Hvordan Andre reagere, når din vægt Ændringer

En af de tendenser af den menneskelige natur er at sammenligne os med andre. Ofte vil vi sammenligner os med en person i en værre situation, at gøre vores egne synes bedre. Men husk, at ligesom vi sammenligner, så er andre!

Som din vægt stabiliserer, og den nye, ideel vægt og ideel-tænkning person du involveret, er der sandsynligvis være en vis modstand fra dem, omkring dig, fordi “ tingene har ændret &" ;. De fleste mennesker ikke kan lide forandring, især når ændringen ikke er deres idé! Og deres paradigmer eller autopiloter går arbejdet virkelig hårdt for at holde tingene det samme for dem, og som kan påvirke dig, hvis du ikke er klar over, hvad der sker

Men det &';. S din vægt, ikke deres. Hvordan kan din vægt påvirke dem? Tænk på hvad der er ændret for dem omkring dig, som din vægt ændret. Lad &'; s se på et par eksempler.

Først er nogen af ​​dine venner “ mad venner &" ;? Mennesker (af nogen vægt), du ved, du kan spise for meget rundt, fordi de elsker mad også og er aldrig fordømmende over dine portionsstørrelser? De kan nu være bekymret for, at venskabet vandt &'; t omfatter mad længere, eller hvis det gjorde, at du ville begynde at dømme dem for deres valg af fødevarer. De aren &'; t kommer til at lide dette, og kan begynde at bevidst eller ubevidst sabotere dine vægt-reduktion /vedligeholdelse indsats.

Er nogen af ​​dine venner også overvægtig? Men måske ikke helt så overvægtig som du (var)? Som din vægt lysner, hvad der er ændret for dem er, hvordan de opfatter sig selv i forhold til din nye vægt. De kan nu blive omtalt som" den tunge ene &" ;! Ubevidst kan de ende med at arbejde for at holde dig som du var (tung), at holde tingene det samme for dem.

Eller du kan have nogle venner, der er endnu tungere end du var, og de tænkte på dig og dem som “ Club &" ;, hvor medlemskab kræves ekstra vægt. Sammen kan du snakke om de uretfærdigheder, gjort til tunge mennesker, eller gå på shopping i en stor størrelse butik, eller bare sidde at være komfortable (dvs. ikke føler dømt) i hinanden &'; s tilstedeværelse. Dybest set, din nye idealvægt krop betyder, at du ikke længere hører til denne klub, og de øvrige medlemmer vil ikke være behageligt at have dig som en del af det. De kan forsøge at sabotere din vægt indsats, måske ikke engang bevidst, at holde dig del af klubben. Men som du fortsætter gennem livet på din ideelle vægt, sidst du ikke lyst til at være en del af denne klub enten, som du ikke længere passer kriterierne for medlemskab. Medmindre disse venner starter ned stien du allerede er på, er du bedre tjent uden disse mennesker i dit liv. (Jeg siger ikke, at de ikke er rare mennesker, bare at for nu mindst, du don &'; t har brug for dem til at nå dine mål.)

Jeg tror, ​​det er grunden til at så mange “ velmenende &"; folk virkelig forsøge at forpurre din indsats. På grund af de ændringer, de bliver nødt til at gøre for at imødekomme den nye dig! Jeg siger ikke det er bevidst fra deres side, jeg ved oftest det isn &'; t. Det er kun deres paradigmer kæmper for at holde alt, som det var for dem. Du &'; re ikke den eneste med genstridige paradigmer, at &';! S for sikker

Så vær opmærksom, når du går ud i verden i et nyt “ re-pakket &"; udgave af dig selv. Dette vil have en bølgeeffekt på dem omkring dig, og du har brug for at vide dette
.