Probiotiske Drinks - Hvor effektive er de virkelig

At tage en probiotisk drik i dag virker som normalt som at have din morgen appelsinjuice takket være alle reklame, men er disse drikke virkelig så effektiv til at holde dit fordøjelsessystem sundt? Opdage sandheden her.

De fleste probiotiske drikkevarer indeholde tilsat gavnlige bakterier som Lactobacillus og bifidobakterier, og tanken er, at når du drikker dem, disse bakterier bosætte sig i din mave-tarmkanalen eller GI og hjælpe med at holde dit fordøjelsessystem i balance og også styrke dit immunforsvar, da det er rigtigt, at 80% af det er bosat i din tarm.

Men det store flertal af probiotiske drikke indeholder ikke nok bakterier og det nødvendige beløb er stadig uprøvede. Det er et tilfælde af kast nok af dem på problemet og håbe på det bedste!

Med de store producenter står over for retssager for forkerte reklame og event Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet afvise hundredvis af fordringer, som de har ingen beviser til at bakke dem op, er probiotiske blive set for hvad de er – markedsføring hype og en virksomheds drøm.

Dybest set probiotika har vendt en lille industri i en milliard dollar om året en!

Desuden er mange af disse drikke indeholder et væld af tilsætningsstoffer og sødestoffer, som ville ophæve de fordele, hvis der var nogen i første omgang.

Det bedste alternativ er at bruge præbiotika i stedet. Disse findes i fødevarer som kiwier, asparges, rå løg, rå hvidløg og mange andre.

Kræsne forbrugerne er begyndt at indse de enorme fordele disse har i forhold til de over-hyped probiotiske drikkevarer.

De arbejder til naturligt genoprette balancen til dit fordøjelsessystem ved at øge de gode bakterier og reducere de dårlige.

I undersøgelser med kiwier kosttilskud, blev de anset for at massivt hæmme E.coli bakterier og væsentligt reducere den mængde af patogenet S. Aureus stamme (kendt mere almindeligt som staph infektion).

Dette er svære at dræbe bug kan hurtigt forårsage udbrud på hospitaler og andre indstillinger, skaber kaos, fordi det har opbygget en modstand til traditionelle medicinske behandlinger.

Med de bedste præbiotika du også få opløselige fibre til at hjælpe din fordøjelse, enzymer til at fremskynde nedbrydningen af ​​mad og masser af fenoler, som øger de gode bakterier.

Dette hjælper med at reducere oppustethed og gas, genskaber regelmæssig afføring med mindre belastende, hjælper med at rense din kolon, og øger optagelsen af ​​næringsstoffer fra maden.

Desuden dit immunforsvar bliver stærkere, og du kan fordele fra øget energi, klarere hud og vægttab.
Som du kan se, glemme de præbiotiske drikkevarer og se at forbruge flere præbiotika eller en kvalitet præbiotisk supplement.

Oplev den reneste og mest effektive probiotiske fordøjelsesforstyrrelser kosttilskud til rådighed i dag .

Ric Hawkins er en dedikeret forsker af de fantastiske sundhedsmæssige fordele af naturlige kosttilskud, herunder kvalitet præbiotika. Tag et øjeblik til at besøge hans hjemmeside nu på http://optimal-digestion-health.com og opdage de nyeste kosttilskud Han anbefaler efter omfattende forskning
.