Hvorfor kan jeg ikke tabe fedt med diæt og træning? Overraskende Årsager hvorfor du ikke ofrer Legemsvægt!

De fleste mennesker er klar over, at faldende dit kalorieindtag og øge den faktiske handling er nøglerne til ofrede pounds. Men hvad nu hvis du udfører hver eneste af de korrekte spørgsmål, men kan ikke ud til at tabe pounds? Anført nedenfor er nogle opnåelige faktorer, der kan sabotere din fedt tab:

· Du vil være under masser af spænding: i perioder med overdreven stress, kan der være et hormon, der udskilles i store mængder, hormonet NPY. Dette hormon er i stand stigende ekstra fedt lagring, især inde mave. Desuden NPY har en virkning på den menneskelige hjerne, eskalerende følelsen af ​​sult. Hvad det er muligt at gøre er altid at forsøge at håndtere spændinger så godt som du overhovedet kan, og holde efter kost regime

· Du udholde af kronisk forstoppelse:. Kronisk forstoppelse kan bidrage til fedme. På samme tid, det rejser de giftstoffer, der fortsat at være inde i fysik. Forstoppelse kan også resultere i en træg metabolisme sammen med en oppustet mave

· Du lider af kronisk dehydrering:. Kronisk dehydrering kan forårsage væskeophobning og langsom langs stofskiftet. I tilfælde af at du aldrig drikker tilstrækkeligt drikkevand, vil din krop begynde at beholde hvad H2O den modtager for at overleve. Mangel på H2O kan også hæve sult, som vil gøre du spiser ekstra kalorier gennem tidspunktet på dagen. Hvad er ekstra, vil nyrerne sandsynligvis være i stand til at skylle ud toksiner, samt leveren ikke vil finde en måde at metabolisere fedtstoffer

· Du holdt op med at ryge:. Rygning brænder kalorier. Dette indebærer, at hvis din rygeophør ikke er ledsaget af en mindre reduktion i kalorier, du kunne praktisk erfaring en svag stigning i kropslig kropsvægt

· Du tilfældigvis være at blive ældre:. Over årtier, ladningen hvor vi smelte væk kalorier falder, fordi der kan være et fald fra den metaboliske effektivitet. Også, som vi bliver ældre er der ofte en mangel på lean masse, der ville være den vigtigste medvirkende aspekt af vores stofskifte. Spørgsmålet begynder som regel i overgangsalderen, når der er vigtige ændringer i de to hormoner og fysik sammensætning. I yngre kvinder, kan træg vægttab forekomme som et resultat af flere andre komponenter, som omfatter uregelmæssigheder i menstruation rutine

Du har udsat dig selv for alt for megen kost:., Hver gang du følger en pounds vægttab plan, reagerer systemet ved at starte en række processer, der normalt genoprette den oprindelige pounds. Den indledende advarsel om denne metode kunne være den intense følelse af sult, som vi viden med start af hver spisevaner. Derefter normalt kroppen tilpasser sig den nye position sammen med følelsen af ​​sult støt svinder. Følgende våben, som hele kroppen gør brug af for at få strøm nok bør være at bryde sammen de proteiner, der udgør den magre masse. Dette tab af protein fremkalder en kraftig nedgang i prisen på dit stofskifte, hvilket kan føre til vægttab for at holde op. Med hver ny kostplan du ødelægge dit stofskifte noget bit meget mere, lige indtil du opnår et niveau, når du måske ikke har evnen til at droppe nogen ekstra fedt, selv hvis du sulte dig selv.

Klik Her at gå den Diet Solution Program
.