Brug Sundhed kosttilskud den rigtige vej

Hvad er et kosttilskud? Kosttilskud er et supplement, ernæring og ikke en erstatning for mad. Kosttilskud generelt, herunder vitaminer (fx vitamin C) og mineraler, botanik (f.eks urter og planteprodukter), og det stof eller stoffer, der stammer fra naturlige kilder (fx mælk valle og glucosamin).

Kosttilskud er ikke lægemidler. Stoffer er kemikalier, der bruges til at kurere en sygdom og lindre påført smerte. Narkotika er stoffer, der arbejder hårdt nok for kroppen og ofte har bivirkninger. Derfor anvendelser af narkotika har normalt en læges recept. Mens de fleste af kosttilskud arbejde som kosttilskud i tillæg til fødevarer indtages dagligt. Folk forbruge kosttilskud i nogle sundhedsmæssige forhold. Forbrug af multivitamin og multimineral kosttilskud nyttige for og forebygge sygdom. For eksempel C-vitamin menes at forebygge og lindre feber. Kosttilskud er også et stof, der hjælper med at optimere kroppens funktion og hormoner.

Er sundhed kosttilskud sikkert at forbruge?

Samlet set sundhedsmæssige eksperter hævder, at kosttilskud er sikre til forbrug. Årsagen er, at de stoffer, de indeholder er naturlige stoffer. Desuden har nogle supplere fabrikanter gjort intensiv forskning om de forskellige produkter af deres kosttilskud.

Men selv om kosttilskud bevist sikker og effektiv til at forhindre sygdommen ikke betyde, at du kan undgå konventionel medicin og kun stole på almindelige kosttilskud. Altid konsultere din læge først, især hvis du agter at kombinere kosttilskud sammen med medicin til din sundhedspleje. For eksempel er høringen er meget vigtigt for gravide og ammende mødre.

Eksempler på brugen af ​​kosttilskud, såsom at styrke immunsystemet brugte tilskud af vitamin A, vitamin C. For at eliminere toksiner (afgiftning ) bruges kosttilskud beta-caroten, C-vitamin, E-vitamin, og klorofyl, overvinde betændelse af E-vitamin supplement brug og vitamin C.

Hvem har brug for kosttilskud? Salg

Kosttilskud kræves af alle aldre , hvad enten ung eller gammel. Ældre mennesker har en tendens til at falde produktionen af ​​hormoner og kroppens funktioner, så behovet kosttilskud for at hjælpe kroppen fungerer optimalt og forebygge sygdom.

Som for børnene kosttilskud er normalt gives, hvis barnets kost daglige menu ufuldstændig. Hvis barnet har en god appetit og har en komplet daglig menu bestemt ikke brug for kosttilskud. Børn har brug for kosttilskud, hvis de ikke får tilstrækkeligt med vitaminer, for eksempel betyder Æderen.

Men ikke alle kosttilskud er sikre at indtage overdrevne (megadosis). Gruppe vitaminer, såsom vitamin A, D, E og K er fedtopløselige bør ikke indtages overdrevent. Under visse omstændigheder, konsultation med en læge om hensigtsmæssig brug af kosttilskud er meget vigtigt.

Betydningen af ​​kvalitet

Det er vigtigt for dig at få de kosttilskud af høj kvalitet, fordi kvaliteten af hver supplement er anderledes. Så mange store og små virksomheder, der producerer kosttilskud. Køb sundhed kosttilskud fra virksomheder med et godt omdømme er et alternativ til udvalg af kvalitets kosttilskud. Det er vigtigt at kontrollere indholdet og udløbsdatoen på emballagen. Selvom som et supplement, selvfølgelig må du hellere få det bedste kosttilskud
.