9 Glad Vægttab Tips fra skytshelgen Permanent Fat Removal

Vor Frue af vægttab, skytshelgen for permanent fjernelse fedt (hende, der guider mig) tager en let tilgang til vægttab. Det er hendes mission at gøre vægttab sjov. Hun bad mig om at dele følgende med jer. Tips, der vil op din energi, holder dig fokuseret og hjælpe dig til at glæde smelte fedtet væk!

Ni tips til lykke Centreret Vægttab

1. Balance:
Permanent vægttab handler om at leve et afbalanceret liv. Det handler om at se på alle områder af dit liv - fysisk sundhed, mental sundhed, relationer, økonomi, karriere, sjov, kreativitet, spiritualitet, fysisk miljø, tid - og skabe dem, så de understøtter du
til har det bedste liv nogensinde.

kun at fokusere på vægttab vil ikke tjene dig godt. Du kan miste det; men uden at skabe balance i alle områder af dit liv, vil du efter al sandsynlighed finde den igen. Vi taler permanent vægttab
her!

2. Engagement:
Foretag en forpligtelse til du
, alle jer, alle aspekter af dig. Vægttabet vil ikke fastsætte, hvad der er galt med din økonomi. Indsamling spande af penge vil ikke hjælpe dig til at tabe sig. Forpligte sig til at give dig selv den bedste liv, som du kan. Gør dette for du
og din krop!

3. Scale:
Do ikke
få hængt op på det antal på skalaen. Ved du, hvad skalaen egentlig måler - videnskabeligt det er? Hvert objekt i universet med masse tiltrækker enhver anden genstand med masse. (! Nogle mere massiv end andre) Derfor er der en pull - en kraft - en attraktion mellem dig og Jorden. Dit badeværelse målestok tyngdepåvirkning

Ingen steder i videnskabelig dato -! At jeg kunne finde - betyder det fremgå, at de omfattende foranstaltninger hæslige fedt
. Siger det heller ikke, at du er dårlige
!

4. Visioning:
Envision din overbevisende fremtid. Hvad vil du i sidste ende gerne dit liv at være ligesom? Se alle detaljer. Fra hvor du ville leve, hvad du ville gøre, hvad du er iført! Se, føle, høre og lugte (hvis du kan Måske kaprifolium i luften!. Eller udskæring af en citron) Ethvert aspekt af denne klart billede. Skriv det ned. Og nu gør det til virkelighed. Et skridt ad gangen.

5. Sikker Haven:
holde dit hjem fri af Djævelens Food, rødt lys elementer, ting, der sender dig ud på en binge er vigtigt! Gør dit hjem en sikker havn giver dig en mulighed for at etablere sunde, faste vaner. Det er vigtigt, at du opretter et miljø, der understøtter din faste indsats fedt fjernelse; et sted, hvor du er lige så fri som muligt fra overdreven mad tanker.

6. De-Clutter.
Jeg har været både organiseret og uorganiseret, jeg kan fortælle dig den første måde er den bedre måde. Ikke alene har du ikke spilde tid uendelige søger efter ting, men der er en mystisk rolig man finder i organisationen.

7. Være Imperfect.
Der er ingen grund til at være perfekt. Det ville være utroligt kedeligt, hvis vi var perfekt. Så tør, ubehagelige, Stepford Wife-lignende, at vi ville søge ufuldkommenhed. Svælge i din ufuldkommenhed.

8. Be Your Passion.
Hop med hovedet først ind i de ting du elsker at gøre mest. Som de siger, "Gør hvad du elsker, og de penge vil følge." Vor Frue af vægttab siger, "Hop med hovedet først ind i lidenskab og fedtcellerne vil smelte!" Livet vil forbedre på måder, du aldrig forestillet sig. Du vil blive fokuseret på, hvad du elsker, føler mindre stressede, være mere produktive, nøle mindre. Energien skifter dramatisk. Kan du mærke det nu?

9. Wake Up.
Du er 25 gange mere åbne over for forslag, som du vågner. Være opmærksom på hvad tanker første overflade, og hvis disse første tanker er ikke nyttige, blot dreje dem rundt. Gentag din positive tanker (e) et par gange. Hold på de gode følelser for et øjeblik eller to. Og så, 'se' den tanke og forestille transporterer denne tanke med dig hele dagen.

Spred ordet ... ikke prikken.
Janice

___________________________________
Janice Taylor er en Life & Wellness Coach og forfatter til Vor Frue af vægttab,
skytshelgen Permanent Fat Removal

besøg Janice: Vor Frue af vægttab
Beliefnet.com
.