Tager store risici & Gør store fremskridt
Nogle gange du skal tage en risiko. Det &'; s hvordan du bryder forbi din comfort zone og ind i ukendt territorium, der har potentiale til at skubbe dig frem mod resultat (er), du &'; ve været der ønsker. I lang, lang tid I &'; ve ønsket at være forelsket i min krop. I &'; ve ønskede at være OK med den måde, at det ser ud og bevæger sig og er formet. I &'; ve ønskede at stoppe poring over magasiner og ønsker, at jeg havde “ denne kvinde &'; s lår &"; eller “ den kvinde &'; s. bryster &"; Det måtte ændre
Der &';. Sa grund er det &'; s kaldes en “. Komfort zone &"; Det &'; s fordi det &'; s hvad du ved og hvad du &'; re behageligt væsen /gøre /have. Du don &'; t har at bekymre sig om at ændre dette eller hint, for at være noget andet, når du &'; re i din komfort zone. Du skal bare er. Sagen er dog, de fleste mennesker aren &'; t tilfredse med deres komfort zone. Stadig, det tager en helvedes masse ubehag med en situation til at træde ud og gøre noget andet. Gør en bevidst indsats for at ændre på ingen måde “ komfortable &";.
Når det er sagt, I &'; er temmelig åben for risici. Jeg elsker at gøre ting, der frazzle mine nerver som udfører offentlige, post videoer af mig selv synge på YouTube, ride en undergrundsbane uden bukser, og at få mine bryster malet til en fest. Nogle gange har jeg lyst til mere skandaløst det er, jo mere sandsynligt er det, at det vil være let for mig at gøre det. Men i aften I &'; m at tage en risiko for, at &'; s utrolig fed, især i betragtning af min baggrund:. I &'; m er en nøgen model til en figur tegning klasse
De ting jeg elsker ved dette er, at jeg &'; m vender en af mine største frygt: Folk se min nøgne krop, præcis som det er. Ingen suger det i eller skjule det under tøjet. Normalt får jeg ivrig op til begivenheder som denne. Denne gang dog, I &'; m bemærke, at jo tættere jeg kommer til oplevelsen, jo mere tryg jeg er. I &'; er parat til bare eje den. At være komfortable i min egen hud, og lad en kunstner portrættere det.
Der er dage, hvor jeg stadig ønsker at skjule og kalder uden arbejde (som er virkelig svært at gøre, når man bor og arbejder på samme sted). De dage jeg ved, at jeg har brug for at sætte lidt mere opmærksomhed på mig selv og bruge mere tid alene. Jeg har en vane, som jeg &'; ve bemærket mange hunner gør, for at søge opmærksomhed fra det modsatte køn, når jeg &'; m ikke føler også stor om, hvordan jeg ser ud. Du ved hvad jeg mener: afslørende tøj, flirte, fiskeri efter komplimenter. Hvad jeg &'; ve kommet til at indse, er, at jo mere jeg ser for, at opmærksomheden udenfor mig selv, jo mere jeg &'; m holdes fra at lære helt at elske mig, oppustet mave og alle.
Du kan tage en risiko hver dag for at komme tættere på dig selv og elske din egen krop. Du kan starte med noget simpelt, som at fortælle dig selv “ Jeg elsker dig &"; i spejlet hver dag eller lytter mere til, hvordan du føler om dig selv i stedet for at lytte til andres meninger. Gå til gymnastik, selvom du don &'; t ligne alle de gym rotter. Iført noget mindre end glamourøse, eller super glamourøse, at gå ud. Ser man på dig selv nøgen i spejlet og komplimentere hver ounce af dig selv. .. Alt, hvad der får dig væk fra den måde, du ser på dig selv nu til at se på dig selv som smuk og perfekt, lige her i dette øjeblik
slankekure og vægttab
- Kost planer - maksimere din succes
- Hvordan at få alle de Viljestyrke du behøver for at lykkes
- Udøver Kan Faktisk Hurt dit vægttab indsats
- Hvorfor Kål er en meget vigtig Vegetabilsk?
- Beaware af Vægttab Scams
- Forkæl Syreindhold, halsbrand Vedligehold Sund kost tidsplan
- Purerede Navy Bønner
- Seneste Fitness News-holde dig sund & Fit
- En ikke-Kost tilgang til en sund morgenmad
- Fire Fejl taber kost vægttab Resumé
- Vægttab med Gastric Band eller Uden
- Mave fedt diæt for at tabe mave Fat
- Hvad betyder det at være sund?
- Er Calorie Counting den mest effektive metode til at tabe?
- Hvordan til at tabe og ikke føler sig sultne
- Jeg har brug for at tabe sig, men jeg har sådan en travl livsstil, hvad kan jeg gøre?
- Stop Making undskyldninger - Make Up Your Mind at tabe nu
- Motivation for Weight Reduction
- 10 tips til at overleve de WEEKEND
- Hvordan til at tabe med naturlige Fat tab kosttilskud?