Beaware af Vægttab Scams

Mange gange vi &'; ve hørt om vægttab svindel. Disse svindel hævder at tabe sig uden at gøre nogen ekstra indsats. Desværre får mange mennesker tiltrukket af sådanne ordninger, de er intet andet end ordningerne skal udgravet. Hvad gør disse ordninger populære er de falske vidnesbyrd og mennesker, der hævder at tabe 10-30 kilo vægt. Faktisk er disse ordninger er bizart og ulogisk. Her er 5 ordninger, som vi har busted.

Parasit Worm Kost
Det er en rædselsvækkende kost. Den parasitiske orm kost fortaler for troen på, at når vi undg bændelorm, vil det hjælpe os med at sænke ned indholdet carb. Det er en forkert opfattelse, der skal afværges. Faktisk vil disse utryg crawlies lægge æg inde i din krop, og det vil medføre næringsstof tab (især vitamin B12).

Baby Food Diet
De fleste af de sundhedsprofessionelle anbefale dig at spise babymad kost, fordi de synes, det er ikke salt, mosede og det &'; s sund måde at holde dig mæt i længere tid. Men de diætister mener, at babymad kost kan føre til over indtagelse af mad som nogen bestemt dag og mængde er defineret. I virkeligheden, de anbefaler dig at gnaske æble, gulerod eller enhver årstidens frugt, der er mere fordelagtig end babymad.

Japansk Banana Diet
japanske Banana Diet var udtænkt af Hitoshi Watanabe, denne diæt har fået fremtrædende plads på grund af ord i munden og rapporten fordringer af fast vægttab resultater. Som navnet antyder, en person har til at spise banan om morgenen, der holdes ved stuetemperatur. Hvis du tænker på hvad de skal spise i andre tre hovedmåltider, er svaret det afhænger af dine luner og ønsker.

Myten busted- en kost, der gør ikke &'; t indarbejde sunde levende fødevarer i den livsstil, der skal undgås. Også denne kostplan gør ikke &'; t opfordrer enhver fysisk træning. Derfor er det umuligt at tabe sig bare ved at spise bananer.

Master Cleanser Diet
Master Cleanser Kost er også kendt under navnet citron kost. I dette vægttab fælde, en person har at sulte i mindst 10 dage. Denne sultende hjælper til at skylle ud giftstoffer fra kroppen. Alt du skal gøre er at forbruge, er 6 til 10 briller limesaft blandet med ahornsirup, filtreret vand, kalk og peber. I denne kostplan personen er ikke tilladt at barkflis sunde kost.

Mater Cleanser kost er temmelig svært at følge. Det anbefales, at knust is hjælpe med gennemførelsen af ​​kost planen. Andre end at personen også foreslås ikke at gøre noget anstrengende motion, hvor personen er tilbøjelige til at få opbrugt

Mange sundhedsprofessionelle tror, ​​at mester sæbe kost gør ikke &';. T fungerer godt, fordi det gør ikke &'; t hjælp i nå vægttab mål. Utvivlsomt, C-vitamin findes i citronsaft med til at forstærke fedt oxidation, der fører til øjeblikkelig vægttab. Men fangsten er kosten ikke kan kaldes som en afbalanceret kost, som det er blottet for protein og carb.

Desuden er denne kost er bedst for folk, der krybbe at nå blyant tynde figur. Desuden er en citronsaft gør ikke &'; t fremme en sund livsstil. Skønt, herunder citron i kosten quench kravene i C-vitamin, men det kan ikke kaldes som en ideel kost.

HCG Diet
HCG Diet Plan er den farligste vægttab program . I denne plan, en person har til at tylle ned 500 kalorier på en dag. Men ved at følge dette kostplan, kunne man står livstruende tilstande. Desuden kan du opleve væskeophobning, hævelse, bryst smidighed, selv når du ikke er gravid.

Som udgangspunkt må man injicere HCG hormon og det kan føre til en tilstand kaldet ovariehyperstimulationssyndrom. I denne tilstand æggestokkene begynder at lække væske i maven. Det medfører vægtforøgelse, mavesmerter, blodprop, væskeophobning og drastiske tilstand nyresvigt. Derfor er den pæn trick er simpelthen at undgå denne kostplan.

Derfor kan vi trygt konkludere, at der er ingen erstatning for en afbalanceret kost og motion. Indtil da forblive fit, se trendy
.