Hvad er dit forhold med Food?

Et forhold er, når begge parter deltager i kommunikationen. Godt, når du &'; føler &'; du ønsker at spise for at gå spise den mad taler for dig af de udløsende faktorer, du allerede har installeret i din krop. Disse udløser fyrer op de tidspunkter, hvor du &'; føler &'; du ønsker at spise.

De fleste af de gange disse udløser er i din sub-samvittighed og du simpelthen re-retsakt til dem for at tilfredsstille din-selv - spiser.

Ved du, hvor meget mad har du brug for at tilfredsstille din appetit? Har du mad tvangshandlinger?

Hvis du tror du er overvægtig mest sandsynligt, at du ikke har endnu, en klar grænse, så kraftig som din trang.

Når jeg spørger nogen, der tror, ​​de har en udfordring med mad, og jeg spørger dem &'; Hvor meget mad har du normalt spiser &'; de kan &'; t svar. Det kan betyde, at deres bevidsthed ikke er til stede, når de spiser. Når du lærer at nyde mad, du &'; tygge hver bid og opløse det &'; før indtagelse så hver bid bliver en del af dig.

Brug NLP teknikker, du kunne installere magtfulde udløser, så kraftig som dem, der fyrer din cravings og vide, hvornår de skal stoppe, og hvordan man spiser.

Læs mere om hvad NLP Mønstre Du kan lære

De fleste mennesker vil benægte sig selv nogle fødevarer, bare fordi når de begynder at spise de har en udfordring til at stoppe. Nogle mennesker har nogle begrænsende overbevisninger, der vedrører mad.

Et forhold har grænser og har overbevisninger. Måske du ville tillade en person at røre dig ved at ryste hans hånd. Men måske ville du ikke lade den samme person til at røre dig mere intimt. Hvorfor det? Der er en grænse, du har, og når en person passerer denne grænse, du ikke ønsker at blive rørt. Denne grænse kan krydses, hvis visse betingelser er opfyldt. Der kan også være en tro på, at røre på visse betingelser er det nydelse til dig, og i andre forhold er det ikke.

Hvordan dit sind gjorde &'; lære &'; denne grænse, og denne tro? Hvor stærk er, at grænsen? Er det grænse i din samvittighed eller sub-samvittighed sind? Er denne tro giver dig energi?

På det impuls niveau det samme sker med mad. Med NLP kan du omprogrammere enhver grænse, og du kan gå inde og føler, hvor meget har du brug for at spise, og hvornår de skal stoppe. Få mere at vide Hvad er NLP færdigheder og teknikker.

Hvordan at tabe med NLP? - Drop Vægt og nyde mad

Hvis du ville tage dig tid til at lære, hvad forhold til mad, du har -!. Kan du også opdage, hvad følelser du linker til mad
Er der en følelse, der er for kraftig for dig, og du undgår at være opmærksom på det? Når at følelser er til stede vælger du at spise?

Er du klar over, hvornår var det første gang, du startede denne adfærd?
Brug NLP sproglige teknikker en person kan komme i kontakt med, hvad begivenhed startede denne adfærd, og bliver bevidst om de følelser og den uafsluttede sager . Vær opmærksom på dine følelser og lade mad til mad nydelse. Med venlighed og i et sikkert miljø folk opfordres til at leve disse følelser helt, indtil de er ude af deres organer.

Tænk, at NLP teknikker er ikke nye. Disse teknikker har eksisteret i tusinder af år i forskellige former og former og farver. Nu har de været steder sammen under en omfattende struktur, så folk kan lære dem.

Besøg nlppath.com for en komplet liste over disse teknikker!

Tilbage til mad …

Hvordan ville dit liv være, hvis du kunne lære at lære dig selv, hvordan at sætte grænser? Hvordan ville du spiser, hvis du kunne tage kun én eller to bidder af en fødevare, du tørster?

I NLP lærer vi disse mønstre kaldes strategier. Én person kan finde ud af, hvad der er hans /hendes strategi i, hvordan han /hun spiser. Ja, det er et personligt lært strategi. Med en NLP coach du kunne finde din strategi til at spise, hurtigt. Du kunne finde det ved dig selv, når du spørger Wright spørgsmål.
Her er et par strategier naturligt slanke mennesker har, og hvordan de relaterer til fødevarer. Disse strategier er lært gennem årene, men med NLP du kunne lære det på en eller to sessioner. Lær mere om strategier (Detection, Elicitation, Installation, og udnyttelse)

1. Hvordan kan jeg vide, når jeg fodrer mig med alle de næringsstoffer, jeg har brug for? – Jeg har en krop signal. Hvor det er? I &'; m fuld
2.. Hvilke fødevarer har jeg brug for? – Hvad har jeg brug for at spise nu? - Skelne mellem fødevarer, som jeg har brug for i stedet for de fødevarer, jeg ønsker
3.. Hvordan kan jeg spise? – Spis hver bid, smage det i munden hele vejen rundt, smage alle bid. Hvad dine smagsløg sagde?
4. Hvordan jeg ønsker at omdanne /forme min krop? – Hvordan vil du se? Er der et tidspunkt, hvor du var slim? – Din krop husker
Opret din egen vægttab program -. Ændre din forhold til mad

Folk kommer ind i en session, og de spekulerer nogle gange, hvad de hørte, og selv ikke synes at give mening det giver mening.

Lad &'; s komme ind i historien om sund krop. Når du indtaster denne skov, et pænt grønne skov du laver en gestus af respekt som du indtaster et behageligt sted. Du har været der før, og du vælger at gå tilbage. Efterhånden som du indtaster, kan du se alle disse grønne træer med stærke rødder, og sunde blade, og denne skov kunne blive det sted, du bor – fæstningen af ​​livet. Det er her, livet begynder, og hvor livet slutter. I denne fæstning i livet du føler dig sund, opfindsomme og fredeligt, og du føler, at uanset hvad du gør det er okay, og det er okay, fordi det er dig. Du tager en tur ind i din skov, og opdage, hvad du er lavet af, og du bemærker hvordan alting giver mening. Blomsterne blomstrer i regnbuens farver, og fuglene synger sange, du vil høre, og du føler stor.

Du er fæstning af livet og nyde det lige som det er. Tag et øjeblik til at nyde din krop, og forestil dig, hvad du ville sige nu, at du kan sige senere.

Udvikle en dit vægttab Plan - Gain dine Wanted Vægt og hellip;

Nyd at lære mere om din krop på en sjov og spændende måde.

Besøg NLP Group of Atlanta og tage vores NLP Practitioner Certificering Seminar
.