Hvordan Jenny Craig og Weight Watchers kost planer Arbejde

I forhold til at søge kostplan planer, der er to, at en masse mennesker vil bemærke poppe op på deres tv-skærme eller deres computere. Både Jenny Craig og Weight Watchers er utroligt populære med mange Dieters men begge er virkelig forskellige med hensyn til vægttab plans.While begge har meget samme stil af ugentlige møder, hvor du vil være i stand til at få støtte fra en gruppe eller til at vælge følge programmerne på Residence, den måde, at de er fastsat og fulgt fuldstændigt distinct.With den første slags program, er hver eneste lille ting indstillet, så den er skræddersyet til dig, i modsætning til at følge en plan, der er blevet skabt for alle. Dette er alle skræddersyet til, ikke bare din personlige stil, men også sammen med dit vægttab mål for øje. Hver eneste lille ting er alle gjort med den indledende indvejningen, hvor du lærer den vægt, at du er i øjeblikket på og alle dine kropsmål, herunder din hofter, bryst og talje.

Dette har sine egne fordele og ulemper . Via disse møder, vil du opdage, hvordan du kunne have gjort hver eneste uge, og derefter være i stand til at gå ved hjælp af, hvordan du er i stand til at ændre din livsstil. Den allerførste fire uger er alt om forandring, og du kan dække et sæt emne hver uge, enten om kroppen, sindet eller den mad, du spiser. Med denne strategi, du erhverve hver eneste af de måltider, som du vil spise i modsætning til at få opskrifter og madlavning dine egne food.With Weight Watchers, vil du tilberede maden selv, på trods af at du er i stand til at erhverve flere elementer, så du kan. Der er forskellige snackbarer, som du kan spise og også mange forskellige microwaveable måltider og ørkener at vælge fra. Hele strategien er forskellig fra den allerførste. Mens du stadig få din indvejningen hver uge, behøver du ikke opdage dine målinger du rådes til at tage dine egne og følge dem hver fjerde uge eller deromkring.

Møderne er færdig hver eneste uge med en stor klasse, og der er et emne, indstille hver eneste uge for lederne at follow.The første fem uger af programmet vil forklare, hvordan planen virkelig fungerer, og hvordan vil du være i stand til at skifte dine fødevarer til sundere og langt mere påfyldning muligheder. Intet er forbudt fra din mad liste, og du måske har friheden til at kunne vælge noget, som du vil. Du får en daglig og ugentlig punkter godtgørelse, som det er muligt at bruge på noget, som du vil. Dette program er skabt til at gøre dig føle sig mere og gøre dine egne valg til at hjælpe dig til at ændre din måde at life.There er ingen gruppe support møder med Jenny Craig kostplan program på grund af det faktum, alt er udført en-til-en sammen med din personlige træner
.