Mad afhængighed: Er det Virkelige

Føler du dig afhængig af mad, især søde sager

Hvis du kæmper med afhængighedsskabende-lignende adfærd, når det kommer til sukker, er du ikke alene??. Forskerne ved, at vores hjerner er koblet til at elske slik, og studerer de mad afhængighed kvaliteter af fødevarer med et højt sukker, mel og fedt.

Selv advokater er at komme ind i handling. Mens store virksomheder som Kraft (producent af Oreos), siger, at deres forskning ikke er “ formål at skabe forbrugernes afhængighed &" ;, de gør deler ekspertise med deres corporate modstykke, Phillip Morris

De advokater, der vandt enorm. bosættelser mod tobaksselskaberne mener, at de kunne gentage deres gevinster, hvis de kunne bevise, at fødevarevirksomheder gemte eventuelle vanedannende kvaliteter af deres fødevarer

øjeblikke efter du nyde søde sager, din hjerne &';. s fornøjelse center udgivelser opiate- lignende stoffer.

De samme hjernen kemikalier, der skaber narkotiske højder også holde du kommer tilbage til sukkerholdige godbidder.

Mad afhængighed er reel.

Tidlige undersøgelser af lab rotter viste, at gnavere har en glubende smag for Oreos. I forsøg, rotterne stak cookies, snusede dem og spiste dem for store mængder.

Mange rotter selv tog dem fra hinanden og slikkede fyld. . . ligesom mennesker

Ifølge Ann Kelley ved University of Wisconsin, “. endda bakterier svømmer mod sukker &";.

samme slags opiater, der skaber suset af stoffer som heroin også forme, hvordan hjernen får glæde af fødevarer, især fødevarer med højt indhold af fedt og sukker.

Hjernescanninger i mennesker har vist, at Oreos og andre søde snacks handle på de samme hjerne fornøjelse centre, der reagerer på vanedannende stoffer. .

Tanken og synet af is modregne de samme neurologiske fornøjelse centre i raske forsøgspersoner som billederne af crack rør gjorde for stofmisbrugere

Selvfølgelig alt dette gør ikke &'; t bevise, at mad er vanedannende, og nogle mennesker har et større problem end andre

Men afhængighed forskere kommer til en mere sikker konklusion – sukker gerne alkohol og andre afhængighedsskabende stoffer.

Vores hjerner og organer reagerer på meget samme måde.

Mad har evnen til at ændre dit udseende, dit helbred, dit humør og dit selvværd.

Når du tænker over det på den måde, jeg håber, det gør det lettere at gøre mere bevidste og sunde beslutninger. . . .. fredeligt