Mødre til Be, Better Get Your D-vitamin!

Når vi taler om sygdom og sundhed, vi ofte tror, ​​at mennesker, der er sunde er "heldig", og folk, der er usundt som "uheldig". Men debatten er begyndt at tippe i retning af, at miljømæssige faktorer har indflydelse genetik mere end vi nogensinde kan forestille dig, og held og lykke af generne har mindre at gøre med helbred end miljømæssige faktorer. D-vitamin som en miljømæssig faktor i vores helbred ikke debatteres, kun Hvor meget
af en faktor i vores helbred er, hvad der debatteres.

"Omhyggelig opmærksomhed på moderens D-vitamin-status
kunne resultere i diverse forbedringer i sundhed
resultater for følgende generation"
professor John McGrath
Queensland Centre for Skizofreni Forskning,
Wolston Park Hospital, Wacol, Queensland, Australien

D-vitamin-mangel har længe været forbundet med osteoporose, men de fleste af os tænker på osteoporose som starter i ældre alder. Da kvinder er særligt udsatte, er det ofte, at D-vitamin og calcium tilskud er påbegyndt efter overgangsalderen for at hjælpe med at forhindre de tilknyttede brud på osteoporose. Men kvinder i deres pre reproduktive og reproduktive år skal suppleres også mindre for sig selv, men mere for sundheden for deres afkom. Flere undersøgelser har vist at mængden af ​​D-vitamin under graviditeten kan bestemme knoglemasse og risiko for brud som voksen! Foruroligende, Mangel på D-vitamin og graviditet er udbredt blandt gravide kvinder, og det kunne have katastrofale konsekvenser for de yngste generationer.

"D-vitamin tilskud af gravide kvinder,
især i vintermånederne, kunne føre til
langtidsholdbare reduktioner i risikoen for
osteoporotisk fraktur i deres afkom "
'Maternal D-vitamin-status under graviditet og
barndom knoglemasse ved alder 9 år.: en langsgående undersøgelse "

Bone styrke er ikke den eneste sundhed problem, der synes at være allerede bestemt af vores mors indtag af D-vitamin og graviditet, er vores mentale sundhed også berørt. Skizofreni har længe været forbundet med vitamin D niveauer på grund af sin ulige karakteristisk for forekommer oftere i dem født i vinteren eller det tidlige forår. Denne forening er ikke bare tilfældigt; D-vitamin-niveauer i livmoderen påvirke sundheden for barnet, selv langt senere i livet. Selv et barns lunger er påvirket af en mors D-vitamin. Astma er en almindelig børnesygdom problem, har været forbundet med lav vitamin D og graviditet. The Journal 'Clinical and Experimental Allergy "
offentliggjorde en artikel med titlen, ' Barndommen astma er et fedtopløseligt vitamin mangel sygdom.«
Som skitserer denne stærke sammenhæng mellem D-vitamin og astma hos børn.

En endnu større
sundhedsproblem i de yngre generationer kunne også være resultatet af moderens D-vitaminmangel. »Syndrom X 'er en samling af tegn, der omfatter:

  • Øget insulinresistens
  • Høj kolesterol
  • Højt blodtryk
  • Central fedme

    Sammen disse problemer giver syge en øget risiko for at erhverve diabetes og hjerteanfald senere i livet. Børn erhverve syndrom X på sådan en alarmerende hastighed og yngre og yngre aldersgrupper, at offentlige sundhedspolitik og oplysningskampagner er ved at blive sat på plads på mange områder for at beskæftige sig med denne farlige problem. Ingen af ​​disse, dog nævner vitamin D-tilskud som en mulig løsning på dette voksende problem.

    Disse sygdomme er kun begyndelsen på de betingelser, som forskere har fremsat som problemer med lav D-vitamin og graviditet. Multipel sklerose, diabetes, brystkræft, tyktarmskræft, autisme og autoimmune lidelser er alle blevet forbundet med D-vitaminmangel og er kandidater til fremtidige langsigtede undersøgelser af, hvordan D-vitamin-mangel hos spædbørn kan påvirke deres forekomster senere i livet.

    Desværre er disse langtidsstudier, selvom begyndte straks, ville ikke give afgørende resultater i årtier. I mellemtiden er kvinder simpelthen ikke får nok D-vitamin under graviditeten. Med de nuværende anbefalinger i USA for gravide kvinder på kun 800 IE er per dag, dette er i skarp kontrast til mange undersøgelser, der har hårdt anbefaler doser på mellem 4000 IE er til 6500 IE er en dag for gravide og ammende kvinder. Dette antyder, at en kvinde har brug for D-vitamintilskud i en mængde otte gange højere
    end hun bliver for at undgå D-vitaminmangel hos spædbørn og sig selv til at forhindre mange af disse kroniske sygdomme, der plager så mange af os, og som vokser med stormskridt i stadigt yngre og yngre børn.

    "D-vitaminmangel under graviditet ikke kun
    er knyttet til moderens skelet bevaring og føtal skelet dannelse, men også er afgørende
    til den føtale "prægning", der kan påvirke kronisk sygdom modtagelighed
    senere i livet såvel som kort efter fødslen "
    Bruce W Hollis, ph.d.
    professor i Pediatrics, Biokemi og Molekylær Biologi
    Direktør, pædiatrisk Nutritional Sciences
    Medical University of South Carolina

    Med alle af den forskning, der kommer ud af om D-vitamin og så mange andre sygdomme, er det sandsynligt, at forbindelsen mellem D-vitamin og graviditet og sygdomme som diabetes og kræft senere i livet er meget stærkere, end vi kender. Men uden hurtige politiske ændringer ved lægeforeninger og regeringer Udbredelsen af ​​disse D-vitamin relaterede sygdomme vil fortsætte med at stige, selv som disse utroligt billige D-vitamintilskud er bogstaveligt talt kun et klik væk
    .

    • kosttilskud

    1. Magnesium, Det manglende led
    2. De mange sundhedsmæssige fordele af antioxidanter
    3. Brug Sundhed kosttilskud den rigtige vej
    4. Effekten af ​​kanel på blodsukkeret og dens evne til at hjælpe med at kontrollere diabetes
    5. Er for meget kaffe dræne din energi?
    6. Undgå de mest almindelige kost fejl, Dieters Make
    7. Recept Fiskeolie - er det værd at betale ti gange mere For
    8. Efedrin Tabletter
    9. HCG Kost og Menstruation
    10. Dentzz: Affordable tandpleje
    11. Vægttab Diet Plans - 7 forskellige stilarter af kost for en sundere dig
    12. Det sunde Holiday Comfort Food - Mørk Chokolade
    13. Hamp Olie for Sundhed
    14. Morgenmad-det vigtigste måltid på dagen
    15. 6 tips til at holde dine tænder sund-stifinder Plaque
    16. Den medicinske værdi af sød kartoffel
    17. 3 Insideres Hemmeligheder til efterlevende denne Allergi Sæson
    18. Nuriche Komponenter - Thr Fordele ved Whole Foods
    19. Hvorfor Xtreme Fat Loss Diet Plan er vigtigt?
    20. Sandheden om Acai bær og hvordan man undgår svindel.