Skift din Self Tal med Thin diskussion

Jeg er sikker på du har hørt, at uanset hvad du fokuserer på, udvider. Nå det gælder især for vores kroppe. Tænk over det. Du tager din krop med dig overalt. Du er altid opmærksom på din krop enten bevidst eller ubevidst. Så hvis du fokuserer på at skulle tabe sig, vil du fortsætte med at leve i, at fedt kulør. Ved lov af Type vil du fortsætte med at tiltrække oplevelsen af ​​at skulle tabe sig. Til sidst du udvikle et sæt punkt i dine tanker om din krop. Det bliver almindeligt kendt til dig og din krop, du har brug for at tabe sig og da du altid brug for at tabe den underliggende tanke, du har om din krop er, at det er fedt, eller unpleasing til dig på en eller anden måde. Andre kvinder har store organer. Du har denne ene.

For at skifte til din tynde vibe, skal du starte med at ændre din dominerende fokus om din krop. Du skal begynde at have forskellige tanker om dig. Forestil dig ikke at bekymre dig om din vægt. Bare kærlig din krop for, hvad den gør, hvor det er i denne verden, og hvad det har været igennem. Forestil negativitet for din krop ikke længere er en mulighed. Begynde at fokusere på noget om din krop, som du kan lide. Dine øjne, dit hår, dine hænder. Eller hvor fantastisk det er at have en krop, der får dig hvor du vil hen. Efter alle din krop er simpelthen bilen at bevæge sig gennem dette liv. Kender du til andre køretøjer, der holder så længe? Så du ser din krop er virkelig en ting at sætte pris på.
Start med at finde noget, som du kan lide ved din krop så værdsætter det så ofte som muligt. Find alle de ting om din krop, som du kan sætte pris på nu. Du skal lære at slutte fred med din krop, som den er i dag, hvis du ønsker at flytte ind i din tynde selv. Så gør en bevidst indsats for at finde ting at sætte pris på.

Når det negative selv snak kommer op ikke slå dig op. Det er ok. Du har følt denne måde om din krop for en stund nu, så det er kun naturligt, at du vil afspille de gamle tanker, der holder dig fra din ideelle krop. Tilgiv dig selv og komme videre. Kig efter mere at værdsætte om dig.

Stop lave undskyldninger for din tilstand som "Jeg er stor udbenet" eller "Hele min familie er overvægtig" eller "Jeg har langsom metabolisme" eller endda en medicinsk tilstand, såsom hypothyroidism. Må ikke vælge at lade dit sind til at spille ind i den negative selv snak, der efterlader dig følelsen fedt. Du har magt til at ændre dine tanker, og når du gør, vil du begynde at se, at alt er muligt, selv for dig. Når du vælger at tage dit sind til et smukt sted omkring din krop, vil du se din krop og liv omdanne. Du vil forbedre din selvtillid, nyde stærke relationer, og du vil engagere sig i aktiviteter, du har glemt, du nyder og dit liv vil blive mere opfyldt.

Undervurder aldrig kraften i dit sind i at omdanne din krop. Det hele begynder med din tankegang. Hvis du har problemer med at gøre dette skift, du måske tænke på at få en coach. For hundreder af tusinder af mennesker at få hjælp fra en coach har hjulpet dem med at gøre skiftet og fuldstændigt at transformere deres sind og organer
.