Udøver til vægttab og sundhed: Bliv superhelten Du beregnet til at være

Er du lever dit liv til din største potentiale? Har du problemer med mad, selvværd, selvtillid? Er du bange for dig selv og andre? Vi kan ofte befinder os fanget i en cyklus af frustration og fortvivlelse, der gør det let for os at give op. Når vi lever i frygt og mangler ordentlig selvtillid, gør vi dårlige valg. Disse valg fører til overvægt, en stillesiddende livsstil, og andre negative resultater. Men der er en superhelt i dig bare venter på at blive opdaget. Du kan finde større vægttab motivation i dag. Hvordan indpasses i dette bedre du? Forpligte dig til at lære et kampkunst, og du vil finde din storslåede selv.

superhelt du

Forestil dig at være hurtigere, mere kraftfulde, og stærkere mentalt og fysisk, end du nogensinde har været. Det er de frugterne af nedsænke selv i kampsport. Jeg ved, fordi jeg har set det igen og igen i min egen amerikansk Kenpo skole. Mænd og kvinder i alle kropstyper og tillid niveauer ind i skole i en stat, og lade endnu en. Som instruktør, jeg har glæde i at se folk omdanne før mine øjne, da de indser de fantastiske ting, de kan gøre, når de holder op med at komme med undskyldninger, og bare prøve. Når en person lærer at respektere sig selv og andre, bliver denne adfærd en kraftig katalysator for forandring. Jeg har set intet mindre end mirakler i mine år som martial kunstner. Vægttab og forbedret kondition, boostet selvværd og selvtillid, som har hjulpet folk med at overvinde generthed, og nyfundne indre styrke, der har hjulpet andre overvundet rodfæstede frygt.

Master selv

Bygning indre styrke og mod bygger en bedre dig. Accept usund mave fedt og endeløse timer på sofaen er ikke længere acceptabelt, når du hele tiden tester dit mod i kampsport klasser. Junkfood ikke længere sømmer sig en kriger krop. Frygt bliver noget du respekterer, men ikke længere adlyde.

Når du står over dit liv hoved på, indser du, at du kan opnå, hvad du sætter dit sind til, herunder vægttab. Jeg læste engang et citat, der sagde, "Alle har indre dæmoner. Du er enten deres herre eller deres slave." Uanset om du er en mand, kvinde eller barn, kampsport tilbyder en kraftfuld transformativ oplevelse. Det handler ikke kun om at brænde kalorier, er det om at komme til roden af ​​din usund livsstil ved at styrke din mentale udsigter og beslutsomhed. Det handler om at mestre negativer i dit liv, der holder dig fra succes. Det handler om at blive den superhelt, du var altid ment at være
.