Tricks til hvordan du kunne Fight Diabetes

Uddanne dig selv om emnet af diabetes bør være dit nummer et prioritet, hvis du er blevet diagnosticeret med sygdommen. Før du rigtigt kan behandle det, du har brug for at vide præcis, hvad du har at gøre med. Her er en samling af tips du kan bruge til at hjælpe i kampen mod diabetes.

Vær særlig forsigtig med at vælge dine sko, hvis du er diabetiker. Undgå plastik eller stål tæer, samt vandtæt materiale. Disse materialer kan tilskynde svampevækst, som er særligt farlige, hvis du er diabetiker. Diabetes kan have en negativ virkning dine fødder, så vær yderst forsigtig og sørg for dine sko ikke gør nogen problemer værre.

Altid har nogle sukker til rådighed, bare i tilfælde af din blodsukker bliver lav. Dette kunne være i form af druesukker, appelsinjuice eller slik. Instruer din familie og venner om, hvor din sukker er, hvis du nogensinde har en hypoglykæmiske episode, og har brug for det samme. På denne måde vil du være i stand til at bringe dig ud af hypoglykæmi uden at gå til hospitalet.

Diabetikere skal besøge deres læge regelmæssigt for at holde styr på deres blodsukker, vægt og medicin. Din læge kan vide af en ny behandling, der kunne være nyttige for dig, eller se noget i dit blod arbejde, der angiver, at der er et problem. Under din læge vejer vil du også give dig en nøjagtig måling af, hvor godt du holder din vægt under kontrol.

Det er sikkert for dig at genbruge dine lancetter og sprøjter, hvis nålene er i god stand. Du må ikke ønsker at gøre dette, hvis du har følsomme fingre og hud, men hvis du har en høj smertetærskel, er du helt sikkert vil være fint at gøre dette. Vil du ønsker at holde dem meget ren mellem anvendelser.

Hvis du kommer til at gå ud at spise på en restaurant, kan det være i din bedste interesse at gå til et sted, der anses for at være mere fornemme. Det er en god idé, fordi det mere fornemme en restaurant er, jo mindre dele normalt er, og jo mere sandsynligt, at de ville være at bruge de friskeste ingredienser.

Bær en form for medicinsk identifikation armbånd eller halskæde, der advarsler andre til din tilstand, så hvis du er i en ulykke eller bliver syg og ikke er i stand til at tale for dig selv, vil det medicinske team være opmærksom på din diabetes. Dette kunne gøre en forskel i din behandling protokol.

Når det kommer til diabetes, du ønsker at sikre, at du også leve en sund livsstil på andre måder. Dette er vigtigt, fordi du har brug for din krop til at være i den bedst mulige form. Gøre ethvert forsøg at ende dårlige vaner såsom rygning, fordi det handler ikke kun om dit blodsukker

Efter at have læst disse tips, du nu har et stærkt værktøj til din rådighed -. Information. Hvad der er vigtigt nu, er, at du bruger dette værktøj til at opbygge et stærkt forsvar mod diabetes. Denne sygdom er måske ikke synes meget alvorlig nu, men en manglende styring af det ordentligt kan være ødelæggende. Må ikke finde ud af den hårde måde; bruge, hvad du har lært her, og arbejde for at holde sig sund
.