Den Diet planen Svar Tomatsuppe Opskrift

Hvis du er på diæt planen Remedy tomatsuppe er virkelig et stort måltid til frokost eller middag. Du plejer ønsker at købe din tomatsuppe ud af en kan, i betragtning af at de fleste dåse fødevarer indeholder tilsætningsstoffer, MSG, sammen med andre ingredienser, der Arent nødvendige og vil ikke hjælpe dig til at tabe sig, selv om de siger fedtfattig. The Diet Remedy tomatsuppe opskrift er ofte en flavorful og lækkert måltid, som du bare kan lave og fryse portioner, så du altid har nogle praktiske.

Hvad du kræver for denne tomatsuppe:

1 mellemstort løg, 1 fed hvidløg, 1 stilk af selleri

3 vin tomater eller 8 cherrytomater

1 14 ounce dåse blomme tomater

2 spsk Ekstra Jomfru Olivenolie

1 tsk tørret basilikum

1 tsk salt og peber (hver)

I en betydelig gryde, tilsæt finthakket løg, hvidløg og selleri sammen med dine tre vin tomater eller 8 cherrytomater (skæres op i små bidder). Lad dette simre med 2 spsk olivenolie, indtil løget er blødt. Efter løgene er bløde, tilsæt dåse tomater og også salt og peber. Dæk med låg og lad simre ved svag varme i 30 minutter. Tilsæt vand for at gøre det ønskede konsistens og blandes.

I tilfælde af at du vil have en glat, cremet suppe, du vil være i stand til nu køre det igennem en blender eller fødevarer, processes. Du kan også udveksle vandet for mælk for at gøre det mere cremet, men vær sikker på, at det er skummetmælk. Kort efter youve nået den ønskede konsistens, tjene suppen i servering skåle og tilsæt tørret basilikum blade i midten for en smuk og lækker touch.

mere af denne suppe du gør, den langt mindre hyppigt du bliver nødt til kok. Skulle du få nedfryselig Tupperware, og sætte en tjener i hver skål, er det muligt at have en hurtig frokost eller endda middag. Bare mikrobølgeovn at den ønskede temperatur og god fornøjelse! Hvis du er en Carb Sorter metabolisme kan du også nyde en salat sammen med din tomatsuppe, eller endda en grillet ost sandwich på spiret korn brød, hvis du har en Protein Type stofskifte.

Når du forsøger at ændre din kost plan fuldt, og begynde at tabe sig og blive sundere, kunne madlavning være en af ​​de største forhindringer, du står overfor. Ikke på grund af det faktum, madlavning er udfordrende, men siden i dag inden for de amerikanske folk er så ansat til at have problemer let. Hvorfor ikke bare snuppe en dåse tomatsuppe? Gør det ikke! Hvis du går ned suppen midtergangen i din lokale købmand og afhente tilfældige dåser og læse deres ingredienser, du vil blive overrasket. I tilfælde kunne du ikke købe hver ingrediens på købmand er det ikke sundt for dig. Du behøver ikke se mænd og kvinder at købe store pakker af MSG eller højfructosemajssirup. I modsætning til at indtage alle de usunde tilsætningsstoffer holde sig til det grundlæggende. Hvis du er nybegynder køb nogle enkle opskrift bøger, eller endda deltage i en sund madlavning klasse med alle de midler, du gemmer på hurtigt mad og junk food
 !;