*** Rebirthing-Breathwork: En gennemprøvet metode til healing og transformation

Fødsel og vorden traumer kan påvirke folk langt ind i voksenalderen, og selv for hele deres liv. Mange følelsesmæssige og psykologiske spørgsmål, og dysfunktionelle mønstre og tendenser kan spores tilbage til fødsel, barndom og tidlige barndom.

I de første par år af vores liv, vi er dybest set i en hypnotisk trance. Vi har ikke noget diskriminerende bevidsthed. Alt, hvad der sker, for os og omkring os, er hentet direkte ind i vores underbevidsthed.

Vi danner konklusioner om livet og os selv, og vi gør ubevidste beslutninger om andre og verden, mens vi er i denne meget åbne, sårbare og påvirkelige tilstand. Og så er vi ofte drevet og kontrolleret af disse faktorer for resten af ​​vores liv.

Vi “ arve &"; de ubevidste frygt, begrænsninger, forhåbninger og de skjulte eller undertrykte ønsker vores forældre og bedsteforældre. Vi tager på de centrale overbevisninger dem omkring os. Vi danner og definere os selv i forhold til andre.

I det væsentlige, modtager vi programmer, der begrænser, hvem og hvordan vi er. Og hvad &'; s mere, disse indtryk og denne programmering rent faktisk begynder ikke ved fødslen, når vi tager vores første åndedrag, men mens vi stadig er i livmoderen.

Alt dette er nu godt gennemprøvet og bredt accepteret i de fleste medicinske /videnskabelige kredse. Men da jeg først begyndte at undervise Rebirthing-Breathwork i midten 1970 &'; s, var dette ikke tilfældet. Og tanken om, at et par “ bevidst tilsluttede vejrtrækning sessioner &"; kan resultere i dyb healing og vækst blev anset “ ny tidsalder nonsens &"; Breathwork blev betragtet med stor skepsis, hvis ikke ligefrem fjendtlighed.

På det tidspunkt, de fleste mainstream læger mente, at den eneste måde at behandle dybtliggende psykologiske eller følelsesmæssige problemer og problemer var thru langsigtet rådgivning eller psykoanalyse, og /eller med psykofarmaka. Og det samme gjaldt for angst, depression og post-traumatisk stress lidelser.

I dag førende psykiatere, psykoterapeuter og læger fra hele verden, praksis eller foreskrive Breathwork til disse betingelser. Jeg er selvfølgelig meget glad for at se dette, fordi jeg har været råbe om det fra hustagene i mange år, og jeg ofte følte en stemme skriger i ørkenen.

Men takket være pionerer som Bernie Siegel, Herbert Benson, Deepak Chopra, Andrew Weil, Richard Brown, Stan Grof, Bruce Lipton, og mange andre, “ transpersonlig psykologi &"; og “ sind-krop medicin &"; har kommet af alder, og Breathwork har endelig gjort sin vej ind i nogle lag af mainstream.

Det er en kendsgerning, vi har altid haft evnen til at løfte os op af vores egne bootstraps. Der er måder at klare og løse de mangeårige virkninger af traumer, negative indtryk og begrænse underbevidste overbevisninger. Vi kan erstatte dem med positive og bemyndigelse stater og holdninger. Og du don &'; t brug for mange års specialiseret uddannelse, tilladelse eller licens til at gøre dette – eller støtte andre i at gøre det samme.

Gennem Rebirthing-Breathwork, alle med en navle, og en normal opmærksomhed span, sammen med viljen til at lære og praksis, kan slippe gamle dybtliggende vaner og mønstre, konditionering og programmering. Vi kan alle genvinde vores oprindelige essens og renhed, vores naturlige magt, perfektion, og grænseløs glæde!

Hvis vi slappe af i et sikkert miljø med en person, vi har tillid til; hvis vi indånder i en bevidst kontinuerlig måde, mens de resterende alarm og klar, åben og afslappet, kan vi behandle vores egne tanker og følelser, og vores egne følelser. Vi kan opklare, opløses, eller frigive alle vores tidlige traumer og eventuelle begrænsende programmer.

Efter vidne tusinder af “ vejrtrækning mirakler, &"; Jeg har fuldstændig sikkerhed for det terapeutiske effekt og potentiale Rebirthing-Breathwork. Og dog, jeg kløe at komme videre, og tage Breathwork til nye niveauer:., Fordi jeg er kommet til at indse, at genoprette og forny os selv, er bare starten på en forbløffende rejse frihedens

Mens de fleste medicinske fagfolk , helbredende kunst praktikere, og endda mange breathworkers stadig fokuseret på problemer og patologi, på sygdom og sygdom model, jeg er afsat til at bruge Breathwork for et højere formål, og det er “ transcendens &"; .

