Sund Ernæring og vægttab

Der er i alt over 500 naturligt aminosyrer, proteinerne i alle organismer fra bakterier til mennesker men viser efter kun 20 forskellige aminosyrer. 12 af disse aminosyrer den menneskelige krop selv:. Glycin, alanin, prolin, serin, tyrosin, asparagin, glutamin, arginin, histidin, cystein, asparaginsyre og glutaminsyre
dog otte skal tages udefra: valin, leucin , isoleucin, phenylalanin, threonin, lysin, tryptofan, methionin.

Hvad er sukker? Sukker tilhører klassen af ​​kulhydrater i naturen og spiller en meget vigtig rolle. De carbohydrater indbefatter cellulose, stivelse og normal tabel sukker. De har alle den almene formel Cn (H2O) n, og er opdelt i monosaccharider, oligosaccharider og polysaccharider.
Hvordan bliver produceret sukker? Vidste du, at chlorophill, et komplekst sammensatte, er ansvarlig for, at for at omdanne vand og kulsyre i glukose.

Kender du 10 bio-elementer, der botaniske beeings skal udstyret med?
C, O, H, N, S, P, Mg, K, Ca og Fe
C = carbon, O = oxygen, H = hydrogen, N = nitrogen, S = svovl, P = fosfor, Mg = Magnesium, K = kalium, CA = calcium, og endelig Fe = jern.
Husk selv den menneskelige krop har brug disse elementer og ud over
er også flere sporstoffer såsom zB
Zink, selen og mangan osv uundværlig.

Vitaminer er nødvendige.
I den menneskelige krop ubevidst holdt en lang række kemiske reaktioner.
Denne specielt enzim fungere som katalysatorer. Vitaminer har en rolle som co –
enzim. Nogle vitaminer har der skal leveres udefra, fordi leveren til at producere den menneskelige krop ikke ejer dem.
dvs. C-vitamin, ascorbinsyre.

Lecithin
En anden vigtig sag er lecithin. Dette fedt-lignende forbindelse er en af ​​de lipider, består af fedtsyrer, glycerol, phosphorsyre og cholin. Lecithin findes i alle plante- og dyreceller og er ansvarlig for den protoplasmisk struktur og permeabilitet cellevægge. Det regulerer transport af molekyler ind i og ud af cellen.

Vand som antioxidant?
Hvis du løse natriumhydroxid (NaOH) i vand, kan en pH nås fra 9. Vi har nu grundlæggende vand et overskud af hydroxidanioner. Hvad der nu sker, er interessant, især hvis du bruger en vand ionizer. Du vil modtage grundlæggende reduceret vand, hvad betyder det? Vand kan sin rolle som en antioxidant, der kan bekæmpe frie radikaler neutralisere og gøre dem uskadelige. Frie radikaler kan skade sunde celler, fordi den eneste elektron søger at blive parret. Vigtige stoffer som vitaminer er ofte ødelagt af frie radikaler, såsom vitamin C.
Vand som antioxidant viser sin virkning meget hurtigt. I tarmkanalen råd og gære kan reduceres ved at reducere toksiske metabolitter, såsom hydrogensulfid, histamin, etc, der er uskadeligt skal foretages. Denne effekt er allerede et par dage

www.ibusana.com
.