Yoga Rehab: en reel Søg eller modefænomen

Er der yoga støtte enkeltpersoner komme ud stoffer? Kan det forbedre en &'; s måde at leve drastisk eller det kan være blot et modefænomen, at terapi centre synes at hoppe på? Med Lindsay Lohan på afvænning mange af os at stille spørgsmålet, vil hun være i stand til at afholde sig fra narkotika & alkohol? Det er fjerde gang, hun har indgået afvænningsklinik i fire år. For de fleste ideen om starlet ind rehab at stoppe hende alkohol og metamfetamin vane syntes at være en farce. En hurtig fængsel inde i en komfortabel etablering, se tv, ledsaget af sunde fødevarer valg og yoga.

Mange læger påpeger, at statistisk set Rehab behandling centre er kvalte dyre at have en ekstremt høj tilbagefald sats, (nogle gebyr en rapporteret $ 48,000 per måned!), mens yoga hjælper flere mennesker i det almindelige samfund stave den perfekte måde at holde stabil, produktiv, velafbalanceret og fuldt ud i livet, fri af dysterhed.

Dette er ikke at sige 12-trins program virker ikke. Selvom individer er alle unikke, men en meget vigtig faktor, du kan faktisk guide dem med over hele linjen er at komme til at føle sundhed stråle igennem selv, komponere de støjende gentagne følelser, der fører til lavt selvværd med meditation, til at slappe af og afgifte deres celler, så de kan begynde forfra.

Yoga er blevet anvendt effektivt til at behandle depression og angst og bliver brugt mere og mere som en teknik til at styre afhængighed. Ikke kun en form for motion, yoga er en øvelse af balance. Ikke kun afbalancering i positurer, men hovedsageligt at lade dem krop, sind og ånd ind i harmoni med sig selv. For folk, der lider af en afhængighed dette er et vigtigt område for deres helbredelse. Udviklet sig i det gamle Indien, har kunsten selvbeherskelse gentaget gennem tiderne.

Livslang danser og Yogini, Mary McGuire Wien, forfatter til The 7-Day Total Rens, har en luksus øko-tilbagetog i Hampton &' ; s. Dette Yogini har boet en Yoga livsstil for år og er en fast tilhænger af effektiviteten af ​​Yoga og udrensning, med sin komplette filosofi afhængig sætte stor skønhed og godhed i dit liv på hvert enkelt niveau og oplever mere af det samme.

Addiction påvirker din krop, sindet og ånden. Som rapporteret fra American Yogini, Mary McGuire-Wien, er afhængighed født af usikkerhed, og frygt for "følelse" eller at være til stede med sig selv på nogen måde. . "Lindsay Lohan, da alle berømtheder er naturligvis mere tilbøjelige til at alle former for negativ og fordømmende energi fra mennesker, de har aldrig selv mødt Det er følelsen af ​​at blive dømt af andre - især andre, vi elsker - sammen med self afsky og gådefulde følelser uden tvivl der udspringer af at blive dømt. Performers som Lindsay er i virkeligheden usædvanligt at give, kærlig og hårdt arbejde, forsøger så hårdt at behage. Det kan desorienterende at blive låst ind af mennesker, der har selvstændige tjener motiver, især på sådan en tidlig alder .

Yoga genererer tilpasning og klarhed om alle sletterne, der er afgjort, så bemyndigelse. For at forblive "self fremskaffede" i en verden af ​​modstridende budskaber, der omfatter uudtalte og offentligt trykte motivationer og domme er et mirakel. Og yoga har været . at mirakel for tusindvis "
Næsten alt om yoga, rå saft udrensning og rå fødevarer fest indgår i Mary &'; s bog," The 7 Day Total Rens "for ikke at nævne på hendes boutique tilbagetog, som leverer helbredende krop og energiarbejde i nærheden af ​​New York City.

Så mens Lindsay Lohan er færdig hendes ophold på UCLA medicinsk center for metamfetamin afhængighed og depression, vi forstår den generelle medier fortsætter at fodre hendes negativ energi og domme, da de alle fortæller os, hvor dum hun synes , måske hun virkelig skulle bare henvende sig til yoga? Det ser ud efter alt at dømme, at det kan forbedre hendes koncentration og hendes liv. "Vi har alle brug for en time om dagen for at føle nogle selvstændige kærlighed, og at genskabe forbindelsen med vores uskyld. Jeg føler Lindsay er sådan en sød og kærlig sjæl og vil helt sikkert finde vej tilbage til sig selv og være klar til at se klart, hvad der præcist er reel og hvad der er uvirkeligt "
.