Kombucha te og sukker Addiction

Jeg begyndte at drikke Kombucha te et par år siden og straks bemærket positive forandringer i mit helbred. Det virkede som om min fordøjelsessystem var vågne op. Det ryddet ud mine bihuler og reduceret min sukker trang. Selv min hormon ubalance syntes at rydde op!

Kombucha te er en gæret drik siges at styrke immunsystemet ved at repopulating fordøjelseskanalen med levende probiotika og enzymer, der vokser under gæringsprocessen.

Da jeg først hørte om det, jeg var tøvende at gøre det, fordi opskriften opfordrede til sukker og sort te, to fødevarer, jeg havde holdt sig væk fra i årtier. Jeg fik at vide, at jeg var nødt til at gøre det på denne måde, eller de fordele ville blive minimeret. Efter at have genvundet fra candidiasis var jeg bekymret for at drikke noget med sukker i den. Jeg var også ude af stand til at forbruge koffein, (holdt mig op om natten og gjorde mine hænder ryster) og var bekymret over koffein i te. Jeg gik videre og gjorde det med urte mynte te og økologisk sukker. Det kom ud store og jeg følte sikker drikken var masser potent! Jeg fik ikke nogen candida symptomer, så længe jeg drak det i små mængder.

Efter at denne dejlige blide potion for et par år jeg endelig tog en slurk af en kommerciel Kombucha drik, lavet med sort te. At en tår følte et chok for mit system. Jeg vidste, at min blide urte Kombucha te var det rigtige for mig.

For nylig, et par folk udtrykt mig, at de havde drukket Kombucha te for en stund, følte gode resultater, men så kom til et punkt, hvor deres kroppe didn &'; t vil det længere. Jeg var overrasket over at høre dette som min krop var kræver en smule hver dag.

Så denne sommer, lige pludselig, didn min krop &'; t ønsker det! Jeg prøvede et par slurke, men nej, det bare var ikke &'; t lige længere. Jeg spekulerer på, om Kombucha gjorde for mig, hvad jeg havde brug for på det tidspunkt og så er jeg simpelthen didn &'; t brug for det længere.

Jeg bruger en bred vifte af lacto fermenterede produkter, og jeg finder mig selv kræver forskellige dem på forskellige tidspunkter. Jeg stolede min krop, når det sagde det ikke længere er brug Kombucha.

En af de store bekymringer om Kombucha er den store mængde af sukker, der anvendes til gæring. Jeg tror, ​​at det meste af sukkeret anvendes under gæringen etape, men jeg mener også, at hvis man er ekstremt følsomme over for sukker, candida, diabetes, IBS, kan det ikke være den rigtige drik

I &';. Ve også været tanker om nogle af mine studerende, der har haft en vanskelig tid “ opgiver &"; sukker. I &'; ve været igennem dette selv. Vi forsøger at helbrede sygdomme som candida, IBS, kronisk træthed, hypoglykæmi og fibromyalgi. Vi skære sukker og begynder at føle sig berøvet. Så det &';. Er nemt at binge på sukker og kulhydrater forværrer vores symptomer

Jeg begynder at se Kombucha te som værende et vigtigt springbræt for nogle mennesker gør skift væk fra sukker. Hvis nogen forsøger at minimere sukker indtag, men har lejlighedsvis ukontrollabel bingeing ser det ud til, at det kunne være mere gavnligt at drikke Kombucha te som et foreløbigt skridt. De kunne nippe til nogle te, når trangen til dessert dukker op. De kunne nippe lidt mere, når alle har en sodavand. De kunne sætte en skive citron i det, når alle er drikker overdrevent søde limonade. Dette kan tilfredsstille sukker rettelse mens begynder helbredelsen af ​​deres fordøjelsessystem og immunforsvar gør det muligt for personen at holde sig væk fra is, bagværk og slik. Da de kropslige systemer begynder at vende tilbage til en højere sundhedstilstand følelsen af ​​at være sukker berøvet kunne blive et fjernt minde.

www.food-medicine.com
.