Omega 3 Fælles Relief: Behandling Smerter Naturligt

Du har måske hørt om omega 3 fælles lettelse, men kan fiske olie virkelig hjælpe med ledsmerter? Med mennesker rapportering de fordele at være så godt, hvis ikke bedre, end over counter smertestillende, er det værd at forske det en smule. Lær om fordelene ved fiskeolie og hvordan det kan lindre smerter.

Hvordan Omega 3 s Reducer smerter

DHA fedtstoffer i fiskeolie er dem, der tilbyder lindring fra inflammation. Det gør de, fordi de er konverteret til en stærk anti-inflammatorisk kemisk stof kaldet Resolvin D2. Dette stof reducerer inflammation væsentligt. Når denne hævelse sænkes, et par ting til at ske. Først er du i stand til at bevæge sig rundt mere. Denne stigning i vifte af bevægelse gør simple opgaver lettere. Ved at flytte mere, du fremme heling og cirkulation. Resultatet er en reduktion eller total eliminering af smerte.

Hvorfor vælge kosttilskud?

Der er nogle fordele og ulemper til at vælge omega 3 er slut recept og over counter smertestillende. En af de største fordele ved fiskeolie er, at der er lidt at ingen bivirkninger. Du vil ikke føle sig søvnig, får en dårlig mave, eller endda nødt til at tage yderligere medicin til at behandle dine bivirkninger!

De få bivirkninger, ligesom en fiskeagtig eftersmag, kan undgås. Vælg flavored fiskeolie at skjule smagen. Et andet tip er at fryse det. Dette vil ikke skade de sundhedsmæssige fordele, og det har en tendens til at eliminere den fishy smag. Ud over at hjælpe med ledsmerter, omega 3 er også have andre sundhedsmæssige fordele.

I bund og disse kosttilskud giver smertelindring og fordele som forbedret hjernefunktion, mens recepter tilbyde nødhjælp og bivirkninger. En ulempe ved kosttilskud er, at de tager længere tid at arbejde. De fleste mennesker ikke oplever resultaterne indtil de har taget dem i et par uger.

Hvem bør tage Omega-3 fiskeolier?

Hvis dine smerter er ikke alt for svær, overveje at bruge dette supplement før der gribes til recepter eller NSAID'er. Altid tale med en læge først, og overveje hans eller hendes mening. Hvis du lider af stærke smerter, kan du ønsker at tage omega-3 er med din nuværende medicin. Når du vælger et supplement, være sikker på det indeholder DHA. Uden det, vil du ikke opleve de anti-inflammatoriske fordele.

Omega 3 Fælles Relief er Virkelige

Det er muligt at have en reduktion i smerte med disse kosttilskud. Der er positive og negative ulemper at tage kosttilskud i stedet for mere konventionelle smertestillende medicin. Tal med din læge for at hjælpe med at bestemme, om de kan gavne dig. Sørg for at bruge omega-3 kosttilskud, der indeholder DHA
.