Årsager til Kolon Rensning

Næste gang du når til det fastfood – – uanset om det &'; s kylling nuggets, burgere eller pommes frites – – tænke på den rædselsvækkende job, du giver din stakkels kolon. Det er klart, shouldn dig &'; t centrere hele dit liv omkring tilstanden af ​​din kolon, men du skal være opmærksom på fordelene ved en sund kolon på din samlede livsstil. De fleste amerikanere er uvidende når det kommer til kolon sundhed, og som sådan, er mange lever med mindre tilfredsstillende liv og dårligere helbred, end de har brug for.

Et problem med de fleste amerikanske kost er manglen på fiber. Tænk over, at fastfood du spiste. Det &'; s stivelse, stivelse og en slags kød, der var sandsynligvis korn-fodret. Pointen er, at få naturlige fibre kræver forbrug af noget fremmed for mange mennesker i vores “ fastfood nation &" ;, og det er frugt og grøntsager. Selv hvis du ønskede at ændre og begyndte at spise en kost af hovedsagelig frugter og grøntsager, som &';. S ikke vil helt vende hele opbygningen af ​​affald i din kolon og tarmkanalen

Det &'; s ikke muligt at har en sund kolon uden fiber, så hvis du &'; ve gået et stykke tid uden meget fiber, bør du især overveje kolon udrensning. Hvis du har en ophobning af fecal sagen og toksiner i din kolon og tarme, du er mere tilbøjelige til at få helbredsproblemer som forstoppelse, oppustethed, fordøjelsesbesvær, diarré, og selv tyktarmskræft. Indrømmet, kan nogle af disse være forårsaget af andre problemer, men der &'; s. Ingen grund til at lade det være op til tilfældighederne, når du rent faktisk kan hjælpe dig selv med en simpel kolon rense

Tænk over, hvad fordøjelsen faktisk gør for din organ. Alt det, din krop har brug for at køre – – fra organer til nerver til hormoner til muskler – – kræver næringsstoffer. Det &'; s ligesom en bil, der har brug for olie, kølervæske, og benzin; Hvis du ikke' t give din bil de basale behov, det &'; s sidste ende kommer til at gå i stå, og det &'; s sandsynligvis vil blive beskadiget i processen. Flushing dit system, ligesom skylle en bil &'; s system er simpelthen en sund aspekt af at opretholde kroppens &'; s funktioner. Hvis du don &'; t gøre det, risikerer du at sundhedsskadelige problemer

Hvis du mener, at en forbedret fordøjelse er den eneste fordel ved kolon udrensning, men du &';. Re i for en behagelig overraskelse. Mens dette er helt sikkert en beundringsværdig mål med kolon udrensning, kan det også hjælpe dig ved at reducere din mad cravings, reducerende gas og oppustethed, reducerer kropslugt og dårlig ånde, hvilket reducerer kridtning af tungen, og forbedre din teint. Din krop har boet med giftstoffer i årevis, så naturligvis du &'; ll se og føle sig bedre, når du &'; ve endelig ryddet dem alle ud

Så hvad er årsagerne til kolon udrensning.? Hvorfor ville du vælge at rense din kolon? Det &'; s alt om at maksimere dit helbred. Du &'; ve ikke fået en enorm mængde tid på denne jord, så hvorfor spilde noget af det utilpas, ulykkelig, eller træt? Start kolon udrensning, og nyde god generelle sundhed, en sundere teint og udseende, mere energi, og lavere vægt så hurtigt som muligt
.