Hurtig og nem tips til at tabe sig

Disse dage, fedme er stigende og næsten
alle synes at være at forsøge – og svigtende –
til kost. Hvad &'; s hemmeligheden til vægttab? Det
isn &'; t slankekure, i henhold til sundhed og wellness
ekspert Georgina Salgado Chavez. Ved hjælp af en
holistisk model, Chavez viser dig, hvorfor dette
ældgamle problem nu kræver moderne
løsninger. Skrevet i let at læse prosa,
Chavez &'; s tip omfatter hvordan man spiser, motion,
håndtere stress, og undgå giftige kemikalier i
fødevarer og i miljøet, for at
har energi, puste nyt liv sundhed og slippe af
spændinger. Hurtig og nem tips til at tabe sig er
også power-fyldt med menu ideer, fra
smoothies til supper til lækre og sunde
entrees. Stærke og provokerende, det er
en bog, der kan revolutionere den måde, du
tænke på at spise
9 781439 227466
ISBN 978-1-4392-2746-6
90000 >.
Quick & Easy Tips til at tabe Georgina Salgado Chavez, ND, lac, Ht
.