Fettuccine med Spinat Pesto
Med så mange mennesker i kærlighed med pasta besluttede vi at skabe en, der vil give ekstra næringsstoffer uden at tage lang tid at forberede. Brug frossen spinat naturligvis sparer dig for en masse tid. Hvis du tilfældigvis har ekstra tid en dag velkommen til at bruge frisk blancheret spinat for optimal smag
Prep og Tilberedningstid:. 30 minutter
Serverer 4
Ingredienser:
&bull ; 1/2 lb hele hvede fettuccine
• 1 10 ounce pakke af frossen spinat, (sørg frossen spinat er hakket, ellers bliver det trævlet)
• 3 mellemstore fed hvidløg, groft hakket Salg • 2 TBS groft hakket valnødder
• 1/2 kop hakket frisk basilikum
• 2 ounce Chevre gedeost (valgfrit)
• 1 TBS citronsaft
• 1/4 kop vand
• 2 TBS ekstra jomfru olivenolie
• 1 stor tomat, frø og overskydende frugtkød fjernes, hakkede
• Salt og peber
Kørselsvejledning:
1. Bring letsaltet vand til en hurtig kog. Kog fettuccine ifølge anvisning på
2 pakke.. Mens fettuccine er madlavning, skylles frossen spinat i varmt vand for at tø, og tryk på tør. Sæt ind i foodprocessor sammen med hvidløg, valnødder og basilikum. Kør foodprocessor et par minutter, før du tilføjer væsker. Tilføj ost, citronsaft, vand, olivenolie og salt og peber. Proces lige nok til at blande alle ingredienser
3 godt.. Forbered tomat ved at skære i halve, klemme frøene ud, fjerne overskydende pulp i midten, og terninger.
4. Så snart du dræne pasta mix i ønskede mængde pesto og hakkede tomater, mens det er stadig meget varmt. Serveres straks.
For optimal smag og ernæring tjene med:. Hvidløg rejer salat
slankekure og vægttab
- Hvorfor kvinder tabe Langsommere end mænd, og hvad man skal gøre ved det
- Må ikke kost - Detox
- Sådan Hold Mentalt Fokuseret Gennem din kost
- Low Carb Diet Idéer - Tips og tricks til at tabe
- Syv enkle trin til Effektiv vægtkontrol
- Sund og aktiv livsstil avler med varme og fit krop!
- Top 10 tips til sunde og naturlige Vægttab
- Bedste Celebrity Diet Pills- The Secret of Hvordan Berømtheder tabe
- Hurtig vægttab med super kost fødevarer
- Tre nøgler til bedre Abs
- Tager bid af vægttab
- Metaboliserer Mig! Metaboliserer Mig!
- Sandheden om Abdominal Fat
- Spise For The Joy Of It!
- peri peri kylling - en sund måde at nyde krydret kylling
- Hvor meget ved du om vægttab hypnose?
- Tabe sig hurtigt kost plan
- Rene Faktiske Vægttab
- Hjælp til at stoppe mad cravings og tabe Succesfuld
- Vægttab Grupper i North Carolinas Fitness Centre