Den Brat Diet

Lige hvad du behøver at vide om knægt Diet planen

knægt Diet

Typisk knægt kost plan, kort for bananer, ris, æblemos, og Toast, er en kostplan for patienter med mave lidelser såsom gastroenteritis eller diarrhea.There er yderligere versioner af spise plan, som omfatter BRATT der tilføjer te til kosten, og også bratty der omfatter elementer af te og yoghurt.

knægt kost typisk omfatter minimal fiber og ganske ofte kedelige fødevarer, da det anses for at højere fiber fødevarer forårsager tarmluft og dermed skabe øget intestinal irratation.

Det er opmuntrende, at individer indtager masser af væske for at undgå dehydrering i tillæg til deres restriktive kosten planen.

Uanset alder du tilfældigvis er det vigtigt at holde hydreret at genoprette udtømte

elektrolytter til at skalere tilbage chancen for natrium ubalancer. Ekstreme natrium ubalancer kan resultere i svaghed, koma, og måske død.

knægt Diet Dietary Detaljer

For mange mennesker knægt kost er ikke specielt godkendt og ifølge den amerikanske Academy of Pediatrics børn bør fortsætte med en normal alder specifikke spise rutine. Fødevaregrupper fra knægt kost plan kunne medtages supplerende dog ikke erstatte fødevarer, der kunne tolereres.

Brat kost er typisk ufuldstændig i kosten værdi og kan mangle fedt, protein, fiber, calcium og bestemte vitaminer . En ting mere at tage hensyn til er at undgå er kulsyre eller søde væsker.

Længden af ​​tid til at følge knægt kost

En velafbalanceret kost er ikke nødvendigvis bedst i løbet af gastrointestinale episoder . Både unge og gamle behov for at holde sig til knægt kost plan kun for en kort periode, fordi at gøre det giver ikke alle de elementer i en sund kost.

Efter knægt kost for alt for meget tid kan føre til, at din krop bliver underernærede. Hvad dette betyder er, at du ikke modtager nok af mange vigtige næringsstoffer. Hvis din krop er underernærede, vil det sandsynligvis være svært at få det bedre.

Du bør være i stand til at begynde at forbruge en mere regelmæssig kost, herunder grøntsager og frugter, inden for blot omkring 24 til 48 timer efter opkastning eller har diarré . Begrænsning af fødeindtagelse ved disse intervaller støtte i at reducere mængden af ​​tid af diarré.

Når nogen er syg og kræver diarré behandling, starter præsentere væsker, før faste fødevarer. Slurke af drikkevand og Gatorade og tilsvarende drikkevarer er vidunderlige valg. Bo klart af citrus juice eller mælk. Citrus har surhedsgrad og kan yderligere forstyrre maven. Mælk vil forårsage slim og er ikke korrekt accepteres, når kvalme eller opkastning eksisterer.

Brat kost alternative muligheder

En alternativ kost, der bliver testet er "CRAM" kost, som står for korn, ris, æblemos og mælk på grund af det faktum kan øge det totale protein og essentielle fedtstoffer i kosten.

Andre medicinske eksperter tyder første behandling støtte med hensyn til gastroenteritis ved kortvarigt at begrænse knægt kost at sløve, let at fordøje fødevarer og masser af væske
.