spise råt kød, end jeg gør nu. Jeg har aldrig ønsket at støtte fabrikken landbrug for én. Men grøn fred blev aldrig øverst på min liste for at motivere faktorer.

Også bliver en bodybuilder jeg altid dybt forstået behovet for høj kvalitet protein fri for organismer og giftstoffer.

Det er mit påstand om, at jo mere vi lave mad og denaturere proteinmolekylet bliver sværere protein til ikke kun at fordøje, men også assimilere ind i vores væv med henblik på at opbygge muskler. Indimellem vil jeg spise nogle kogt fisk. Spise rå kød i form af fisk eller sushi har aldrig været noget, jeg &'; ve været tiltrukket to.Not at det betyder noget, hvad berømtheder gøre, men her &'; s liste over berømtheder, der er blevet fanget spist råt kød:

Uma Thurman
Demi Moore
Natalie Portman
Gordon Ramsay
Spise råt kød i form af en steak tartare (tandsten) ved hjælp af bison, bjørn og ko er noget, jeg &'; m mere åbne over for. Faktisk jeg har gjort det. Jeg forstår den involverede dogme, fordi mange mennesker tror, ​​at mennesker, der spiser råt kød, der er uforarbejdede, utæmmet og ubehandlede er blot primitive og beder om sygdom. Dette er simpelthen ikke tilfældet. Mange restauranter I &'; ve været til hele verden tjener rå indmad

Der er nogle vigtige punkter at overveje selv før spisning råt kød.. Jeg vil gerne sige, at jeg er på nogen måde ansvarlig for mennesker at få syge, mens man spiser råt kød. Spise rå kød er helt noget, du tager ansvar for dig selv.

Folk er meget bekymrede med parasitter, når de spiser råt kød. Parasitter og orme er simpelthen naturens genvindingsvirksomheder. Deres opgave er at fodre på og spise døende væv og kød. De begynde processen med nedbrydning kød af noget coporeal. Jeg ville aldrig blive fanget spise råt kød fra syge køer spiser gentically modificeret majs og korn, mens de indespærret i eachothers feces.These dyr er syge. Spise råt kød fra dem er 100% tilrådeligt. Den type råt kød, som jeg &'; taler om er fra vilde dyr, der spiser deres naturlige kost, som er vild mad, bær eller vilde græsser. Disse dyr er meget sundt, så chancerne for at få eventuelle illneses er meget lav.

Når spise råt kød den anden ting at overveje er din benefitial bakterielle niveauer i dine egne tarme samt dine saltsyre niveauer i din mave . Jeg ville aldrig begynde at spise råt kød, hvis du don &'; t allerede forbruge gærede fødevarer som saukraut, kefir samt medicinske svampe som Pau d &'; Arco og Reishi. Disse typer af fødevarer hjælpe din krop beskæftige sig med alle typer af patogener, du kan blive udsat for, enten i din mad eller blot lever

Siden spise råt kød I &';. Ve været i stand til virkelig få nogle muskler og store tid styrke . Hvis du &'; re interesseret, bør du kassen mit protein ryste opskrifter side for nogle høje protein shakes dig &'; ve sikkert aldrig hørt om før. Blot for at give dig et tip, Sun Warrior proteinpulver er en af ​​de vigtigste ingredienser.

Jeg forstår mange mennesker har en aversion mod at spise råt kød. Jeg ved, jeg gjorde. Hvis du &'; re ikke ind i det, men er meget nysgerrig det. Du ønsker måske at overveje at sviende de udvendige kanter af kødet i en gryde med kokosolie (aldrig lave mad med olivenolie, det &'; s giftige) for at dræbe eventuelle bakterier, der kunne lever på de udvendige kanter af kødet
<. p> I min erfaring, hvis du spiser ekstremt sundt vilde dyr, og spis masser af gærede fødevarer, lægemidler champignon te, øge din mavesyre og starte langsomt, spise råt kød kan være en god måde at forbruge mere sund protein i din kost, som vil hjælpe dig med at få muskler og tabe sig.

Kun vil du være i stand til at sige, om at spise råt kød er sundt for dig. Ifølge Aajonus Vonderplanitz, hvis du spiser råt kød, bør du spise en slags kvalitet fedt høj med det som en rå æg eller rå smør. Hvis du spiser kogt kød, altid har en frisk rå salat sammen med det, for at bringe de fordøjelsesenzymer og fiber.

Hvis du ønsker at lære, hvor at gå til at købe råt kød, besøge min kost side at finde nogle gode online kilder til ubehandlede, økologiske, græs fodres vilde kød
http://www.whattodotogainmuscle.com
.