Min Vægttab Epiphany

"Intet er vigtigere end, at du føler dig godt. Når du føler dig godt, kan du oprette ikke kun din ideelle fysiske tilstand, men alt andet du ønsker i livet." - Abraham-Hicks

Hvis du er noget som mig, har du været slankekure meste af dit liv, det vil sige, forsøger at fratage dig af de fødevarer, du elsker og forsøger at ignorere kroppens sult signaler. Jeg begyndte at slankekure i en alder af 15. Min kæreste, Herbie, og jeg vil gå til en drive-in og han ville bestille en cheeseburger, pommes frites og en chokolade malt - Standard amerikansk kost for en teenager. Jeg ville bestille en kost soda. Nu Herbie, som er en 16-årig dreng havde ingen bekymringer om at få fedt og simpelthen nød hans mad. Kan du forestille dig? Han nød sin mad - hvad et begreb! Han havde ikke lært at sidestille at være tynd med selvværd og kærlighed og skønhed, som jeg havde. Når jeg ser tilbage nu, jeg indser, at jeg var få vægten, fordi jeg var så bekymret for at få vægt.

Mit vægttab rejse var en lang og snoet vej gennem høj protein /lav Carb kostvaner at veganske til faste og endelig til to år spiser kun ubehandlede økologiske frugter, grøntsager, nødder og frø. Som Raw foodist, jeg ikke spiser noget, der var blevet opvarmet til over 115 grader, der mener, at kogte fødevarer var gift. Du kan forestille dig, hvad denne tro gjorde til mit sociale liv!

Kort efter opdager loven om tiltrækning, jeg fik det! Med en forståelse af LOA, var jeg i stand til at bryde ud af den årsag & Effekt Prison - fængslet for at tro, at "hvis jeg spiser det, så vil dette ske." Jeg indså, at årsag og virkning sker i sindet. Hvis jeg tror, ​​at visse fødevarer vil gøre mig fedt eller forårsage sundhedsmæssige problemer, så de vil. Med denne erkendelse, jeg følte fuldt bemyndiget til at træffe valg om mad baseret på, hvad jeg kan lide at spise, hvad der gør mig godt, og hvad der bringer mig glæde. Med denne åbenbaring, var jeg fri. Jeg så klart forstået det citat fra Hamlet, at "der er ikke noget enten god eller dårlig, men tænkning gør det så." Jeg så klart forstået, at det ikke er maden. Det er hvad jeg mener om maden.

Nu spiser jeg hvad jeg vil, når jeg vil, og så meget som jeg vil, og jeg nyde mad. Så mange mennesker har mistet deres evne til at nyde mad - den mest naturlige ting i verden. Så mange mennesker spiser, hvad de tror, ​​de er meningen at spise, om de kan lide det eller ej. Og når de falder af vognen og forkæl dig selv i chokoladekage, de kan ikke engang nyde det, fordi de føler sig skyldige og bange for konsekvenserne. Ahhh! Stop vanviddet!

Min mands bedstefar levede til 104 spise fedtede svinekoteletter, rygning cigarer og drikker whisky. Han havde altid et glimt i øjet og en fjeder i hans skridt. På sin 100-års fødselsdag, hans eneste fysiske klage var lidt gigt i den ene tommelfinger. Jonas vidste ikke om loven om tiltrækning, men han vidste, hvor vigtigt at have det godt, og han gjorde, hvad føltes rigtigt for ham.

veltilpas er det vigtigste. Med høje vibrationelle følelser som kærlighed, glæde og påskønnelse, du manifestere dine drømme. Med lave vibrationelle følelser som frygt, skam og uværdighed, du manifestere dine mareridt. Jeg ved, det kan være en hård koncept, da vi har fået at vide alle vores liv, at det handler om kalorier og motion. Men når vi har det godt og spiser fra en tilstand af glæde, vi er i en høj vibration, og vi er derfor et match til alt, hvad vi ønsker. Jeg er så begejstret nu at gå ud og spise pizza, øl og is i en tilstand af glæde og opdager, at jeg faktisk har mistet et pund næste morgen

Dette er hvad jeg ved med sikkerhed:. Hvis Jeg spiser i en høj vibration af at have det godt, jeg er en match til min ideelle krop, og det vil blive vist. Hvis jeg spiser i en lav vibration af at have det dårligt eller spise til at proppe ned ubehagelige følelser, jeg er en kamp til kroppen Jeg ønsker ikke, og jeg vil tage på i vægt
.