Vi kommer til det punkt, hvor vi bare kan droppe spillet af sygdom og lidelse helt – som en slange kaster sin hud. Vi kan flytte vores bevidsthed og energi væk fra dis-lethed, og fokusere på et helt andet niveau. Ved at gøre dette, alle vores psykologiske og følelsesmæssige problemer og udfordringer – selv alvorlige fysiske sygdomme – løser sig selv, eller blot falde væk på egen hånd

I don &';! T se sygdom og sygdom, fødsel og vorden traumer , negative og længere begrænsende programmer eller smertefulde livserfaringer, som problemer. De er faktisk gaver! Og en af ​​de vigtigste mål for Breathwork er at omdanne disse ting i springbræt til højere bevidsthed, til åndelig oplysning, selvrealisering og ultimativ befrielse.

Vi har mange ekstraordinære uudnyttede kræfter og evner ligger latent i os; og Breathwork giver os en enkel og nem måde at låse op, vække og legemliggøre disse højere kapacitet.

jeg gerne sige, at Rebirthing-Breathwork er nemt, men ikke let eller enkel, men ikke let. Det kan imidlertid beskrives enkelt og nemt. Det er “. Bevidst tilsluttet energi vejrtrækning &"; Leonard Orr introducerede det til Vesten i midten 70 &'; s

Mens du gør Rebirthing-Breathwork er vejrtrækningen bevidst tilsluttet eller kontinuerlig:. Hvilket betyder, at der ikke er nogen pauser eller mellemrum mellem vejrtrækninger. De inhalerer er aktive, de udånder er passive, og de fusionerer.

øjeblik til øjeblik “ åben afslapning &"; er også en vigtig faktor i processen; samt en villighed til at føle dybt og at være fuldstændig til stede til det, som det er. Desuden Rebirthing-Breathwork handler om vejrtrækning energi og ikke bare luft.

En god vejrtrækning coach, guide, eller facilitator er en uvurderlig allieret, når vi gå i gang med denne transformerende rejse. Og en veluddannet “ Rebirther &"; kan lære den gennemsnitlige person til at genfødsel sig i så lidt som 5-10 træningssessioner.

Hvis du er seriøs omkring Peak Performance, optimal sundhed og ultimative potentiale, så er du skylder dig selv at tage på Breathwork som et liv færdighed. Du ville være klogt at føje den til din åndelige arsenal eller værktøjskasse!

Der er tusindvis af gode breathworkers i verden. Og hvis du vil have mig til at henvise dig til en af ​​dem, I &'; ll være glade for at gøre det. Men hvad jeg virkelig gerne vil, er at invitere dig til at blive en, for din egen skyld!

Jeg foreslår, at du til at tage det første skridt i denne bemærkelsesværdige rejse ved at planlægge en privat session eller ved at deltage i et offentligt seminar, workshop eller uddannelse.

Mit bedste råd er at slutte sig til < em> Breath Mastery Inner Circle,
så du kan få adgang til mere end 30 års ånde og vejrtrækning materialer og ressourcer: artikler, essays, audio-video-filer, seminar udskrifter, session noter, værksted hand-outs, og endda komplet og detaljerede praktiserende træningsmanualer

Besøg:. http://www.breathmastery.com/breathmastery-inner-circle-membership/

Jeg vil opfordre dig også til at tilmelde sig Online Kursus
: 21 lektioner i kunst og videnskab af Breathwork

Alle oplysninger om det er her:. http: //breathmastery.com/onlinecourse~~V

Hvis penge er et problem, vil jeg være glad for at give dig en særlig rabat kupon kode. Bare send din personlige anmodning til mig ([email protected])

Og hvis du er virkelig seriøs og klar til at tage et kvantespring i din personlige vækst og faglig udvikling, så foreslår jeg, at du gør planlægger at besøge Baja Bio Sana i smukke Los Cabos, Mexico. (www.bajabiosana.org).

Vi vil tilbyde Basic og Advance Breathwork Immersion programmer fra november 2014 og April 2015.

Du er også inviteret til at deltage i nogen af ​​de kommende seminarer og møder i Rusland, Litauen, Rumænien, og Frankrig. Tjek min sommer tidsplan på www.breathmastery.com for detaljer, og jeg &'; ll se dig på vejen

Kærlighed og velsignelser,
Dan

PS: Jeg har lige afsluttet en ny! bog, kaldet “ Shut Up og Breathe
&"!; Og du er velkommen til at downloade det gratis, med min kompliment!

Bare gå til: www.breathmastery.com/shutupandbreathe

PPS: Jeg ville være meget taknemmelig, hvis du ville dele dine indtryk af bogen. Jeg takker på forhånd
 !;