Kan forbruger mere hjælpe dig tabe overskydende kropsvægt?

Med op til 60 procent af din krop indeholder vand med den tid, du når voksenalderen, er der ingen bestride, at vand spiller en central rolle i din naturlige udvikling. Alligevel kan vande påvirke dit vægttab samt

Forskning tyder på, så …?

Sideløbende med til at fjerne farlige giftstoffer ud af kroppen og holde dig hydreret, vand kan også udløse naturligt fedt tab.

I en nylig klinisk forsøg blev det opdaget, at indtagelse af nok vand kan hjælpe med at undertrykke din cravings og slippe af falske sult cravings, der almindeligvis forårsaget som følge af thist.

Du skal blot drikke 1-2ounces vand før hvert måltid, og dette vil få dig til at føle sig fuldt ud og spise mindre

Men der er mere ….

Ifølge professor R. Clemens fra University of South California, kan synke isvand også tilskynde fedt tab. I løbet af sin forskning opdagede han, at ved at drikke 8 ounces (240gm) koldt vand hver dag, vil dine fedtstoffer udnyttes til at bringe temperaturen af ​​dette vand op fra 4 ° C til 37,5 ° C (kropstemperatur), derfor forårsager ekstra kalorie brænde

Og i teorien dette bør hjælpe dig til at tabe kropsfedt ….

For eksempel for at lave bare 1 g vand til 10 ° C, vil din krop har brug for at brænder 1 kalorie. Det betyder at bringe 240gm iskoldt vand til kropstemperatur; du bliver nødt til at brænde 8.04 kalorier.

Vand og fedt tab

At opleve positive kosten resultater fra forbrug af vand, ernæringseksperter anbefaler, at du sluger op til 8 glas vand en dag. Men for øgede resultater, din vægt skal også revideres.

Kun 1 ounce af vand tjener £ 2 af din vægt, så hvis du vejede omkring £ 200 og ønskede at forbedre dit stofskifte, ville du nødt til at indtager 100 ounces vand på daglig basis.

Hvis derimod, har du ikke lyst til kun afhænge af vand for at forbedre din fedt tab, støtte fra en medicinsk testet kapsel såsom Proactol kan hjælpe. Medicinsk opdaget under 6 medicinske forsøg til: fyldes op til 28% af din kosten fedt for stor til at blive absorberet, undertrykke din cravings, forbedre kolesterol og øge energi-niveauer, har Proactol held støttet tusindvis af forbrugere til at tage kontrol over deres fedt tab og miste en stabil 1-2lbs en uge
.